Посттравматическое стрессовое расстройство

Что такое ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО?

Большинство из нас пережив травмирующее событие в жизни (потеря близкого человека, серьезное заболевание, несчастный случай или насилие) со временем забываем о случившемся и боль постепенно утихает, а жизнь продолжается своим чередом. Некоторые восстанавливаются быстро, а некоторые люди могут страдать и испытывать подавленное состояние на протяжении многих месяцев или даже лет.

Они переживают событие снова и снова, видят его в своих снах. Им сложно даются элементарные вещи, как отдых, сон и концентрация, они отдаляются от людей, которых любят. В данном случае речь идет о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

Каковы симптомы посттравматического стрессового расстройства?

Посттравматическое стрессовое расстройство является серьезным психическим заболеванием, которое подлежит лечению.

Есть три типа симптомов:

1. Неспособность избавиться от воспоминаний о травме: очень тревожные, неожиданно возникающие образы, воспоминания или ночные кошмары, учащенное сердцебиение и обильное потоотделение при воспоминании о событии.
2. Попытка избежать ситуаций, которые напоминают о травме: быть эмоционально вялыми и избегать людей, событий, действий, которые напоминают о травме, самоизоляция.
3. Взвинченность: проблемы со сном и концентрацией, нервозность, раздражительность,

О тревожных расстройствах

Тревога - это часть нашей жизни, когда наше тело дает нам информацию о надвигающейся опасности или риске совершить ошибку, позволяя нам избежать их и защитить себя.

Однако некоторые люди могут пребывать в этом состоянии постоянно, что мешает им поддерживать жизнедеятельность и выполнять повседневные обязанности. Здесь речь идет о болезни под названием «Тревожное расстройство». ПТСР является одним видом тревожных расстройств.

В чем разница между нормальной тревожностью и ПТСР, развившийся после травматического события?

Нормальная тревога

Устрашающие мысли или образы после аварии, проблемы со сном и концентрацией, неприятный осадок, разочарование спюстя дни и недели после события, последующее нормализация состояния, восстановление.

Став свидетелем чьей-то внезапной смерти, стремление к одиночеству, избегать людей и мест, связанных с этим событием, отстраниться от семьи и близких. Это состояние не должно длиться больше нескольких недель.

Чувство страха и бессилия после пережитого стихийного бедствия, угрожающей жизни и потерей иммущества.

Такими могут быть симптомы нормальной тревоги.

Пост травматическое стрессовое расстройсво (ПТСР)

После аварии - постоянные, хронические, тревожные, неожиданные воспоминания, спонтанные наваждения, ночные кошмары об аварии, внезапное переполнение эмоций спустя много времени после травмы, переживание момента несчастного случая снова и снова.

Избегать всего и всех, кто напоминает умершего, отстраненность и холодность по отношнию близким и друзьям в течение нескольких месяцев или лет.

Испытывать серьезную и периодическую раздражительность, беспокойство, бессонницу и потерю внимания даже в течение долгого времени после стихийного бедствия.

Каковы причины посттравматического стрессового расстройства?

Нет точной причины почему ПТСР возникает у некоторых людей после травмирующего события, а у некоторых нет. Тем не менее, чем серьезнее травма, тем выше вероятность развития ПТСР. Примечательно, что травмы, нанесенные со стороны третьих лиц (изнасилование, война или нападение)  имеют большую вероятность развития ПТСР.

Как лечат ПТСР?

Не каждый, кто пережил травму, обычно нуждается в лечении.

Обычно люди могут прийти в себя с течением времени после травмы благодаря поддержке семьи, друзей или окружения. Но если симптомы длятся больше нескольких недель, мешают поддерживать нормальную жизнедеятельность, и со временем не угасают, то нужно проконсультироваться со специалистом. К счастью, большинство людей, проходящих лечение от ПТСР и других тревожных расстройств, положительно реагируют на лечение, и наблюдается повышение качества жизни.

Некоторые из текущих методов лечения:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиционная терапия, программа преодоления тревоги, EMDR и медикаментозное лечение. Также может быть применен Neurofeedback в качестве нового и эффективного лечения ПТСР.