أسباب رائحة الفم الكريهة

أول ما يتبادر إلى الذهن عادةً في مشاكل رائحة الفم الكريهة هو مشاكل الأسنان واللثة.

ما هي رائحة الفم الكريهة؟

ما هي رائحة الفم الكريهة، تنجم رائحة الفم الكريهة عن أسباب مختلفة، وقد يكون السبب في ذلك التهابات داخل الفم. وعادةً ما تكون رائحة الفم الكريهة هي إحدى المشاكل التي يسببها الشخص. قد يتسبب عدم الاهتمام بنظافة الفم، ودخول الطعام بين الأسنان، ومشاكل اللثة، وتسوس الأسنان في رائحة الفم الكريهة.

إذا لم تختفي رائحة الفم الكريهة لفترة طويلة من الزمن، يجب استشارة طبيب متخصص. لأنه حتى إذا كانت رائحة الفم الكريهة تحدث لأسباب بسيطة، أي النظافة، فإنها تحدث أيضًا بسبب اضطرابات خطيرة كامنة. إذا كانت رائحة الفم الكريهة تحدث في الصباح، فإن السبب في ذلك فسيولوجي ويمكن اعتباره طبيعياً. هذه الحالة عادةً لا تكون دائمة وتختفي بعد تنظيف الأسنان. إحدى الحالات التي تسبب رائحة الفم الكريهة هي النظام الغذائي. إذا كنت تتناول أطعمة ثقيلة ومنكّهة، فقد تحدث رائحة الفم الكريهة.

لماذا تحدث رائحة الفم الكريهة؟

ترتبط أسباب رائحة الفم الكريهة عادةً بصحة الأسنان. وبصرف النظر عن ذلك، قد تكون هناك حالات أخرى ناجمة عن مشاكل صحية أخرى، لذلك من الضروري استشارة أخصائي لرائحة الفم الكريهة على المدى الطويل.

يمكن أن تكون العناية اليومية بالفم وتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات وغسول الفم والخيط كافية للعناية بالفم. من المهم لصحة الفم والأسنان الذهاب للعناية بالأسنان ومراقبتها كل ستة أشهر.

يمكن للأسنان التي لا يتم تنظيفها والعناية بها أن تتسبب في تسوس الأسنان في المستقبل وتسبب مشاكل اللثة في المستقبل. إذا لم يتم تنظيف بقايا الطعام بين الأسنان فإن ذلك يسبب مشاكل خطيرة في الأسنان في المستقبل وخاصة مشاكل اللثة، ومن أهم مشاكل اللثة نزيف اللثة. قد تكون هذه الحالة بسبب تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة، ولكن إذا كان النزيف طويل الأمد، فمن الضروري للغاية استشارة طبيب أسنان متخصص. كما أن تطبيق العلاج المناسب يمنع حدوث مشاكل أخرى قد تحدث في المستقبل.

كلما قللنا من الظروف المسببة لرائحة الفم الكريهة، كلما تخلصنا من مشاكل مصادر رائحة الفم الكريهة. إن استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا وخيط تنظيف الأسنان يقلل من رائحة الفم الكريهة ويضمن اختفاءها تماماً في المستقبل.

تتسبب مشاكل الأسنان غير المعالجة في الإضرار باللثة وعظام الفك في المستقبل.

أسباب رائحة الفم الكريهة، عادةً ما تكون أول ما يتبادر إلى الذهن في مشاكل رائحة الفم الكريهة هي مشاكل الأسنان واللثة.

الأعراض,

- تسوس الأسنان

- أمراض الحلق

- التهاب الجيوب الأنفية والتهاب البلعوم

- الارتجاع واضطرابات المعدة

- الأمراض الجهازية مثل أمراض الكلى والكبد

- مرض السكري

ما المفيد لرائحة الفم الكريهة؟

من الأشياء المفيدة لرائحة الفم الكريهة تنظيف الأسنان بانتظام.

- تنظيف الأسنان واللسان بانتظام

- تجنب الأطعمة السائدة التي تسبب رائحة الفم الكريهة (الثوم والبصل وغيرها)

- الاهتمام باستخدام خيط تنظيف الأسنان

- تجنب الأشياء التي تسبب جفاف الفم واستهلاك الكثير من الماء

- تقليل استهلاك السجائر

- تقليل استهلاك الكحول

- استهلاك الأطعمة ذات النكهة الأقل كثافة

- استخدام غسول الفم

- استخدام خيط تنظيف الأسنان

- تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام

- تجنب الصيام لفترات طويلة

- تغيير فرشاة الأسنان المستخدمة بانتظام

- الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات

- يجب إجراء العناية بالأسنان كل 6 أشهر

ما المفيد لرائحة الفم الكريهة؟

ما هو مفيد لرائحة الفم الكريهة، يمكن استخدام العديد من النباتات المفيدة لرائحة الفم الكريهة.

وهي

- شاي النعناع
يمكن شرب شاي النعناع أو مضغ قطعة أو قطعتين من النعناع الطازج.

- القرنفل
القرنفل في الفم ينعش النفس خلال اليوم.

- القرفة
القرفة مفيدة أيضاً لرائحة الفم الكريهة ورائحة الفم الكريهة.

- الكربونات
يمكنك عصر الليمون على صودا الخبز ومزجها بالماء والغرغرة.

- المريمية
شرب المريمية مهم من حيث تنظيف النفس ويمكن استخدام المريمية في تنظيف النفس والأسنان.

- الزبادي
من المفيد تناول الزبادي لأن البريبايوتك الموجودة في الزبادي تحارب البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة في الفم.

أسباب رائحة الفم الكريهة

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ولكن الأسباب الرئيسية هي كما يلي

- التهاب اللوزتين الذي يحدث في الحلق

- التهاب اللثة وانحسار اللثة

- التغذية غير الصحية

- التدخين وتعاطي الكحول

- داء السكري ومرض السكري

- جفاف الفم

- الصيام لفترات طويلة والصيام لفترات طويلة

- تسوس الأسنان

- قد يسبب الطعام العالق بين الأسنان رائحة مع مرور الوقت

- الالتهابات في الفم

- اللحم الأنفي واللحمية الأنفية

من الضروري للغاية مراجعة أخصائي في حالات رائحة الفم الكريهة المستمرة على المدى الطويل. قد لا تنشأ روائح الفم في بعض الأحيان من داخل الفم مباشرة. ولذلك، إذا استمرت الشكوى بعد مراجعة الطبيب المختص وتلقي العلاج اللازم، فيجب فحصها وعلاجها.

قد تكون هناك أسباب مختلفة لرائحة الفم الكريهة، وينبغي التحقيق في هذه الأسباب بالتفصيل من قبل المتخصصين وتحديد السبب. قد تعتبر رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم في الصباح أمراً طبيعياً لأسباب فسيولوجية، ولكن إذا استمرت هذه المشكلة خلال اليوم، فقد يكون السبب مزمن. يجب تحديد هذا السبب والبدء في العلاج في أقرب وقت ممكن.