اضطرابات القلق

اضطرابات القلق

مخاوفنا هي ردود الفعل الطبيعية من جسمنا للتوتر. مخاوفنا وقلقنا بشأن المستقبل. على سبيل المثال ، التحدث أمام المجتمع أو في اليوم الأول من عملنا يمكن أن يجعل معظم الناس يشعرون بالقلق والخوف.

ومع ذلك ، إذا كان قلقنا مفرطًا ومطولًا ويجعل حياتنا صعبة ، فهذا يجلب معه اضطرابات القلق. اضطرابات القلق ، والمعروفة أيضًا باسم القلق ، هي الأسماء المعطاة لتجنب الأحداث والمواقف التي تسبب هذه المشاعر نتيجة شعور الناس بالضيق والخوف والقلق والتوتر الذي لا يمكن السيطرة عليه والذي يتم تفسيره على أنه خطر وتهديد.

القلق أو الخوف أو القلق من الشخص المعرض للخطر أو التهديد هو غريزة طبيعية تمامًا. الاستجابات الجسدية مثل الهزات ، والخفقان ، والتوتر ، والتعرق أو الدوخة هي أيضًا مؤشرات على القلق. ومع ذلك ، فإن هذه المؤشرات شديدة وتستمر لفترة طويلة وتخرج عن نطاق السيطرة ، مما يشير إلى اضطراب القلق.

ما هي اضطرابات القلق

لفهم اضطراب القلق ، من المهم فهم الخوف والقلق ومشاعر الذعر التي نعطيها ضد الأخطار والتهديدات.

الخوف: استجابة عاطفية وفسيولوجية ، مثل رد فعل الجسد على الموقف بالهروب أو المواجهة. على سبيل المثال ، الخوف هو ما نشعر به عندما نمشي بمفردنا في الشارع وحدنا في الليل عندما يظهر كلب مخيف.

القلق: هذا رد فعل عاطفي وفسيولوجي نسمعه عندما نفكر في التهديدات المستقبلية. على سبيل المثال ، أنت تشعر أنك "تخشى مقابلة كلب عندما تخرج من المنزل". يمكننا أن نقول أيضًا أن سبب القلق هو الهروب من الأخطار التي قد تحدث في المستقبل.

الذعر: إنه رد فعل غير عادي من أجسامنا عند التعرض للضغط أو الخطر أو الإثارة المفرطة. يكون على شكل ردود فعل عاطفية وسلوكية وفسيولوجية شديدة. وبعبارة أخرى ، إذا لم يكن هناك كلب أمامنا ، لكن كانت قلوبنا تنبض بسرعة في الشارع ، أو إذا شعرنا بالخوف أو الذهول ، فنحن نشعر بالذعر.

على الرغم من أن الخوف والذعر لا يدوم طويلا ، إلا أن القلق دائم ومزمن. يمكن أن يكون لهذا عواقب سلبية خطيرة. لأن القلق المزمن يسبب آثارًا سلبية ليس فقط على الجسم ، ولكن أيضًا على نمط الحياة والسلوك. إنه مثل عدم مغادرة المنزل على الإطلاق لتجنب المواقف المخيفة ، وعزل أنفسنا اجتماعيًا عن العالم الخارجي.

أنواع اضطرابات القلق

من أجل تشخيص اضطراب القلق ، يجب أن يؤثر ذلك على الحياة اليومية ، ويسبب الحزن ، ولا يعتمد على تعاطي المخدرات ، ويجب أن يستمر لمدة 6 أشهر على الأقل.

يمكننا سرد أنواع اضطرابات القلق على النحو التالي ؛

اضطراب القلق المشترك

الوسواس القهري

اضطراب الإجهاد الناجم عن الصدمة

الرهاب (رهاب الخلاء ، رهاب الأماكن المغلقة ، إلخ.)

اضطراب القلق الاجتماعي

نوبة هلع

اضطراب الكلام الانتقائي

اضطراب قلق الانفصال

اضطراب القلق بسبب مشكلة صحية

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب القلق ، يمكنك الاتصال بنا والتحدث إلى أطبائنا المتخصصين. بصفتنا مستشفى إبن بي إسطنبول للدماغ، سنبذل قصارى جهدنا مع جميع موظفينا لجعلك تشعر بالراحة. لا تنس أن معرفة نوع اضطراب القلق الذي يحتوي على أنواع عديدة يعد خطوة مهمة جدًا للعلاج. نحن هنا لاتخاذ الخطوة الأولى ونكون معك.