قال أخصائي الطب النفسي البروفيسور الدكتور حسنو إركمن من مستشفى جامعة أوسكودار NPISTANBUL إن الألم النفسي الذي يحدث على الرغم من عدم وجود أي إزعاج فسيولوجي لدى المريض يؤثر على جودة الحياة.
يجب علاج الألم النفسي من قبل طبيب نفسي
ذكر البروفيسور الدكتور حسنو إركمن أن الألم النفسي يجب أن يعالج من قبل طبيب نفسي وقال ما يلي
"الألم النفسي هو الألم الذي تم التوصل إلى أنه لا يجب أن يكون هناك ألم نفسي بأي حال من الأحوال، على الرغم من إجراء العديد من الأبحاث التي قام بها الأطباء قبلنا. أما الألم النفساني فهو الألم الذي لا مرض فيه ولا جراثيم ولا خلل في جسم المريض، ولذلك يقال: إن المريض ليس به مرض. في هذه الحالة، يبقى المريض في حيرة من أمره ويطرح على نفسه السؤال التالي: "لماذا أعاني من هذه الآلام إذا لم يكن لدي أي مرض على الإطلاق؟" في هذه المرحلة، يأتي دور ما نسميه الألم النفسي. ولذلك، يحتاج هذا المريض إلى العلاج على يد طبيب نفسي."
التوترات النفسية تسبب الألم
يقول إركمن: "عندما يكون الشخص متوتراً نفسياً، قد تكون ردة فعله مختلفة"، ويضيف: "قد يكون ذلك أحياناً في حالات مثل الخوف من شيء ما، أو الدقة المفرطة، أو رؤية أشياء غير موجودة أو الاكتئاب. وأسباب الألم هي خوفنا وقلقنا عندما نشعر بأننا تحت ضغط نفسي. ونتيجة لهذه المخاوف والقلق، تنقبض عضلاتنا ونتيجة لذلك تحدث هذه الآلام."
وفي إشارة إلى أن آلام الظهر والمعدة والصداع وآلام الذراعين والساقين هي بعض الأمراض التي يسببها التوتر، قال البروفيسور الدكتور حسنو إركمن: "هناك مفهوم يسمى في الطب النفسي بالتألم الجسدي. وهذا يعني أن الأمراض النفسية تتفاعل مثل الأمراض الجسدية." وقال إركمن إن هذه الأمراض، التي لا يمكن تشخيصها وليست جسدية فقط، هي أمراض مرتبطة بالاكتئاب.
الألم النفسي يقلل من جودة الحياة
وفي معرض إشارته إلى أن الألم النفسي لا يختلف عن أي ألم آخر، قال إركمن: "بعبارة أخرى، لا يقل الألم النفسي عن الألم الجسدي بل هو أشد منه بكثير. القوة التدميرية للألم النفسي عالية جدًا وتجعل حياة الشخص بائسة. أنت تقوم بعمل ما وتصاب بألم في ظهرك أو رأسك أو أي مكان آخر، ينخفض أداؤك. عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا، فإن 3-5 أيام من حياتك تكون ذات نوعية رديئة، في الألم النفسي، تنخفض جودة حياتك كل يوم".
وذكر البروفيسور الدكتور حسنو إركمن أن الألم النفسي هو مرض يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة لمشاكل في العمل أو الزوج أو البيئة المحيطة. وأشار البروفيسور الدكتور حسنو إركمن إلى أنه يجب استشارة الطبيب النفسي في حالة الآلام التي تحدث بدون سبب:
"هذه الاضطرابات هي بالضبط آلام غير معروفة والمجهول يخيف الناس كثيرًا. هناك ألم ولكن لا يمكنك تشخيصه. يأتي بعض المرضى بنتائج بحثية رائعة لدرجة أن كلا الجانبين على حق. يتحرى الطبيب من جميع الجوانب لكنه يتوصل في النهاية إلى استنتاج مفاده أنه لا يوجد شيء، بينما المريض مدرك لألمه ويقول إن هناك شيئًا ما بالتأكيد. عند هذه النقطة، بدلاً من أن تقول للمريض: "لا يوجد شيء بك"، يجب أن تقول له: "مرضك مرض نفسي، يجب أن تذهب إلى طبيب نفسي"، يقول بعض الأصدقاء الأطباء أن هذه الحالة يمكن أن تمر عرضاً. وهذا أيضاً خطأ لأن الآلام النفسية هي عموماً اضطرابات خطيرة وطويلة الأمد. لذلك، من الضروري تناول جرعات عالية من الأدوية ومواصلة العلاج بلا كلل".
دعم العلاج النفسي مهم
أشار البروفيسور الدكتور حسنو إركمن إلى أهمية الابتعاد عن التوتر والتواصل الاجتماعي في حالة الآلام النفسية، وقال إنه من المهم أيضًا تلقي الدعم النفسي. وسرد إركمن توصياته على النحو التالي:
"عندما نقول للمريض أنك إذا مارست الرياضة والاختلاط الاجتماعي، فمن المرجح أن تتخلص من هذه الآلام، يتساءل المريض كيف يمارس الرياضة وهو غير قادر حتى على المشي. يُطلب من المرضى الطبيعيين الاستلقاء في الفراش والراحة، ولكننا نحن الأطباء النفسيين نقول للمريض إنه يجب عليه الخروج من الفراش والاختلاط الاجتماعي. إذا قام المريض بالتواصل الاجتماعي ببطء وبالتدريج، يمكن التغلب على هذه الاضطرابات بسهولة أكبر. في الوقت نفسه، من المهم الاسترخاء أثناء العلاج وعدم الدخول في مزاج "انتهى الأمر وانتهى". ونتيجة لذلك، نحتاج إلى الخضوع لعملية علاج طويلة الأمد بجرعات عالية من الأدوية. يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا جدًا في هذه العملية. من الضروري تغيير أسلوب الحياة والحصول على حياة نشطة. أنت بحاجة إلى إزالة المشاكل في حياتك ومواصلة العلاج دون كلل أو ملل، وهو ما يمكن أن يكون ممكناً مع العلاج النفسي.
الاستخدام المستمر للأدوية يسبب مشاكل صحية
في إشارة إلى أن المرضى قد يتعرضون لمشاكل صحية بسبب الاستخدام المستمر للأدوية بسبب الآلام النفسية، قال البروفيسور الدكتور حسنو إركمن: "هؤلاء المرضى يستخدمون الأدوية التي يصفها الطبيب بشكل مكثف. هناك من يتناولون 3-5 أو حتى 5-10 منها يوميًا. ومع ذلك، فإن مسكنات الألم هي أدوية أكثر خطورة على الجسم مما يُعتقد. فمعظمها له العديد من الآثار الجانبية، خاصة على الكلى".