Психология - это прикладная область, которая возникла на основе философской науки и продолжает свое развитие, научно раскрывая поведение человека. Специалисты, занимающиеся психологией, рассматривают психологические, биологические и социологические процессы поведения человека, подробно описывают причины поведения и то, как оно влияет на людей в жизни, используя различные методы. Психология, оказывающая влияние на жизнь человека, проникает во все ее аспекты.
Что такое психология, также известная как психология, - это отрасль науки, изучающая поведение и разум. В основном она изучает эмоции и мысли людей, а также поведение, совершаемое сознательно или бессознательно.
Область психологии довольно широка. Тех, кто специализируется в этой области и одновременно исследует информацию, называют экспертами-психологами. Психологи действуют, изучая свойства мозга и осмысливая эмоциональное состояние и психические процессы, которые зависят от этих свойств.
Психология, являясь социальной наукой, включает в себя и естественные науки. Поведение организмов, которое можно четко изучить, также входит в область психологии. Психология может изучать как поведение человека, так и поведение животных. Кроме того, психология изучает межличностное общение, поведение в группе и межгрупповые отношения. Существуют специализированные программы, направленные на развитие жизненных навыков и умений в области межличностного общения. Измеряются показатели депрессии, тревожности, классического интеллекта и составляется "Профиль личности". На этапах обучения проводится работа над навыками с помощью таких методов, как психодрама, группа, EMDR, REHACOM, нейробиофидбэк (нейротерапия), в зависимости от необходимости. Оцениваются кейсы, которые должны принести люди.
Шаг 1: Самопознание и осознание
Самопознание и осознание в психологии означает принятие эмоций во внимание без их акцентирования. Согласно результатам первичного обследования, знакомство с собой, своими чувствами, мыслями и поведением приведет к обретению инсайта, а также к осознанию и формированию своих интересов, способностей и ценностей. Чтобы узнать о сильных и слабых сторонах личности, проводится личностный тест. Повышается осведомленность о чертах личности, которые можно и нельзя изменить.
Шаг 2: Распознавание других людей и эмпатия
В психологии распознавание других и эмпатия применяются в различных групповых терапиях, таких как психодрама и арт-терапия, в зависимости от потребностей человека. Они направлены на определение того, как дети, молодые люди и взрослые воспринимают окружающую среду, окружающих их людей, события, подходы и процессы; на выявление и определение своих ожиданий, на развитие реалистичных ожиданий в отношении себя и своего окружения, на понимание точки зрения другого человека, на развитие чувствительности к чувствам других, на развитие способности лучше понимать других.
Шаг 3: Навыки общения - уверенность в себе
При работе с психологией, навыками общения и уверенностью в себе применяются различные виды групповой терапии, такие как психодрама, арт-терапия, в зависимости от потребностей человека. Цель программы - помочь детям и подросткам освоить и применить навыки общения, распознать свои чувства и мысли, обрести способность выражать их здоровым способом, использовать язык "Я", умение говорить "нет", которое является одним из важных навыков для поддержания отношений, умение говорить "нет" вовремя и к месту, освоить навыки вербального и невербального общения.
Шаг 4: Мотивация и планирование будущего
В психологии мотивация и планирование будущего направлены на то, чтобы дать человеку возможность мобилизовать себя для достижения своих целей, развить баланс прав и обязанностей, сосредоточиться на цели, направить свое внимание на цель, вести себя менее импульсивно, быть более самоконтролируемым, развивать стратегии, ориентированные на цель, осознать важные для него ценности, определить свои собственные планы на будущее, различая абстрактные и конкретные цели, и приобрести навыки определения здоровых шагов по принятию решений о своем будущем.
Шаг 5: Навыки решения проблем
Решение проблем и навыки в психологии, различных групповых терапиях, таких как психодрама, арт-терапия, применяются в зависимости от потребностей человека. Это направлено на выявление стрессовых ситуаций и разработку стратегий их решения, изучение методов релаксации, позитивно-негативного мышления, развитие способности анализировать и понимать социальные отношения, развитие позитивных отношений со сверстниками, повышение способности идти на компромисс в проблемных ситуациях, лучше решать проблемы взаимоотношений, быть экстравертным, гармоничным, делиться, сотрудничать и быть демократичным в отношениях.
Шаг 6: Управление гневом, стрессом и временем
В психологии развивается управление гневом, стрессом и временем, умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. В зависимости от необходимости применяются методы индивидуальной или групповой психотерапии. Распознавание стресса и стрессовых реакций, работа над методами преодоления стресса, информирование о реакции "борьбы или бегства", приобретение опыта преодоления стрессовых ситуаций с помощью метода ролевых игр, а также преимущества позитивного мышления в стрессовых ситуациях будут направлены на развитие умения правильно, качественно и целенаправленно использовать время.
Шаг 7: Управление отношениями
Управление отношениями в психологии направлено на приобретение способности понимать другую сторону в социальных отношениях в рамках воспитания социальных эмоций, проявлять терпимость, даже если о ней думают иначе; быть снисходительным перед лицом ошибки, приобрести умение управлять отношениями. Дается базовый тренинг по доброжелательности, сотрудничеству, прощению, терпимости, управлению отношениями. Цель - научиться получать удовольствие от сотрудничества с другими людьми ради общих целей и осознать важность доброжелательности и сотрудничества. Изучается способность разных личностей работать вместе ради одной цели и осознание необходимости совместной жизни.
Шаг 8: Настойчивость
В психологии изучаются настойчивость, контроль над своими импульсами, выполнение принятых решений, терпение, активное терпение, терпение как медитация, терпение в движении. Цель - приобрести навыки не бросать решенную работу/задачу и прилагать усилия для ее продолжения и преемственности. Приводится перспектива умения идти к цели, несмотря на препятствия.
Шаг 9: Принципы принятия здоровых решений
Принципы здорового принятия решений в психологии - способность учитывать свои и чужие чувства при принятии решений. Способность учитывать справедливость при принятии решений. Изучаются стратегическое мышление, категориальное мышление, смена категорий, самомобилизация, целенаправленное поведение, выбор времени и последовательности действий, устойчивость к отвлекающим факторам.
Шаг 10: Достижение консенсуса
В психологии изучаются примирение, способность учитывать справедливость, функционирование демократии, авторитарные и тоталитарные установки. Важность справедливого распределения, влияние свободы на развитие навыков, определение ситуации, вызвавшей конфликт, определение желаний и потребностей обеих сторон, создание предложений с учетом взаимных потребностей, выбор предложения решения, подходящего для обеих сторон, определение того, кто и что будет делать в принятом решении, разделение труда включает цель приобретения навыков. Стараются думать, ориентируясь на решение, а не на проблему. В результате ситуация оценивается с помощью разработанной нами "Шкалы эмоционального интеллекта". По желанию слушателя ему выдается сертификат. По запросу программа "Эмоциональный интеллект" может быть проведена в школах.
Какие есть направления в психологии?
Существует более одного направления психологии. Некоторые из основных отраслей психологии можно перечислить следующим образом.
Психология развития
Психология развития изучает процессы психического и физического развития людей разного возраста. Она анализирует такие области, как использование человеком органов чувств, его мышление, а также то, когда и как он обретает способность говорить. Развитие не является равномерным. Оно происходит регулярно, гармонично и непрерывно. Например, изучение языка включает в себя определенный процесс. В конце этого процесса говорить в соответствии с правилами грамматики, произносить мама, папа, цветок, насекомое - это показатель развития.
Количественная психология
Ряд исследований проводится в области количественной психологии. Она охватывает применение статистических и числовых образцов, найденных в этих исследованиях. Она включает в себя тесты и различные устройства для определения способностей человека. Кроме того, это подотрасль психологии, которая придерживается методов, помогающих найти статистические явления, наблюдающие и объясняющие поведенческие феномены. Цель исследования - получить подробную информацию о наблюдаемом явлении и человеке, найти идеи для будущих исследований или проверить интуицию исследователя по поводу того или иного результата.
Психометрическая психология
Психометрика - это отрасль науки, занимающаяся тестированием и изучением поведения человека, адаптацией числовых данных к психологии и разработкой статистических форм, которые могут быть использованы для объяснения и интерпретации причин поведения. Другое название - психометрическая психология. Это еще одна отрасль психологии, которая охватывает все личностные характеристики, интеллект, движения человека и оценивает и оценивает их, а также является еще одной отраслью психологии, которая занимается техникой этого. Эта важная для жизни человека отрасль науки разрабатывает методы измерения для психологов, работающих в больницах, клиниках, исследовательских и методических подразделениях и школах. Применяя эти тесты, она использует такие этапы, как исследование, тестирование, измерение, расшифровка и определение надежности этих методов.
Что такое психология человека?
Психология человека изучает поведение людей, психические процессы и причины, лежащие в их основе. Люди по-разному реагируют на события, происходящие вокруг них. Хотя условия одинаковы, причиной различных психических и физических реакций является психологическая структура человека. Поведенческие модели людей прямо пропорциональны их психической структуре. По этой причине для людей с неправильной психикой нормально иметь поведенческие расстройства. Например, по сравнению с реакциями человека с хорошим психическим здоровьем, люди с нарушениями психического здоровья могут слишком остро реагировать на пережитые ситуации или наоборот. К людям с нарушенным психическим здоровьем следует относиться с пониманием и направлять их на психиатрическое лечение. Психология человека проходит через психические процессы. Хотя по своей сути люди ведут себя одинаково, свои эмоции они проявляют по-разному. По этой причине следует тщательно изучить характер человека и не забывать, что различные реакции могут иметь психологические причины.
Каковы области применения психологии?
Области применения науки психологии, которая наблюдает и анализирует людей и животных, состоят из нескольких различных областей. Эти области применения следующие.
Экологическая психология
Экологическая психология - это название отрасли науки, которая изучает гармонию и давление, возникающие между человеком и окружающей его физической средой. В этом двустороннем взаимодействии, в то время как человек преобразует свою среду, в то же время его действия и достижения могут быть преобразованы и дифференцированы средой.
Дорожная психология
Дорожная психология- прикладной подкласс психологии. Она изучает психологические причины, лежащие в основе поведения водителей и пешеходов на дорогах. Ее основная цель - сократить количество дорожно-транспортных происшествий и свести к минимуму число погибших в них.
Психология здоровья
Психология здоровья- это область исследований, проводимых с помощью знаний и методов, охватываемых наукой психологией, по таким вопросам, как методы борьбы с болезнями, с которыми сталкиваются люди, их реакции на боль, а также методы выполнения рекомендаций врача, данных человеку.
Клиническая психология
Наукаклинической психологии представляет собой область, в которой теоретические данные реализуются на практике. Психотерапия - это область, направленная на улучшение состояния человека с помощью психологических измерений или различных психологических возможностей. Клинические психологи стремятся раскрыть биологические, психологические, поведенческие и социологические аспекты личности.
Консультативная психология
Психология консультирования- это прикладная отрасль психологии, цель которой - помочь людям жить более эффективно и осознанно. Это отрасль науки, которая стремится помочь людям преодолеть проблемы, с которыми они сталкиваются, их внутренние поведенческие модели, разочарования, тревоги, душевные потрясения и т. д., будучи самодостаточными. В общем, она занимается личными проблемами людей.
Судебная психология
Судебная психология- это подкласс психологии, который занимается исследованием, сбором, принятием решений и доказательством психологических фактов, применяемых в момент принятия решений в правовой системе. Люди, имеющие право быть экспертами в судах, помогают соответствующим органам власти на этом этапе. Люди, получившие образование в этой области, могут работать в учреждениях, связанных с Министерством юстиции, институтах судебной медицины, центрах содержания под стражей, тюрьмах и юридических институтах.
Промышленная/организационная психология
Промышленная/организационная психология- один из подклассов психологии. В общем смысле психология изучает причины поведения и процессы, которые приводят к поведению.
Таким образом, психология занимается не только поведением отдельных людей, но и поведением других живых существ. Промышленный психолог- это название людей, получивших специальную подготовку в области промышленной и организационной психологии. Цель промышленных психологов - помогать людям, выявляя и анализируя проблемы, возникающие в компаниях, и решая их.
Образовательная психология
Психология образования - это отрасль психологии, которая занимается процессами образования людей и наблюдает за тем, как люди учатся. Способности, развиваемые человеком, и обучение, проводимое для поддержания его способностей, относятся к области психологии образования.
Целью психологии образования является достижение наивысшего уровня успеха в области собственных способностей. Психология образования фокусируется на том, как психологические методы могут быть исследованы в образовании людей. Она стремится внести свой вклад в образование, проводя детальные исследования в некоторых областях.
Спортивная психология
Спортивная психология анализирует психологические/психические факторы, влияющие на результаты человека в области спорта и физических упражнений, и использует полученные результаты для улучшения индивидуальных и командных результатов. Одним из наиболее часто используемых методов в спортивной психологии являются исследования релаксации. С помощью метода релаксации люди учатся концентрироваться на игре, расслабляя свой разум во время соревнований и снижая стресс, который может быть вызван условиями соревнований и который может повлиять на регулярное движение мышечно-координационных систем.
