Alcohol Scale
| Questions | Evet | Hayır | |
|---|---|---|---|
| 1. | Alkol yüzünden işe veya okula daha az zaman ayırdığınız oluyor mu? | ||
| 2. | Sosyal ortamlarda rahatsız olduğunuz için içtiğiniz olur mu? | ||
| 3. | Kendine güveninizi artırmak için alkol aldığınız olur mu? | ||
| 4. | Alkol almak, arkadaşlarınızla ilişkilerinizi etkiliyor mu? | ||
| 5. | Yalnız mı içiyorsunuz? | ||
| 6. | İş/ okul veya evdeki stresörlerden kaçmak için mi içiyorsunuz? | ||
| 7. | Alkol aldıktan sonra kendinizi suçlu veya depresif hissediyor musunuz? | ||
| 8. | Birisi içki içme alışkanlıklarınızla ilgili endişelerini dile getirdiğinde bu sizi rahatsız ediyor mu? | ||
| 9. | Sosyalleşmek için dışarı çıktığınızda bir şeyler içmek zorunda mısınız? | ||
| 10. | İçtiğinizde diğer insanlarla daha iyi anlaşıyor musunuz? | ||
| 11. | Alkol almak maddi açıdan sizi sıkıntıya sokar mı? | ||
| 12. | İçtiğinizde kendinizi daha önemli hissettiğiniz olur mu? | ||
| 13. | Alkol almaya başladığınızdan beri hiç arkadaş kaybettiniz mi? | ||
| 14. | Arkadaşlarınızın çoğundan daha çok mu içersiniz? | ||
| 15. | Daha çok alkol alan arkadaşlarınızla mı takılmaya başladınız? | ||
| 16. | Artık içemeyecek hale gelene kadar alkol aldığınız olur mu? | ||
| 17. | İçki içmekten dolayı hafızanızı tamamen kaybettiğiniz oldu mu? | ||
| 18. | Alkol etkisindeki davranışınız nedeniyle hiç hastaneye gittiniz mi veya tutuklandınız mı? | ||
| 19. | Alkolle ilgili bir sorununuz olduğunu düşünüyor musunuz? |
What is the Alcohol Scale?
The Alcohol Scale is a self-assessment tool that helps evaluate factors such as the frequency and amount of alcohol use, level of control, and its effects on daily life. This test helps the individual recognize his relationship with alcohol, review his usage habits, and identify potential risky behaviors.
It does not provide a diagnosis; it aims solely to build personal awareness.
What Does the Alcohol Scale Do and Why Is It Performed?
This scale evaluates:
- The frequency of alcohol consumption
- Control over use
- Its effects on daily life, relationships, or mood
- The probability of risky use
The goal is to enable the individual to see his alcohol consumption habits objectively and to create awareness for him to seek support if necessary.
Who Is the Alcohol Scale Suitable For?
The Alcohol Scale is suitable for the following individuals:
- Adults who want to review their alcohol use
- Persons who notice an increase in their frequency of use
- Individuals curious about the impact of alcohol on work, family, or social life
- Persons who find it difficult to control or feel the need to regulate his use
- Anyone wanting to develop healthy lifestyle habits
This test only builds awareness; it does not provide a diagnosis.
Support from a psychologist or psychiatrist is recommended when necessary.
How Is the Alcohol Scale Administered?
The test is a self-assessment form consisting of short statements regarding alcohol use habits. The participant selects the answers that best fit his own experiences. The application time is approximately 5 minutes and it is completely confidential and secure.
The results may indicate the individual's alcohol consumption habits at a low, moderate, or high risk level.
How Are the Alcohol Scale Results Evaluated?
The test results provide an overall assessment by taking into account elements such as:
- Frequency of use,
- Status of control,
- Presence of adverse effects
High scores may indicate that use could be risky. Low scores generally point to a more balanced consumption habit.
This scale is not a diagnostic tool; its purpose is to guide toward professional evaluation if necessary.
Conclusion
The Alcohol Scale is a reliable self-assessment test that enables an individual to recognize his alcohol use habits and the effects of these habits on daily life.
By taking the test, he can evaluate his consumption habits and, if necessary, seek professional support from a mental health specialist.