يقدم علماء النفس، الذين يلعبون دوراً مهماً جداً في التغلب على المشاكل الفردية، مساهمات كبيرة في تحسين الصحة النفسية للمجتمع. وإذ يشير الخبراء إلى ضرورة إكمال العلاج، يلفت الخبراء الانتباه إلى أن العلاجات غير المكتملة وغير المكتملة يمكن أن تكون ضارة. يجب أن تتم عملية العلاج من قبل أخصائي نفسي ولا ينبغي حجب المعلومات.
يتم الاحتفال بيوم 10 مايو من كل عام كيوم الأخصائيين النفسيين. ويهدف هذا اليوم الخاص إلى مناقشة المشاكل والحلول التي يواجهها الأخصائيون النفسيون.

وقال يلدز بوركوفيك المنسق العام لخدمات علم النفس في مستشفى جامعة أوسكودار في جامعة نيبستانبول أن الأخصائيين النفسيين يقومون بمهام مهمة للغاية فيما يتعلق بالصحة العامة.

وقال أخصائي علم النفس السريري المتخصص يلدز بوركوفيك أن الأخصائيين النفسيين هم أول من يتم استدعاؤهم لإيجاد حل عند وجود مصدر مفاجئ للتوتر:
"لدى علماء النفس العديد من المعدات للوصول إلى المصدر. الحل بالمعدات الكافية يصل إلى الحل ويصل إلى الحل. وبما أن الأفراد يشكلون المجتمع، فإن الصحة النفسية الجيدة للمجتمع ترتبط بالصحة النفسية الجيدة للمجتمع مرتبطة بالصحة النفسية للأفراد في داخلهم. فالتفكير الموجه نحو حل المشكلات يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية للفرد. لذلك، من المهم للغاية أن يأتي التفكير الموجه نحو الحل. في بعض الأحيان، عندما تبدأ المشاكل في النمو، فإنها لا تؤثر على شخص واحد فقط، بل على الأشخاص المحيطين به أيضًا، بحيث يمكن أن تتأثر جماهير كبيرة بالانتشار التدريجي للمشاكل.

تنمو المساعدة في موجات

يستخدم علماء النفس الدعم اللازم لإعادة تأهيل الأشخاص المتضررين في المجتمع بشكل فردي و/أو جماعي. بالإضافة إلى عملية تعافي الحالات النفسية للأشخاص الذين يتم التعامل معهم بشكل فردي، فإن التدريبات والممارسات الجماعية والمشاركة في شكل علاج جماعي تساعد أيضًا في التعافي الصحي من العملية المؤثرة سلبًا. طالما أن وجود الدعم معروف، فإن أولئك الذين يشعرون بالعجز أو في طريق مسدود سيعرفون أنهم ليسوا وحدهم وستزداد المساعدة موجة بعد موجة. لذلك، فإن وجود الأخصائي النفسي وقيادته للعملية أمر مهم".

يجب أن تسير عملية العلاج خطوة بخطوة

وأشار بوركوفيك إلى أن عملية العلاج يجب أن تتقدم تدريجيًا، وقال: "يجب على الأخصائيين النفسيين أن يقدموا ما يحتاجون إليه لمن يحتاجون إليه. بالطبع، يجب تقديم الدعم، ولكن عندما يتم تقديم كل المعلومات والدعم واحدًا تلو الآخر، يمكن تجاهل العديد من الأمور. لذلك، يجب أن تسير العملية بشكل تدريجي. بعض الناس يريدون حل كل شيء دفعة واحدة، يجب أن يتم إعلامهم بحقيقة هذا الوضع وأنه سيتم الحصول على نتائج أفضل عندما يتم تقديم المساعدة الفعلية ببطء وحزم".

العلاج غير الكامل يمكن أن يكون ضارًا

أشار أخصائي علم النفس العيادي يلدز بوركوفيك إلى أنه من المهم الثقة في الطبيب النفسي، مشيرًا إلى أنه لا ينبغي ترك العلاجات غير المكتملة. قال بوركوفيك: "في بعض الأحيان قد يقول الناس في بعض الأحيان أنهم أسوأ من الآخرين أو الأشخاص الآخرين وقد يرغبون في أن يتم الاعتناء بهم تمامًا. في هذه المرحلة، يجب الوثوق بالطبيب النفسي وتركه مسؤولاً عن العملية. وإلا فلن يحصل أحد على المساعدة حقًا. قد يكون العلاج غير المكتمل ضارًا. قد لا يكون من الصحي أن يختبر الأشخاص الواقع عندما تكون عواطفهم شديدة. تخلق شدة العواطف نقصًا في استخدام المنطق. قد يسبب العبء العاطفي على الطبيب النفسي مشاكل في واقعية التوقعات."

استمع إلى هذه الاقتراحات من أجل عملية علاجية صحية

قدم خبير علم النفس العيادي يلديز بوركوفيك نصائح مهمة حول عملية العلاج النفسي:

"يجب السماح للطبيب النفسي بالتقييم. لا تكن معرقلاً.

يجب على الطبيب النفسي أن يدير العملية

نظرًا لأن الطبيب النفسي يتصرف دون تحيز، يجب ترك إدارة العملية للطبيب النفسي. إن ترك العملية للأخصائي النفسي سيساعدك على حل المشكلة. من المهم أن تكوني صادقة أثناء البحث عن الحل والعمل على إيجاد حل. لهذا السبب، يجب أن تكون منفتحاً وصادقاً في خلق جو من الثقة المتبادلة.

يجب عدم حجب المعلومات

يجب عدم حجب المعلومات عن الطبيب النفسي. قد يؤدي حجب المعلومات إلى عدم التوصل إلى حل، ويتحمل الأقارب الذين يطلبون حجب هذه المعلومات نفس القدر من المسؤولية التي يتحملها من يحجب هذه المعلومات. قد تنتهي حياتك نتيجة لإرهاق العميل الذي يتعرض لمثل هذه العملية. ولكي لا تتسبب في ذلك، دعها تشارك حياتها مع طبيبها النفسي بكل خصوصيتها".

يجب كنس الأوساخ تحت السجادة!

قال خبير علم النفس العيادي يلديز بوركوفيك: "إن عدم الحصول على دعم الأخصائي النفسي رغم الحاجة يشبه إخفاء الأوساخ تحت السجادة أثناء التنظيف. عندما يتسرب كل ما هو مخفي فجأة، يمكن أن يصبح الوضع الحالي أسوأ. عند الضرورة، هناك حاجة إلى مرشد لمعرفة كيفية إيقاف العاصفة عندما توشك على الانهيار، أو لإدراك ما يجب القيام به في المرفأ، أو لإيجاد الطريق الذي يؤدي إلى العاصفة، أو عدم السير في نفس الطريق مرة أخرى، أو العودة عن طريق الإدراك عند الذهاب. في بعض الأحيان يتم اكتشاف مسار واحد وأحيانًا مسارات مختلفة في الواقع مع الطبيب النفسي".