استمع إلى هذه الاقتراحات لقضاء عطلة صيفية آمنة!

يتم تخفيف الإجراءات المتخذة في نطاق مكافحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الناجم عن فيروس كورونا المستجد تدريجيًا واتخاذ خطوات للعودة إلى الوضع الطبيعي. ووفقًا للخبراء الذين يؤكدون على أهمية التدابير المناسبة للفترة الجديدة لموسم الصيف، يجب ارتداء الكمامات في السيارة أثناء السفر. مع الإشارة إلى أن المقاعد الجانبية والأمامية والخلفية يجب أن تكون فارغة في رحلات الحافلات، ويؤكد الخبراء على ضرورة الانتباه إلى الزحام أثناء السباحة في المسبح والبحر.

قدم أخصائي الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة في مستشفى الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة في جامعة أوسكودار في أوسكودار الدكتور سونغول أوزير نصيحة لقضاء العطلة الصيفية بعيداً عن خطر الأوبئة.

كيف يجب استخدام القناع في السيارة؟

في لفت الانتباه إلى الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء الرحلات التي ستتم في أشهر الصيف، قال الدكتور سونغول أوزر: "عندما يسافر كبار السن، إما أن يصطحبوا معهم مرافقًا أو أن يستخدم أحد أفراد العائلة مركبتهم الخاصة ويسافر 3-4 أشخاص معًا في المركبة. إذا كان هناك آخرون في السيارة، بغض النظر عن طول الرحلة، فمن الضروري للغاية عدم خلع الكمامة في السيارة. لأن المساحة الداخلية للمركبة صغيرة جداً وضيقة جداً، فلا يمكننا الحفاظ على مسافة 1.5 - 2 متر داخل المركبة. لذلك، من الضروري السفر مع قناع، حتى لو كان أحد أفراد العائلة. في الرحلات الطويلة الأمد، ستكون هناك حاجة للتوقف من وقت لآخر، والخروج من السيارة أو فتح النافذة وإزالة الكمامة والتهوية. السفر لمدة 9-10 ساعات مع القناع صحيح نظرياً ولكن من الصعب تطبيقه. لذلك، يجب بالتأكيد فتح النافذة والتهوية كل ساعتين. ليس فقط من أجل كوفيد-19، ولكن أيضًا كتحذير عام، إذا كان هناك أكثر من شخص واحد في السيارة، يجب بالتأكيد عدم استخدام التبغ والمنتجات المماثلة".

يجب أن تكون المقاعد الجانبية والأمامية والخلفية فارغة في رحلات الحافلات

وأشار الدكتور سونغول أوزير إلى أنه يجب على شركات الحافلات أن تخطط لرحلة مناسبة لظروف السفر، وقال: "يجب أن يكون هناك تطبيق بحيث يكون المقعد المجاور له فارغًا، حيث إن سعة المقعد الجانبي 50% مهمة. إذا كان المقعد الجانبي فارغًا، إذا كان المقعد الجانبي الآخر فارغًا، إذا كان المقعد الأمامي والخلفي فارغًا، إذا كان قطر المسافة المادية من 1.5 إلى 2 متر، إذا كانت متوفرة في الحافلة في ظل هذه الظروف، فلا داعي لارتداء الكمامة في الحافلة، أما إذا لم تتوفر هذه المسافة، مهما كانت مدة الرحلة، فيجب استخدام الكمامة".

احذر من الزحام في المسبح والبحر!

كما أشار الدكتور سونغول أوزير إلى الأمور التي يجب مراعاتها في الفنادق التي سيتم قضاء العطلة فيها، وقال: "قرأنا أن بعض الفنادق تقوم بممارسات التخفيف لمنع كثرة الناس من التواجد معًا أثناء الاستمتاع بحمامات الشمس أو السباحة في البحر. هذه ممارسة جيدة للغاية لأنه على الرغم من أن المكان مفتوح في الهواء الطلق، إلا أنه من المفيد الحفاظ على مسافة متر واحد أو متر ونصف. كما يتم وضع كراسي التشمس على مسافة اجتماعية. أنشأت بعض الفنادق مناطق خاصة للعائلات. يجب أيضاً مراعاة التباعد الجسدي عند دخول البحر. يجب عدم دخول البحر في وقت الازدحام. لأنك تسبح، فمن غير الممكن الحفاظ على مسافة ثابتة. إذا كانت هناك كثافة في البحر، فلا ينبغي دخوله. يمكنك السباحة بمفردك في الأماكن الهادئة. نحن نعلم أن الفيروس لا يمر عبر الماء. نعلم أنه لا يمر عبر المرحاض. نعلم أنه لا ينتقل عن طريق الأكل والشرب. بالطبع، لا يجوز استخدام الكمامات في حمام السباحة في البحر، ولكننا بحاجة إلى الحفاظ على التباعد الاجتماعي".

يجب ارتداء الكمامة في المناطق المفتوحة

أكد الدكتور سونغول أوزير على أهمية ارتداء الكمامة أثناء التنزه في الهواء الطلق، وذكر الدكتور سونغول أوزير أنهم لا ينصحون بأنشطة مثل النزهات التي يجتمع فيها الناس معًا في هذا الصيف، وقال: "النزهة عمل جماعي، لذا فهي محفوفة بالمخاطر في هذه الفترة. ربما يمكن أن يذهب شخصان أو ثلاثة أشخاص، ولكن لا ينبغي القيام بذلك في شكل منظمات جماعية مثل المنظمات التي تقوم بها أماكن العمل أو في شكل منظمات جماعية مثل جمع الجيران. أعتقد أننا لا ينبغي أن نفعل ذلك في هذا الصيف. حتى التنظيمات الجماعية مثل حفلات الزفاف لا ينبغي أن تقام في هذا الصيف. قد يكون هناك حفل زفاف، ولكن لا ينبغي إقامة جميع أنواع الترفيه الجماعي مع الحشود حتى سبتمبر وأكتوبر، فالمشي على الشاطئ بمفرده هو أفضل رياضة يمكن ممارستها هذه الأيام. ارتدِ قناعك، لا نعتقد أن الفيروس معلق في الهواء، ولكن قد يمر شخص ما بجانبنا، ويمكننا دخول متجر، ويمكننا القيام بالتسوق في ذلك الوقت. هناك احتمال أن نصادف شخصًا ما. أصح شيء هو ارتداء الكمامة، ويمكنك التنزه في الهواء الطلق، إن أمكن بمفردك، مع صديق على الأكثر".

يجب تعليم الأطفال غسل اليدين جيدًا

في إشارة إلى كيفية حماية الأطفال في الشارع، قال الدكتور سونغول أوزير: "من الصعب ارتداء الكمامات على الأطفال. الأطفال كثيرو الحركة. حتى عند العمل على طاولة عادية أو الجلوس أو المشي، يصبح التنفس بالكمامة صعبًا بعد فترة. قد لا تتمكن من إبقاء طفلك مقنعًا أثناء القيام بهذه الأنشطة في الطقس الحار مثل يوليو - أغسطس. المعلومات الجيدة التي نعرفها هي أن الأطفال لم يمرضوا كثيراً. لم يسبب فيروس كورونا أمراضًا شديدة جدًا لدى الأطفال. هناك العديد من المناقشات التي افترضت ذلك حول مناعتهم الشديدة. على الرغم من أننا لا نستطيع أن نجعل الأطفال يرتدون الكمامات، يمكننا تعليمهم غسل أيديهم. يمكننا تعليمهم الاهتمام بنظافتهم الشخصية. بالطبع، أنا أتحدث عن الأطفال الذين بلغوا من العمر ما يكفي للقيام بذلك بمفردهم، أما الفئة العمرية الأخرى فهي أسهل لأنهم تحت إشراف الوالدين المستمر. سيغسل الآباء أفواه أطفالهم وأيديهم وأنوفهم بشكل متكرر. وبقدر الإمكان مع الأطفال الآخرين أو الترفيه الجماعي أو الألعاب الجماعية، للأسف، لن يتمكنوا من القيام بذلك، لكنهم سيسمحون تدريجياً بممارسة الرياضة الفردية أو الألعاب أو الأنشطة في مجموعات أصغر على شكل شخص واحد أو شخصين".