Bu test klinik ortamda, uzman değerlendirmesi ile kullanılabilir. Konu ile ilgili bilgi ve randevu için 0216 633 0 633 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.
Что такое Опросник посттравматических когниций (TSBE)?
Опросник посттравматических когниций (TSBE) — это инструмент самооценки, который помогает оценить негативные мысли, развивающиеся у индивида в отношении себя, мира и будущего после переживания травматического события.
Этот тест разработан с целью понимания эмоциональных последствий травмы, осознания изменений, происходящих в восприятии человеком самого себя, и повышения осознанности в процессе психологического восстановления.
Он не ставит диагноз, однако является эффективным скрининговым инструментом для понимания паттернов посттравматического мышления и, при необходимости, облегчения принятия решения о получении поддержки от специалиста.
Для чего нужен и зачем проводится Опросник посттравматических когниций (TSBE)?
TSBE помогает людям, пережившим травму, осознать негативные убеждения, которые формируются в их сознании после события — например, такие мысли, как «я слаб», «мир — небезопасное место».
Цель состоит в том, чтобы распознать влияние, которое травма оказывает на уровне мышления, и осознанно подойти к процессу реструктуризации этих негативных когниций.
Опросник посттравматических когниций представляет собой тест самооценки, ориентированный на осознанность, который поддерживает психологическую устойчивость индивида и процесс его внутреннего восстановления.
Результаты дают представление о том, в каких когнитивных областях человек может нуждаться в поддержке на своем пути к выздоровлению.
Кому подходит Опросник посттравматических когниций (TSBE)?
TSBE подходит следующим лицам:
- Индивидам, пережившим аварию, катастрофу, утрату, насилие или травматическое событие
- Людям, которые замечают у себя развитие негативных мыслительных установок о себе и своем окружении после травмы
- Тем, кто хочет понять, какие паттерны мышления влияют на процесс эмоционального восстановления
- Клиентам, которые готовятся к процессу психотерапии или хотят оценить когнитивные изменения после терапии
- Взрослым, которые хотят осознать влияние травматического опыта на качество жизни
Этот тест носит исключительно ознакомительный характер и не ставит диагноз.
В необходимых случаях рекомендуется обратиться за профессиональной поддержкой к психиатру или травматерапевту.
Как проводится Опросник посттравматических когниций (TSBE)?
TSBE представляет собой краткую форму самооценки, которая оценивает мысли и убеждения, развивающиеся у индивида после травматического события.
Участник честно отвечает на утверждения, измеряющие такие когнитивные реакции, как чувство вины, страх, беспомощность или неуверенность в себе.
Время проведения составляет около 10 минут, и тест полностью направлен на повышение осознанности.
Результаты дают общую оценку посттравматических паттернов мышления индивида.
Как оцениваются результаты Опросника посттравматических когниций (TSBE)?
Результаты теста показывают уровень негативных мыслей и убеждений индивида после травмы.
Высокие баллы могут указывать на то, что человек переживает последствия травмы на когнитивном уровне интенсивно.
Низкие баллы свидетельствуют о том, что гибкость мышления после травматического события выражена сильнее.
TSBE разработан не для постановки диагноза, а для формирования осознанности и направления индивида на поиск профессиональной поддержки.
Когда следует проводить Опросник посттравматических когниций (TSBE)?
Человек может пройти этот тест, когда замечает, что у него развились негативные мысли по отношению к себе или своему окружению после пережитой травмы.
Кроме того, он может использоваться перед началом терапии, в процессе травматерапии или для повышения осознанности в процессе эмоционального восстановления.
Заключение
Опросник посттравматических когниций (TSBE) — это тест самооценки на основе осознанности, который помогает вам распознать негативные мысли и убеждения, возникающие после травматических событий.
После оценки, при необходимости, рекомендуется обратиться за профессиональной поддержкой к специалисту в области психического здоровья.