مع اقتراب عطلة نهاية الفصل الدراسي، يشعر الطلاب بالحماسة والإثارة، في حين بدأ الآباء والأمهات يشعرون بالقلق.
يقول أخصائي علم النفس الإكلينيكي عمر بايار من مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL أن هناك أفكاراً مختلفة تنطوي تحت هذه المشاعر.
إن العطلة الفصلية التي ينتظرها الطلاب بفارغ الصبر بعد فترة دراسية مكثفة، وكل الدروس والامتحانات والواجبات المنزلية الكثيرة، هي أفضل وقت للطلاب للاستمتاع بوقتهم كما يحلو لهم، والاستمتاع بالنوم دون عجلة الاستيقاظ مبكرًا، وقضاء بعض الوقت مع أصدقائهم. أما بالنسبة لأولياء الأمور، فإن ما هو متوقع خلال عطلة نصف الفصل الدراسي هو الدرجات في بطاقة التقرير التي ستصل إلى المنزل.
الفضول حول نتائج اقتراحات الوالدين
أشار عمر بايار، أخصائي علم النفس السريري من مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL، إلى أن الآباء الذين يتابعون أطفالهم بأسئلة "هل درست، هل قمت بواجبك المدرسي؟" ويقلقون بشأن مستقبلهم لمدة فصل دراسي هم في الواقع فضوليون بشأن نتائج اقتراحاتهم وجهود أطفالهم.
وذكر عمر بيار أنه عندما تكون الدرجات منخفضة تسارع الأسر إلى استكمال الحزن الناجم عن ذلك واستكمال النواقص وسد الفجوة، وإذا كانت الدرجات مرتفعة تبذل الأسر جهودًا للحفاظ على هذا الإيقاع ومنع الدرجات من الهبوط، وقال إن العطلة الفصلية تعني فترة استعداد وانتقالية مرحلية لمعظم أولياء الأمور.
اجعل التعاطف
نصح الأخصائي النفسي السريري عمر بايار الأسر بوضع مشاكل "الدروس والواجبات المنزلية" في الخلفية أثناء دخول العطلة الفصلية، ودعا أولياء الأمور إلى التعاطف. وأشار بايار إلى أن دافعية الأطفال ستزداد في نهاية العطلة التي سيبدأونها دون إجهاد، وقال بايار ما يلي
"تخيل أنك تعود إلى المنزل مرهقًا بعد أسبوع حافل بالعمل. أول ما يدور في ذهنك هو أن تريح قدميك وتأخذ قسطًا من الراحة خلال عطلة نهاية الأسبوع وتهتم بأمور أخرى من شأنها أن تريحك خارج العمل. تخيل أنك وصلت للتو إلى المنزل بهذه التوقعات عندما يرن هاتفك ويخبرك رئيسك في العمل أن لديك تقريرًا عليك إعداده في بداية الأسبوع ويطلب منك قضاء عطلة نهاية الأسبوع لإعداد هذا التقرير. كيف سيكون شعورك في تلك اللحظة؟ بالنسبة للطفل الذي يأتي إلى المنزل وهو متحمس للذهاب في عطلة، فإن موقف الوالدين "حل هذا العدد الكبير من الأسئلة وادرس هذا القدر من الأسئلة خلال هذه العطلة" سيجعل أطفالهم يشعرون بنفس الطريقة التي يشعرك بها المثال أعلاه. دعهم يبدأون في هذه العملية التي يحلمون بها كما يحلمون. وبهذه الطريقة، سترتفع معنوياتهم وحافزهم وسيكونون أكثر استعدادًا للدراسة لاحقًا."
كيف ينبغي تقييم عطلة نصف الفصل الدراسي؟
قال عمر بايار إن الأطفال الذين يُطلب منهم باستمرار "المذاكرة" خلال العطلة سيصابون بخيبة أمل كبيرة وقدم النصيحة التالية للعطلة
"حتى لو كان الأطفال يدرسون بضغط من آبائهم، فمن غير الممكن الحصول على الكفاءة من هذه الدروس. بالإضافة إلى ذلك، لن يكون من المتوقع الواقعي أن يكملوا الدروس التي فاتتهم خلال فترة العطلة التي تستغرق أسبوعين في المنزل. بدلاً من ذلك، امنح أطفالك مرونة أكثر من المعتاد خلال فترة الإجازة. اسمح لهم بالنوم لوقت متأخر قليلاً، والاستمتاع بالاستلقاء في الفراش في الصباح، وقضاء بعض الوقت مع أصدقائهم وممارسة الألعاب التي يرغبون في ممارستها على الكمبيوتر. في هذه المرحلة، قد يفكر الآباء في الفكرة التالية: إنه يلعب الألعاب فقط، ولا يفعل أي شيء آخر، ولن يستيقظ إذا لم نطلب منه ذلك! في هذه المرحلة، نصيحتنا الأخرى لك هي أن تقدمي بدائل لأطفالك. لأن الأطفال عمومًا يميلون إلى فعل ما يحبونه أكثر من الخيارات المتاحة لهم.
ليس من السهل جدًا على الأطفال، الذين يشكل الاستكشاف واللعب والمرح بالنسبة لهم مجالًا مهمًا جدًا في حياتهم، تلبية هذه الاحتياجات في المنزل وأثناء تنظيمهم الروتيني. قدم لهم خيارات مختلفة حيث يمكنهم الاستمتاع والتجربة والتطور وتعلم أشياء جديدة. على سبيل المثال، مخيم عطلة مع أقرانهم يمكنهم حضوره خلال الفصل الدراسي، والهوايات الجديدة والرياضات والأنشطة الفنية التي يمكن أن يهتموا بها ستتيح لطفلك استكشاف مجالات مختلفة مناسبة له. بالإضافة إلى ذلك، فبدلاً من أن تقول للطفل "لا تشاهد التلفاز، لا تلعب الألعاب"، سيكون شكل من أشكال التواصل مثل "هل ترغب في تجربة هذا، هل تفكر في المشاركة في هذا؟
انظر إلى العطلة كفرصة لعائلتك!
ينصح الأخصائي النفسي السريري عمر بايار العائلات بقضاء هذه الفترة في جو عائلي ممتع، مشيراً إلى أنه من الصعب القيام بشيء ما كعائلة في ظل انشغال الآباء والأمهات في العمل ومسؤولياتهم وفي ظل عدم انقطاع الأطفال عن التعليم، ويوصي الأخصائي النفسي السريري عمر بايار العائلات بقضاء هذه الفترة في جو من الجودة:
"على الرغم من أن العديد من العائلات تقضي وقتًا كافيًا معًا، إلا أن هذا القدر يقل كثيرًا عندما يتعلق الأمر بقضاء وقت جيد. ما نقصده بالوقت النوعي هو أن يقضي أفراد الأسرة وقتاً مع بعضهم البعض في نشاط مشترك وتقوية العلاقة والتواصل بينهم من خلال مشاركة مشاعرهم وأفكارهم خلال هذه العملية. يمكنك تنظيم وتنفيذ أنشطة مثل الرحلات والتخييم والأنشطة الفنية التي لا يمكنك القيام بها عادةً أو تأجيلها خلال العطلات. وبهذه الطريقة، يمكن أن تتاح لك الفرصة لتقوية العلاقات والروابط داخل الأسرة."
التخطيط مع المعلمين!
يوصي أخصائي علم النفس العيادي عمر بايار الآباء والأمهات غير الراضين عن أداء طلابهم خلال فترة التعليم بالاجتماع والتخطيط مع معلميهم بدلاً من وضع خطة بمفردهم؛ "على الرغم من أن قيامك بدور المربي بمفردك قد يبدو أنه يساعد طفلك على المدى القصير، إلا أنه في الواقع خطأ في السلوك سيقلل من أدائه ويبعده عنك. بدلاً من ذلك، اترك دور المربي للمعلمين ونظم معهم كيفية التخطيط للمستقبل. ويمكنك توضيح المسار الذي يجب اتباعه في الفصل الدراسي القادم بدروس ودراسات وبرامج دراسية إضافية في المجالات التي يراها المعلمون مناسبة، ويمكنك وضع هدف محدد لطفلك ليتبعه".
يلخص الأخصائي النفسي السريري عمر بايار ما يمكن القيام به خلال العطلة الفصلية على النحو التالي: "كلما توفرت فرص أكثر للأطفال لتجربة مفهوم "العطلة" في أذهانهم، كلما ارتفعت معنوياتهم ودوافعهم في الفترة التي تلي العطلة
- امنح طفلك المرونة للراحة والمرح.
- ابتكروا مجالات وخيارات جديدة يمكنهم تجربتها.
- عزز علاقتك بالأنشطة التي يمكنك القيام بها كعائلة.
- تنظيم خطط تعليمية مع معلميهم.