يزداد قلق الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع والوساوس
يسبب فيروس كورونا، الذي يعد أحد أكثر المواضيع التي يتم الحديث عنها في الأيام الأخيرة، القلق والوساوس. مع الإشارة إلى أنه من الطبيعي للغاية أن تتسبب المواقف التي تهدد حياة الإنسان في إثارة القلق والاضطراب لدى الجميع، يشير الخبراء إلى أن الأشخاص المصابين بنوبات الهلع والوسواس القهري (الوسواس القهري) بشكل خاص قد يكونون أكثر تأثراً بهذا الوضع. وفقًا للخبراء، يجب على الأشخاص الحساسين الابتعاد عن الأخبار التي لا أساس لها من الصحة والاعتماد على المصادر الرسمية والعلماء.
ذكر الدكتور ألبر إفرنسيل أخصائي الطب النفسي في مستشفى الدماغ بجامعة أوسكودار في جامعة نوبيستانبول أن الشائعات والأخبار حول فيروس كورونا تؤثر على الناس من جميع شرائح المجتمع، وأشار إلى أن بعض فئات الأمراض النفسية قد تكون أكثر تأثراً بهذه الأخبار.
كل موقف يهدد حياة الإنسان يسبب القلق
أشار الدكتور ألبر إفرنسال إلى أن كل موقف يهدد حياة الإنسان يمكن أن يؤثر سلبًا على جميع الناس، وقال: "على سبيل المثال، الكوارث الطبيعية أو الحروب أو حوادث المرور أو حوادث الطائرات التي تحدث في أي مكان في العالم تزعج الجميع تقريبًا. فالأشخاص الحساسون الذين يطلعون على هذه الأخبار من خلال الصحافة يظهرون ردود فعل عاطفية كما لو كانوا يتعرضون لهذه الصعوبات بأنفسهم، فيصبحون قلقين ومهزوزين. وبعبارة أخرى، ليس من الضروري أن تكون مريضًا نفسيًا حتى تتأثر عاطفيًا. لهذا السبب تسبب تفشي فيروس كورونا في موجة من القلق في جميع أنحاء البشرية. ومع ذلك، نلاحظ تأثيرًا أقوى في بعض مجموعات الأمراض النفسية. يمكن القول أن هناك تأثيرًا أكثر وضوحًا على الأشخاص الذين هم في طليعة القلق والاضطراب، والذين يضخمون المشاكل الصغيرة ويضخمونها ويضخمون المشاكل الصغيرة".
ظهور الوساوس أمر طبيعي
وأشار الدكتور ألبر إفرنسال إلى أنه يمكن التنبؤ بأن المرضى الذين يعانون من اضطراب القلق، وخاصة الهلع، واضطراب الوسواس القهري والوسواس القهري سيكونون أكثر تأثراً في هذه الفترة والفترات المشابهة، وقدم الدكتور ألبر إفرنسال التقييمات التالية
"لأنه في النوع الأكثر شيوعًا من اضطراب الوسواس القهري هناك قلق من الإصابة بالعدوى. وبعبارة أخرى، حتى عندما لا يكون هناك وباء، فإن هؤلاء المرضى لديهم أفكار بأنهم قد التقطوا جرثومة يمكن أن تسبب لهم أمراضًا خطيرة من بيئتهم. على سبيل المثال، فهم يقيدون حياتهم، ويرتدون القفازات، ولا يذهبون إلى المستشفى، ولا يسحبون دمهم، ولا يمرون حتى بجوار صناديق القمامة خوفًا من الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أو داء الكلب أو فيروس الإيدز. وبالتالي، من الطبيعي أن تنشأ هواجس حول فيروس كورونا الذي يصيب العالم بأسره ويمكن أن تكون له عواقب وخيمة. قد يعاني الأشخاص الذين لديهم توقعات قلقة من اضطرابات النوم والانتباه وحتى نوبات الهلع."
يجب على الأشخاص الحساسين تجنب هذه الأخبار
قال الدكتور ألبر إفرنسيل: "ليس كل شخص لديه نفس قوة المرونة العقلية، فبعض الناس أكثر حساسية. يجب على الأشخاص الذين لديهم هذه البنية تجنب الأخبار المتعلقة بفيروس كورونا قدر الإمكان. على سبيل المثال، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أن يبتعدوا عن الغبار وحبوب اللقاح، إذا كان لديهم حساسية من الأدوية، يجب أن يكونوا حذرين من الأدوية، تمامًا مثل ذلك، ليس من المناسب لهؤلاء الأشخاص الحساسين متابعة أخبار فيروس كورونا عمدًا".
يجب احترام المصادر الرسمية
"حذّر الدكتور ألبر إفرنسيل: "يجب أن يعتمدوا فقط على المصادر الرسمية والجهات العلمية فيما يتعلق بأعراض المرض وطرق الوقاية منه، ويجب ألا يأخذوا شائعات وسائل التواصل الاجتماعي بعين الاعتبار، بل سيكون من الجيد أن يغلقوا حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي ويعزلوا أنفسهم عن هذه المحفزات السلبية. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان هناك علاج نفسي وعلاج نفسي مستمر، فسيكون من المفيد استشارة أطبائهم ومعالجيهم النفسيين لمراجعة ذلك واتخاذ الترتيبات العلاجية اللازمة".