Указывая на то, что разочарования вызывают у людей душевные и физические переломы, эксперты утверждают, что разум склонен игнорировать возможность того, что позитивные мечты не сбудутся.
Подчеркивая, что даже если известно, что это сон, люди ожидают его, как если бы он был реальным, эксперты подчеркивают, что нереализованные мечты вызывают у человека боль, как если бы у него была сломана рука или нога.
Путаница на церемонии вручения премии "Оскар" 2017 года разочаровала команду фильма "Ла-Ла Ленд": сначала они объявили, что выиграли премию за лучший фильм, но когда выяснилось, что конверты были перепутаны, узнали, что награду получил "Лунный свет". Радость команды "Ла-Ла Ленда", испытавшей огромное счастье, осталась незавершенной.
ЧТО ТАКОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ, КОТОРОЕ МЫ ВСЕ ИСПЫТЫВАЕМ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ? КАК ОНО ВЛИЯЕТ НА НАС?
Специалист по психиатрии, доцент, профессор Барыш Энен Унсалвер из поликлиники НП Фенерёлу при университете Ускюдара сказал, что разочарования, которые он определил как "чувство разлома, возникающее в душе из-за нереализованной мечты", - это опыт взросления, позволяющий более реалистично воспринимать себя и окружающий мир.
НАШ РАЗУМ ОТРИЦАЕТ НЕГАТИВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Даже зная, что сны - это сны, мы начинаем ждать их так, как будто они реальны", - сказал он. "Наш разум склонен игнорировать возможность того, что особенно позитивные сны могут не сбыться. Например, большинство людей считают себя более знающими, более успешными и более красивыми, чем они есть на самом деле, и, исходя из этого ложного представления о себе, они верят, что заслуживают того, чтобы с ними происходили хорошие вещи. Если человек разрешил себе мечтать о том, чтобы с ним происходили хорошие вещи, он отрицает эти возможности, даже если есть конкретные признаки того, что эта мечта может быть разрушена. Мы должны уметь отрицать мечты, чтобы стремиться к ним. Потому что нереализация мечты причиняет боль, как будто мы сломали руки и ноги", - говорит он.
НАШЕ ТЕЛО ТОЖЕ ЧУВСТВУЕТ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Указывая, что боль в руках и ногах, а также социальное отвержение, унижение и другие источники психологической боли обрабатываются в одной и той же области мозга под названием "инсула", доцент, профессор Барыш Энен Унсалвер сказал: "По этой причине разочарование и сопутствующие ему чувства гнева, печали, стыда, шока интерпретируются в теле так, как если бы наше тело было сломано. Мы - существа, которые не любят и избегают боли. В этом нет ничего странного. Кто специально бежит к боли? К боли, потому что она может означать исчезновение", - говорит он.
МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ДОФАМИНА В МОЗГЕ
Так почему же люди испытывают разочарование? Ассистент, доцент, доктор Барыш Энен Унсалвер дает следующий ответ на этот вопрос
"Потому что, хотя мы знаем, что будущее еще не наступило, мы пытаемся его предсказать. Если наши предсказания говорят нам, что с нами произойдут хорошие вещи, мы чувствуем себя счастливыми, наша энергия возрастает, наше тело готовится к бегу и прыжкам, мы чувствуем себя сильными. Потому что в мозге повышается уровень дофамина. Если есть ожидание возможного вознаграждения, дофамин повышается в мозге. Однако если ожидания не оправдываются, возникает эффект удара о стену. Потому что в этот момент человек натягивается, как шина, готовая к броску и прыжку вперед. Когда это происходит, то есть когда двигатели внезапно останавливаются, конечно, могут возникнуть чувства гнева, детского поведения, агрессии, злости на самого себя, стыда и вины".
Указывая, что разочарование может проявляться в поведении в течение нескольких часов, нескольких дней, нескольких недель или даже нескольких месяцев в зависимости от величины ожиданий человека и количества людей, ставших свидетелями разочарования, Унсалвер сказал: "Человек может замкнуться в себе и отстраниться от всех или чрезмерно обратиться вовне. Если он сможет справиться с разочарованием со временем, это сделает его сильнее. Разочарования - это опыт взросления, позволяющий более реалистично воспринимать себя и окружающий мир. Однако если с ними невозможно справиться, они могут иметь негативные последствия, такие как депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство, самоубийство и расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ".