سر الحياة الزوجية السعيدة هو الحياة الجنسية الصحية

يمر الزواج السعيد من خلال حياة جنسية صحية!

فالحياة الجنسية التي تحتل مكانة مهمة جداً في الزواج، لا تمنح الإشباع للفرد فحسب، بل تساهم أيضاً في قوة الرابطة بين الزوجين. وشدد الخبراء على ضرورة أن يسير كل من التواصل بين الزوجين والحياة الجنسية بسلاسة حتى يكون الزواج بأكمله صحيًا، مؤكدين على أهمية أن يتحدث الزوجان عن مشاكلهما من أجل زواج سعيد وحياة جنسية صحية، مشيرين إلى أن المشاكل في كلا المجالين ستؤثر على بعضهما البعض.

يُحتفل في 4 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للصحة الجنسية. قدم الأخصائي النفسي الإكلينيكي Çiğdem Demirsoy من مستشفى NPISTANBUL التابع لجامعة أوسكودار معلومات مهمة حول أهمية الحياة الجنسية بين الأزواج في اليوم العالمي للصحة الجنسية.

المشاكل الجنسية تؤدي إلى تدهور العلاقات الجنسية

"إن معظم المشاكل الجنسية هي مشاكل قابلة للحل عندما يتم التعامل معها بالطرق المناسبة،" قال تشيكديم ديميرسوي: "لهذا السبب، لا ينبغي النظر إلى الحياة الجنسية على أنها موضوع يجب أن يخجل منه المرء ويخفيه، ولا ينبغي التردد في طلب المساعدة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من خلل وظيفي جنسي من مشاكل نفسية واجتماعية مختلفة في أنفسهم وشركائهم. هذه المشاكل النفسية والاجتماعية تكون أحياناً سبباً وأحياناً نتيجة للمشاكل الجنسية. مع العلاج الجنسي، يمكن تقييم هذه المشاكل وفهمها بدقة. عندما لا تتم معالجتها وحلها في الوقت المناسب، يمكن أن تؤدي المشاكل في الحياة الجنسية إلى نزاعات بين الأزواج وتدهور العلاقات. وعندما تتم معالجة المشاكل الجنسية بالطرق والتقنيات المناسبة في الوقت المناسب، يتم منع ظهور مشاكل أخرى مثل المشاكل الزوجية ومشاكل العلاقات الزوجية".

يكمن نقص المعلومات والتعلم الخاطئ في جذور المشاكل الجنسية

ذكر ديميرسوي أن معظم المشاكل الجنسية تستند إلى نقص المعلومات والتعلم الخاطئ، وتابع كلامه على النحو التالي

"تؤدي المعرفة والمعتقدات الخاطئة إلى توقعات مبالغ فيها بشأن الحياة الجنسية أو القلق بشأن الجماع، مما يؤدي إلى اختلالات جنسية مختلفة. والخلل الجنسي الأكثر شيوعًا لدى الرجال هو العجز الجنسي (عدم الانتصاب) وسرعة القذف. أما في النساء، فإن التردد الجنسي وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية والتشنج المهبلي؛ أي الانقباض اللاإرادي للعضلات عند مدخل المهبل مع الخوف من الألم، مما يجعل الجماع مستحيلاً، هي أكثر الاختلالات الجنسية شيوعاً. بالإضافة إلى الاختلالات الجنسية، هناك أيضًا تطبيقات مع مشاكل الهوية الجنسية المختلفة، والمخاوف بشأن الاستمناء والهواجس المختلفة حول الحياة الجنسية.

المعلومات الصحيحة ضرورية منذ الطفولة!

المراهقة هي الفترة التي يتم فيها اكتساب القدرة على الإنجاب ويزداد الاهتمام بالحياة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، خلال هذه الفترة، يصبح التفضيل الجنسي واضحًا وتصبح الحاجة إلى أن يكون الفرد في المقدمة. وللحصول على نمو جنسي صحي، من الضروري الحصول على المعلومات الصحيحة بدءاً من مرحلة الطفولة قبل البلوغ. في هذه المرحلة، من المهم نوع التربية الجنسية التي تقدمها الأسر لأطفالها والأهم من ذلك نوع الشخصية التي تمنحها لهم. بما أن العلاقة الجنسية هي أيضًا شكل من أشكال العلاقة بين شخصين، فإن اكتساب خصائص مثل مهارات التواصل ومهارات الاتصال وتحمل المسؤولية حتى سن المراهقة سيساهم في حياة جنسية صحية.

لا تتجنبي أسئلة طفلك

في التربية الجنسية، من المهم في التثقيف الجنسي كيفية إخبار الطفل وليس ما يجب إخباره. يجب الإجابة عن الأسئلة التي يطرحها الطفل بطريقة واضحة وصريحة بما يتناسب مع عمره واستيعابه. سيوجه الآباء والأمهات لمعرفة ما يراه الطفل في أي مرحلة عمرية.

الأمور التي يجب مراعاتها بشكل عام: التأكد من تقبل الطفل لجسده وتكوين هويته الجنسية، وتعليمه أن الأعضاء الجنسية ليست سيئة أو قذرة أو خطيرة، ومنع المخاوف والقلق بشأن الحياة الجنسية.