Психиатр, профессор д-р Невзат Тархан, который оценивал психологию детей, выбравшихся из-под завалов через несколько дней после землетрясения в Измире, указывает на важность поддержки семьи и близкого окружения для детей в последующий период.
Отметив, что в случае сильной травмы мозг отключается как защитный механизм, Тархан напомнил, что реакция после землетрясения является нормальной, а для последствий, длящихся более 6 недель, важна помощь специалиста.
Ректор-основатель Университета Ускюдар, врач-психиатр профессор Невзат Тархан провел оценку психологии детей, наиболее пострадавших от землетрясения, произошедшего в Измире в пятницу, 30 октября, в результате которого погибли 114 человек и тысячи получили ранения.
Профессор д-р Невзат Тархан, который проводил оценку, в частности, маленьких детей, которых спустя несколько дней извлекли из-под завалов, и их психологии, сказал: "Один из детей, 3-летняя Элиф Перинчек, была спасена через 65 часов. Айда Гезгин того же возраста была спасена через 91 час. Это означает почти двое суток, трое суток. Ребенок может оставаться один в изолированной среде в течение трех дней в темноте и неизвестности. Такая ситуация, безусловно, имеет травмирующее значение для ребенка. Однако тот факт, что дети выходят живыми из-под завалов и получают очень хороший уход после выхода, - это подход, который поможет решить эту травму".
Профессор д-р Невзат Тархан напомнил, что дети, к счастью, были спасены без каких-либо травм, и сказал, что это, конечно, уменьшает травматическую нагрузку на детей.
Следующее отношение к окружающей среде имеет большое значение
Профессор Невзат Тархан отметил, что у детей в этом возрастном периоде еще не сформировано восприятие реальности: "Если мы подумаем о настроении детей, то они ждут в темной обстановке и не могут этого объяснить. В возрасте от 2 до 3 лет у ребенка еще не сформировано восприятие реальности. Ребенок не может определить такую ситуацию, но ждет. Такая ситуация может оказать травмирующее воздействие на ребенка. Здесь важно то, как окружение ребенка анализирует это событие. В этой неопределенности, если дать понять, что его/ее наконец-то спасут, если превратить это в чувство надежды и уверенности, что все закончится хорошо, эту травму можно превратить в устойчивое образование".
Ребенку следует давать позитивные сигналы
Отметив, что поддержка семьи и близкого окружения очень важна для возвращения детей к нормальной жизни после таких травматических событий, Тархан сказал: "Сейчас дети чувствуют себя в безопасности. Они испытали сильный страх, но в итоге выжили, и все стали уделять им больше внимания, возможно, их стали больше беречь". В некоторых случаях дети могут воспринимать эти травмы как выученное поведение и использовать их в качестве невольной детской защиты, чтобы привлечь к себе внимание. По этой причине семья и родственники должны дать понять: "У тебя была такая травма, но ты ее преодолел. Теперь с тобой все в порядке"".
Профессор д-р Невзат Тархан заявил, что информация о смерти должна быть объяснена ребенку так, чтобы он мог ее понять, иначе, столкнувшись с этой реальностью, он еще больше потеряет контроль над собой.
Радость от того, что вы выжили, облегчает преодоление прошлых травм
Указывая на то, что чувство привязанности у детей очень важно, профессор д-р Невзат Тархан говорит: "Образ спасателя, обнимающего палец ребенка, который стал символом землетрясения, на самом деле выражает все. Обнимая палец спасателя, ребенок испытывает потребность в привязанности. Здесь ребенок испытывает большую потребность в устранении одиночества. Он испытал серьезный страх, и в результате этого страха он спасен. Радость от того, что он спасен, облегчает решение проблемы прошлой травмы. Что может произойти с ребенком после этого? У него может появиться страх одиночества. Может возникнуть страх, что его никто не оставит, он может постоянно переживать: "Я снова переживу землетрясение".
Подчеркнув, что травмы, полученные в детстве, влияют на человека в будущем, профессор д-р Невзат Тархан сказал: "Это может привести к физической травме. Для этого необходимо создать безопасную среду прямо сейчас".
Эта травма научила всех нас быть готовыми
Профессор д-р Невзат Тархан заявил, что землетрясение в Измире ясно показало, что иногда в жизни могут происходить события, которых нельзя избежать, могут возникать непредсказуемые ситуации, и это реальность: "Это событие и эта травма научили нас всех, что мы должны быть готовы к неопределенности, с которой мы столкнемся в жизни. Отныне нам нужна социальная поддержка, которая позволит сохранить чувство надежды и уверенности в будущем".
Необходимо вернуться к нормальной жизни через 6-8 недель
Указывая на то, что последствия травмы могут длиться в течение 6 недель, профессор д-р Невзат Тархан сказал: "Не стоит преувеличивать. Обычно этот процесс длится 6 недель. Естественно, что в этот период можно много говорить на эту тему, но через 6-8 недель необходимо вернуться к нормальной жизни. Неправильно часто говорить об этом событии, пока ребенок не откроется. На данный момент, если ребенок сам открывает эту тему, если он спрашивает, нужно подходить к нему так, чтобы сохранить его чувство надежды и доверия".
Управление страхом землетрясения зависит от родительского отношения
Профессор д-р Невзат Тархан отметил важность отношения родителей к страхам и тревогам, связанным с землетрясениями, особенно у детей: "Дети в этом возрасте обычно наблюдают за своими родителями в отношении землетрясений. Когда происходит легкое сотрясение, ребенок смотрит на родителей. Как они себя ведут, если они спокойны, то и ребенок будет спокоен. Если родители находятся в состоянии паники, то и ребенок подходит с паникой. Здесь важно, чтобы люди, с которыми живет ребенок, были спокойными".
Профессор д-р Невзат Тархан отметил, что важно также, чтобы такие травмы, как землетрясения, оказывали укрепляющее воздействие на семейные узы: "Важно, чтобы ребенок испытал чувство "Мы пережили такое, но я не один". Эти чувства развиваются в воображении ребенка".
Психологическая поддержка полезна
Профессор д-р Невзат Тархан заявил, что для преодоления травмы у детей используются различные методы, один из которых - игровая терапия: "Ребенка заставляют рисовать картинки и играть в игры. Его цель - решить эту травму в рамках этих игр. Ребенок может превратить эту травму в решенную, играя в игры и раскладывая логотипы. На данный момент эта травма у детей сырая, и для того, чтобы она стала решенной, необходимо работать над посттравматическим ростом. Поэтому для этих детей, оказавшихся под завалами во время землетрясения, психологическая поддержка и помощь были бы полезны для работы над посттравматическим ростом".
Мозг отключается при сильных травмах
Профессор д-р Невзат Тархан также оценил чрезвычайно спокойное спасение из-под завалов Элиф Перинчек и Айды Гезгин, детей-символов землетрясения в Измире, и сказал: "Поскольку дети до 5-6 лет испытывают чувство неуверенности, воздействие света, появление кого-то, кто заботится о них, и приятная беседа с ними очень эффективны. Для этих детей было проведено очень профессиональное спасение. Следует поздравить всю команду. Здесь работа велась таким образом, чтобы ребенок почувствовал, что он не один и что рано или поздно к нему придут. Дети были вывезены оттуда без проблем, без грубого поведения. Во время пребывания там дети больше всего сосредотачиваются на процессе выхода оттуда. Затем капельница и процесс поездки в больницу. Например, как красиво он вытягивает руку для введения сыворотки. В обычных условиях, если бы ему сказали вытянуть руку для введения сыворотки, ребенок бы сопротивлялся и у него случился бы кризис. В этот момент он испытывает шок от страха. Мозг также отключается от боли при сильных травмах. Мозг становится нечувствительным. Он становится неспособным испытывать чувство страха. У мозга есть такой защитный механизм. Такая ситуация возникает из-за чрезмерного выделения мозгом кортизола. В таких случаях мозг переходит в режим самозащиты. Он отключается от раздражителей. Таким образом, ребенок не чувствует боли или страха".
Следует обратиться за поддержкой к психотерапевту
Отметив, что эндорфин, выделяемый мозгом при таких травмах, также может оказывать влияние, профессор д-р Невзат Тархан сказал: "Эндорфин - это гормон, который одновременно снимает боль и расслабляет мышцы. Мозг таким образом помогает человеку пережить травму. Я думаю, что дети находились под его воздействием. В тот момент им казалось, что они чувствуют себя комфортно, а позже, когда они столкнутся с этим событием, когда они увидят изображения, у них могут возникнуть страхи. Поэтому не стоит обманываться тем, что им здесь комфортно, нужно искать поддержку в терапии".
