صداع الأطفال هو شكوى شائعة جدًا. على الرغم من أن صداع الأطفال غالباً ما يسبب القلق لدى الآباء، إلا أن غالبية هذا الصداع ناتج عن أمراض غير خطيرة مثل الصداع النصفي. أظهرت الدراسات أن حوالي نصف أطفال المدارس الابتدائية يعانون من الصداع من وقت لآخر. ويزداد هذا المعدل أكثر خلال فترة المراهقة. قد يبدأ الصداع من نوع الصداع النصفي في المرحلة الابتدائية ويزداد تواتره في مرحلة المراهقة. وقد وجدت الدراسات أن معدل تواتر الصداع النصفي لدى المراهقين يبلغ حوالي 20%.
ما هي أسباب صداع الطفولة؟
السبب الأكثر شيوعاً لصداع الطفولة هو الصداع النصفي. عادة ما يحدث ألم الصداع النصفي لدى الأطفال في كلا جانبي الرأس ويواجه الأطفال صعوبة في إظهار مكان الألم بالضبط. قبل الألم، قد تكون هناك شكاوى تسمى هالة وعادة ما تكون مرتبطة بالرؤية. عادةً ما يستمر صداع الأطفال لفترة أقصر من صداع الشقيقة لدى البالغين وعادةً ما يستمر أقل من أربع ساعات. قد يصاحب الألم أعراض مثل الغثيان والقيء والانزعاج من الضوء والصوت والإفراط في التبول. كما أن الصداع الناتج عن التوتر هو أيضاً سبب للألم عند الأطفال. يخلق هذا النوع من الألم شعوراً بالالتفاف حول الرأس على شكل شريط. ومن المعتاد أن يكون سببه التوتر والضيق. قد يعاني الأطفال أيضاً من الصداع أثناء التهابات الجهاز التنفسي العلوي. في مثل هذه الحالات، تصاحب الصداع أعراض مثل سيلان الأنف والسعال. هذه هي أهم أسباب صداع الأطفال.
هل يمكن أن يكون هذا النوع من الصداع نذير مرض؟
أكثر الأسباب التي يُخشى منها صداع الأطفال هي أورام الدماغ والالتهابات مثل التهاب السحايا. إذا كان الألم في صداع الطفولة قد بدأ للتو، خاصة في مؤخرة الرقبة وكان شديداً، وإذا كانت شدته تزداد تدريجياً، وإذا كان يزداد مع العطس والسعال والإجهاد، وإذا كان الألم مصحوباً بقيء شديد وحمى شديدة، فمن الضروري استشارة الطبيب فوراً. مرة أخرى، الصداع الذي يبدأ بعد الصدمة يجب الذهاب إلى طبيب الطوارئ. في مثل هذه الحالات، عادة ما يتم إجراء تصوير الدماغ (التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي).
هل هناك علاج لهذا الصداع؟
يتم علاج الصداع النصفي والصداع الآخر الذي يظهر في صداع الطفولة. يمكن استخدام مسكنات الألم لتخفيف الصداع وإيقاف نوبة الألم. إذا كان الألم يحدث كل يوم أو كان متكررًا بما يكفي للتدخل في نوعية الحياة، فقد يُفضل استخدام الأدوية المضادة للنوبات يوميًا. ومع ذلك، فإن تغيير نمط الحياة والتغذية أكثر أهمية في حالات الصداع في مرحلة الطفولة. يجب الانتباه إلى أنماط النوم خاصةً عند الأطفال المصابين بالصداع النصفي. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق، واتباع نظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة الجاهزة للأكل لها تأثير مخفف للصداع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الصداع لدى بعض الأطفال بسبب بعض الأطعمة. إذا كانت هذه الأطعمة متوفرة، فإن تجنبها قد يوقف الصداع. يمكن أيضًا استخدام العلاجات النفسية وأساليب الاسترخاء مثل الارتجاع البيولوجي كعلاجات بديلة لدى الأطفال المصابين بالصداع المرتبط بالتوتر.
صداع الطفولة هو أحد أكثر الشكاوى شيوعاً في مرحلة الطفولة. قد يؤثر الألم المتكرر على جودة حياة الطفل، وقد يكون هناك أيضاً انخفاض في النجاح الأكاديمي. عادة ما تلعب العديد من العوامل البيولوجية والنفسية والعائلية دوراً في صداع الطفولة. لهذا السبب، قد تكون هناك حاجة في كثير من الأحيان إلى تعاون المتخصصين من مختلف التخصصات. يجب استشارة الطبيب على الفور في حالة ظهور ألم شديد جديد وشديد مصحوب بحمى وغثيان وقيء. على الرغم من وجود أدوية فعالة ضد الصداع، إلا أن الاهتمام بعوامل مثل التمارين الرياضية والتغذية والنوم يخفف الألم لدى معظم الأطفال.