Эксперты, предупреждающие о болезни Альцгеймера, одной из самых важных проблем здравоохранения на сегодняшний день, отмечают, что люди, забывающие то, что они забыли, или не принимающие свое забывание, могут быть признаком болезни Альцгеймера. Специалист по неврологии профессор доктор Огуз Танрыдаг подчеркивает, что ситуация, когда человек переспрашивает, как будто он не слышал, что было сказано несколько минут назад, или забывает и повторяет сказанное, также является опасным признаком болезни Альцгеймера. Отметив, что женщины страдают от болезни Альцгеймера чаще, чем мужчины, профессор д-р Огуз Танрыдаг подчеркнул, что хроническая депрессия увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в два раза и что методы альтернативной медицины не являются лекарством от болезни Альцгеймера.
Специалист по неврологии больницы NPISTANBUL при университете Ускюдар профессор Огуз Танрыдаг рассказал о факторах, приводящих к болезни Альцгеймера, и о замечательных методах профилактики.
В последние годы увеличилась забывчивость
Профессор д-р Огуз Танрыдаг отметил, что поскольку в течение жизни в мозг ежедневно поступает все больше данных, разум классифицирует их, чтобы сохранить свою текучесть: "Он различает схожие и несхожие, повторяющиеся и неповторяющиеся, редкие и частые, захватывающие и не захватывающие, опасные и неопасные. Среди этих данных те, которые считаются обычными, те, которые похожи и повторяются, те, которые менее важны для завтрашнего дня человека, освобождаются от зажима его внимания и вспоминаются труднее, чем другие. Мы называем это забыванием. В последние годы, в то время как забывчивость растет, растет и осознанность. По мере усложнения жизни и увеличения потока информации и данных мы, естественно, забываем все больше вещей. С ростом отражения этих данных в СМИ, интернете и образовательной среде в последние годы наша осведомленность о забывчивости возросла, как и в каждом предмете. С увеличением продолжительности жизни интерес людей к забывчивости также возрос".
У женщин и мужчин одинаковый уровень забывчивости!
Профессор д-р Огуз Танрыдаг заявил, что между причинами забывчивости женщин и мужчин нет никакой разницы, и продолжил свои слова следующим образом:
"Возможно, есть разница в скорости забывания. В целом женщины живут в среднем на 10 лет дольше мужчин. Это является причиной чрезмерной забывчивости с точки зрения взаимосвязи между пожилым возрастом и забывчивостью". Анемия, дефицит витамина В12, гипотиреоз и депрессия, которые считаются одними из факторов, провоцирующих забывчивость, чаще встречаются у женщин. Еще одной причиной забывчивости можно считать снижение уровня гормона эстрогена в связи с менопаузой. Забывание того, что вы забыли, или непринятие того, что вы забыли, переспрашивание, делая вид, что вы не слышали только что сказанного, или повторение того, что вы сказали, забыв о том, что вы сказали, должно быть принято как признак опасности без необходимости наличия каких-либо других симптомов."
Хроническая депрессия удваивает риск
Заявив, что причина забывания, которая различается в разных обществах и расах, может быть объяснена только фактором продолжительности жизни, Танрыдаг сказал: "Как правило, болезнь Альцгеймера чаще встречается в долгоживущих обществах и реже - в короткоживущих. Например, она чаще встречается в Швеции и реже - в Сомали. Эта ситуация не имеет ничего общего с генетическими и расовыми особенностями, но ее можно рассматривать как социальную и медицинскую проблему. На забывчивость влияют такие события, как развод, смерть, увольнение с работы или учебы. Эти причины в первую очередь вызывают депрессию. Исследования показали, что хроническая депрессия как минимум удваивает риск развития болезни Альцгеймера. Факт, что у многих больных ранней стадией болезни Альцгеймера, страдающих забывчивостью, диагностируется депрессия. Здесь следует обратить внимание на то, что если забывчивость заметно проявляется после страданий и потерь в возрасте после 60 лет, необходимо исследовать не только возможность депрессии, но и болезни Альцгеймера. Поздние депрессии и болезнь Альцгеймера похожи на пример с яйцом и курицей с точки зрения причинно-следственной связи".
Альтернативная медицина не является лекарством от болезни Альцгеймера
Танрыдаг сказал, что важно уделять внимание не забывчивости, а патологическим формам забывчивости, и продолжил свои слова следующим образом
"Это различие важно, потому что, когда проблема рассматривается как забывчивость на общем уровне, формируется почва для социальной паранойи. Сектор альтернативной медицины извлекает выгоду из этой ситуации. Однако стоит сказать, что рекомендации и методы альтернативной медицины в отношении болезни Альцгеймера не несут никакой пользы для пациентов. Страх заболеть болезнью Альцгеймера только усиливает ложь альтернативной медицины. Такие предложения, как морковный сок, ананасовый сок, черный виноград, абсолютно бесполезны. Существует серьезное заболевание, которое не разгадано уже 100 лет и генетические риски которого до сих пор не раскрыты до конца. Неврология и психиатрия - две ведущие специальности в плане диагностики пациентов с болезнью Альцгеймера. На данный момент, за исключением небольших групп врачей с обеих сторон, эта болезнь понимается на основе знаний 50-60-летней давности, а не новой информации. Хотя это еще не полностью решенная болезнь, она находится в списке решений. Так же, как необходимо ждать лечения малярии, туберкулеза, эпилепсии и многих видов рака, необходимо ждать болезни Альцгеймера, но это ожидание не должно быть фаталистическим ожиданием. Это должно быть ожидание, характеризующееся ростом осведомленности".
ВНИМАНИЕ, если забыто местонахождение повседневных предметов!
Специалист по неврологии профессор доктор Огуз Танрыдаг рассказал о том, что забывчивость может привести к болезни Альцгеймера и на нее следует обратить внимание, даже если она случилась один раз:
- Если дом или дома, которые принадлежали человеку в течение 50 лет и в которых он не жил в последние годы, забывают о своем существовании или о том, где они находятся,
- Трудности с запоминанием местонахождения предметов, которые часто используются ежедневно,
- Если президента, умершего 15 - 20 лет назад, путают с нынешним президентом,
- Люди, которые уже хорошо известны и считаются умершими, упоминаются так, как будто они еще живы,
- До 5 - 6, если перепутаны имена и возраст не слишком многочисленных внуков,
- Если не принять, что вышеупомянутые вещи забываются, когда их говорят, то эти симптомы являются важными признаками болезни Альцгеймера.
Бояться следует не болезни Альцгеймера, а опозданий
По словам Танрыдага, объясняя рекомендации по борьбе с болезнью Альцгеймера, было бы более реалистично говорить о мозге и моральном подъеме: "Болезнь Альцгеймера - это болезнь, которая не знает, когда она начинается в мозге, в то же время ослабляет мозг и также связана с депрессией. В этом контексте, вместо того чтобы ждать, когда болезнь проявится, было бы реалистично внести некоторые предложения по образу жизни, и это положительно повлияло бы на моральное состояние общества".
Профессор д-р Огуз Танрыдаг поделился следующими рекомендациями по образу жизни, которые следует принять для борьбы с болезнью Альцгеймера
- Не верьте мифам о болезни,
- Не живите в одиночестве, не сидите дома,
- Не делайте все время одно и то же, пробуйте новое,
- Не будьте человеком в возрасте! Выделяйтесь из своего статуса,
- Перестаньте сидеть в центре мира,
- Доверяйте своей интуиции, а не логике,
- Рекомендуется контролируемое голодание, пост может соответствовать этой рекомендации.
- Альтернативная медицина бесполезна,
- Не уходите на пенсию раньше времени и не уединяйтесь в своей скорлупе,
- Если вы хотите решать головоломки, отдайте предпочтение судоку,
- Избегайте ненависти, думайте позитивно,
- Посещайте места своего детства и юности,
- Слушайте музыку, по возможности пойте,
- Не читайте газету первым делом утром,
- По возможности избегайте новостных и дискуссионных программ на телевидении,
- Предпочитайте смотреть документальные фильмы, сериалы, музыкальные и кулинарные передачи,
- Регулярный секс стимулирует работу мозга,
- Если у вас есть семейная история деменции, например болезни Альцгеймера, подумайте о своем генетическом риске.
- Если вам больше 65 лет, ежегодно проходите обследование мозга, даже если нет видимых причин.
