إدمان الإباحية

المواد الإباحية (الإباحية) هو مصطلح يغطي الصور أو النصوص أو المواد الصوتية أو مواد الفيديو الجنسية الصريحة. وتهدف هذه المواد إلى إثارة الرغبة الجنسية أو توفير الإشباع الجنسي. وُجدت الإباحية بأشكال مختلفة في ثقافات مختلفة عبر التاريخ، ولكن بالمعنى الحديث، أصبحت الإباحية منتشرة على نطاق واسع، خاصةً من خلال وسائل الإعلام المطبوعة والفيديو والمنصات الرقمية.

المحتوى الإباحي، الذي كان يتم الوصول إليه من خلال المواد المطبوعة في الماضي وكان الوصول إليه محدودًا، أصبح الوصول إليه أسرع وأسهل مع بداية عصر الإنترنت.

ما هو إدمان المواد الإباحية؟

الإدمان على المواد الإباحية هو عندما تصل الرغبة المستمرة والشديدة في المحتوى الإباحي إلى مستوى يؤثر سلبًا على حياة الشخص اليومية. يُعرّف هذا النوع من الإدمان على أنه نمط من السلوك يستمر على الرغم من العواقب السلبية المرتبطة عادةً بالاستهلاك المفرط للمواد الإباحية.

هناك عدة عوامل كانت حاسمة في انتشار استخدام المواد الإباحية على نطاق واسع وتحولها إلى إدمان. أحدها سهولة الوصول إلى المحتوى الإباحي اليوم. ويعد الاستخدام الواسع النطاق للأجهزة الذكية المحمولة عاملاً آخر. إن حقيقة أن المحتوى الإباحي الذي كان يُستهلك من خلال المواد المطبوعة مثل الصحف والمجلات في الماضي، أصبح يُستهلك الآن من خلال التطبيقات والأنظمة الإلكترونية التي تقلل من المخاوف المتعلقة بالخصوصية قد تسبب في إدمان المواد الإباحية. وقد زادت إمكانية الوصول المنخفض التكلفة من التعرض للمحتوى الإباحي وساهمت بشكل كبير في تحول الإباحية إلى إدمان.

ما هي أعراض إدمان الإباحية؟

لكي يتم تعريف شيء ما على أنه إدمان، يجب تقييم العديد من المعايير. وبهذا المعنى، هناك اختلافات واضحة بين مشاهدة الأفلام الإباحية وإدمان الإباحية. يمكننا سرد الأعراض البارزة لإدمان الإباحية على النحو التالي:

• فقدان السيطرة: لا يستطيع الشخص التحكم في مشاهدة المحتوى الإباحي ويواجه صعوبة في التوقف عن المشاهدة. على الرغم من محاولات تقليل أو إيقاف استهلاك المواد الإباحية، إلا أنها لا تنجح.
• استهلاك الوقت والطاقة: يقضي الشخص وقتًا وطاقة مفرطة في مشاهدة المحتوى الإباحي. تؤدي مشاهدة المواد الإباحية إلى إهمال الشخص لمسؤوليات أخرى مهمة (العمل والمدرسة والأسرة).
• تنمية التسامح: يحتاج الشخص إلى المزيد والمزيد من المحتوى الشديد لتحقيق نفس المستوى من المتعة.
• أعراض الانسحاب: عندما يتوقف الشخص عن مشاهدة المواد الإباحية، فإنه يعاني من أعراض الانسحاب مثل الأرق والتهيج والاكتئاب والقلق.
• الاستمرار رغم العواقب السلبية: استمرار الشخص في مشاهدة المواد الإباحية على الرغم من العواقب السلبية لاستهلاك المواد الإباحية (مشاكل في العلاقات، انخفاض الأداء في العمل أو المدرسة، الاضطراب العاطفي).
• السلوك الاندفاعي: يواجه الشخص صعوبة في مقاومة الرغبة في مشاهدة المواد الإباحية وينخرط في سلوكيات متكررة لإشباع هذه الرغبة.
• التنظيم العاطفي: يشاهد الشخص المواد الإباحية للتغلب على المشاعر السلبية مثل التوتر أو القلق أو الاكتئاب.

هل إدمان الإباحية أكثر شيوعًا لدى الرجال؟

إدمان المواد الإباحية أكثر شيوعًا لدى الرجال أكثر من النساء. ولهذا الوضع أسباب فسيولوجية ونفسية بالإضافة إلى أسباب اجتماعية وثقافية. يضع الرجال ظاهرة النشاط الجنسي في حياتهم منذ المراهقة. يتم قبول جميع الأفكار والسلوكيات المتعلقة بالجنس (الاستمناء، ومشاهدة المواد الإباحية، وما إلى ذلك) على أنها أمر طبيعي في المجتمع. من ناحية أخرى، هناك أيضًا اختلافات بين الجنسين من حيث الإثارة الجنسية. على سبيل المثال، الرجال كائنات بصرية أكثر. لذلك، فإن العري هو محفز قوي للرجال. لذلك، فإن المحتوى الإباحي له تأثير أعمق على الرجال. كما أن الرجال غير الاجتماعيين الذين لا يستطيعون التواصل مع النساء في الحياة الواقعية يجدون أيضًا إشباعًا جنسيًا من خلال الأفلام الإباحية. هناك العديد من الأسباب الأخرى لقول نعم للسؤال "هل إدمان الإباحية أكثر شيوعًا لدى الرجال؟

كيف يؤثر إدمان الإباحية على حياة الإنسان؟

ارتبط إدمان الإباحية بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات. وقد أظهرت الدراسات أن إدمان الإباحية غالباً ما يرتبط بصعوبات التنظيم العاطفي وعدم الرضا في العلاقات. يؤثر إدمان المواد الإباحية على نظام المكافأة في الدماغ، مما يتسبب في زيادة إفراز الدوبامين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيرات هيكلية ووظيفية في الدماغ، تمامًا كما هو الحال في إدمان المواد المخدرة، وقد يحدث الانسحاب. يمكن أن يؤدي إدمان الإباحية إلى صعوبات في العلاقات الاجتماعية وانخفاض الأداء في العمل والعزلة. وقد يسبب أيضاً مشاكل الاكتئاب والقلق نتيجة الشعور الشديد بالذنب والخجل. تعد الآثار الرئيسية لإدمان الإباحية مثل عدم القدرة على الوصول إلى الإشباع الجنسي والقلق الاجتماعي وزيادة القلق وفقدان السيطرة من الآثار الخطيرة على حياة الإنسان.

طرق تشخيص إدمان الإباحية

هناك خبراء يعرّفون إدمان الإباحية على أنه نوع من الإدمان، وهناك من يعرّفه على أنه اضطراب في السيطرة على الانفعالات.

يمكن اعتبار الإدمان على الإباحية إدمانًا واضطرابًا في التحكم في الاندفاع على حد سواء، وهذا يؤدي إلى نقاشات علمية وسريرية مستمرة حول هذا الموضوع.

إدمان الإباحية: اعتباره إدمانًا

1. كيمياء الدماغ والدوبامين: يزيد استهلاك المحتوى الإباحي من إفراز الدوبامين في الدماغ. الدوبامين هو ناقل عصبي يحفز مشاعر المكافأة والمتعة. ومثل إدمان المواد المخدرة، يمكن أن يكون لإدمان المواد الإباحية تأثيرات مماثلة على نظام المكافأة في الدماغ. يمكن أن يؤدي ذلك إلى احتياج الأفراد باستمرار إلى المزيد والمزيد من المحتوى الإباحي والتحول إلى محتوى أكثر تطرفًا لتحقيق نفس المستوى من المتعة.
2. التحمل والانسحاب: قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد الإباحية بالتحمل بمرور الوقت. وهذا يعني أن الشخص يحتاج إلى استهلاك المزيد والمزيد من المحتوى المكثف لتحقيق نفس المستوى من المتعة. وقد يعانون أيضًا من أعراض الانسحاب عندما يتوقفون عن مشاهدة المواد الإباحية، وهو ما يعتبر مؤشرًا على الإدمان.
3. فقدان السيطرة: قد يصبح الأفراد الذين يعانون من إدمان المواد الإباحية غير قادرين على التحكم في مشاهدتهم للمحتوى الإباحي. وقد يؤدي ذلك إلى عواقب سلبية في حياتهم الاجتماعية والمهنية والشخصية. هذه إحدى الخصائص الرئيسية للإدمان.

إدمان الإباحية: اضطراب التحكم في الاندفاع

1. السلوكيات الاندفاعية: تتسم اضطرابات التحكم في الاندفاع بصعوبة الأفراد في التحكم في دوافعهم والانخراط في سلوكيات مرتبطة بهذه الدوافع. قد يجد الأفراد الذين يعانون من إدمان المواد الإباحية صعوبة في مقاومة الرغبة في مشاهدة المحتوى الإباحي وقد يلجأون باستمرار إلى هذا المحتوى لإشباع هذه الرغبة.
2. التنظيم العاطفي: من منظور اضطراب التحكم في الاندفاع، غالبًا ما يُستخدم استهلاك المواد الإباحية للتنظيم العاطفي. قد يلجأ الأفراد إلى المواد الإباحية للتغلب على المشاعر السلبية مثل التوتر أو القلق أو الاكتئاب. وهذا أمر شائع في اضطرابات التحكم في الانفعالات.
3. الاعتلال المصاحب: غالبًا ما يتزامن إدمان المواد الإباحية مع اضطرابات التحكم في الانفعالات الأخرى أو اضطرابات الوسواس القهري (OCD). هذه نتيجة تدعم علاج استهلاك المحتوى الإباحي كاضطراب تحكم في الاندفاع.

المقاربات العلمية والسريرية

لا يعترف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) (الدليل التشخيصي والإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي) رسميًا بإدمان المواد الإباحية. ومع ذلك، يصف التصنيف الدولي للأمراض ICD-11 (التصنيف الدولي للأمراض التابع لمنظمة الصحة العالمية) هذا السلوك تحت اسم "اضطراب السلوك الجنسي القهري" (CSBD). يُصنف CSBD كاضطراب في التحكم في الاندفاع، لكن العديد من الخبراء والأطباء يجادلون بأن إدمان الإباحية يجب أن يعامل أيضًا كإدمان.
طرق علاج إدمان المواد الإباحية
يمكن للأفراد الذين يشتبهون في إدمان المواد الإباحية تقييم الحالة من خلال الاتصال بأخصائي الصحة العقلية. يمكن للمعالجين والأطباء النفسيين المتخصصين والأطباء النفسيين المساعدة في تشخيص الإدمان والتوصية بطرق العلاج المناسبة.
يختلف علاج إدمان المواد الإباحية باختلاف احتياجات الفرد وشدة الإدمان. الطرق المستخدمة بشكل عام هي كما يلي:

1. العلاج السلوكي المعرفي السلوكي (CBT): العلاج السلوكي المعرفي السلوكي هو طريقة علاج فعالة تهدف إلى تغيير أنماط التفكير والسلوك لدى الأفراد. يساعد هذا العلاج على تطوير استراتيجيات تكيف صحية من خلال معالجة الأفكار والمعتقدات الكامنة وراء إدمان المواد الإباحية.
2. مجموعات الدعم: مجموعات الدعم هي بيئات يمكن للأفراد الذين يعانون من إدمان المواد الإباحية مشاركة تجاربهم ودعم بعضهم البعض. يمكن أن تساعد هذه المجموعات الأفراد على إيجاد الدافع في عملية التعافي من خلال تقليل العزلة.
3. الأدوية: في بعض الحالات، يمكن استخدام الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المزيلة للقلق في التحكم في الأعراض العاطفية والنفسية المرتبطة بإدمان المواد الإباحية. ومع ذلك، عادةً ما يتم تناول الأدوية مع العلاج والتدخلات الأخرى.

إدمان المواد الإباحية هو حالة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة، ويمكن أن يساعد التشخيص والتدخل المبكر الفرد على عيش حياة صحية.

ما الأسئلة التي يمكن للأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد الإباحية طرحها على أنفسهم وكيف يمكنهم تقييم أنفسهم؟

يمكن للشخص أن يستخدم الأسئلة التالية لتقييم وضعه الخاص:

1. ما مقدار الوقت الذي تقضيه في مشاهدة المواد الإباحية في حياتك اليومية؟
2. هل حاولت تقليل أو إيقاف مشاهدة المواد الإباحية؟ إذا كان الأمر كذلك، هل نجحت في ذلك؟
3. هل تؤثر مشاهدة المواد الإباحية سلبًا على حياتك الاجتماعية أو المهنية أو الشخصية؟
4. هل تشاهد محتوى أكثر وأكثر تطرفًا للحصول على نفس المستوى من المتعة؟
5. هل تشعر بالقلق أو الانفعال أو الاكتئاب عند التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية؟
6. هل تجد صعوبة في مقاومة الرغبة الملحة في مشاهدة المواد الإباحية؟
7. هل تحاول الاسترخاء بمشاهدة المواد الإباحية عندما تكون متوترًا أو منزعجًا؟