Тревожные расстройства
Тревога - это естественная реакция организма на стресс, сязанный со страхом перед неизведанным. Например, публичное выступление или первый день работы могут заставить многих людей нервничать и бояться.
Однако, если наше беспокойство является чрезмерным и продолжительным и затрудняет нашу жизнь, эта ситуация приводит к тревожным расстройствам, которое можно определить как ощущение неконтролируемого стресса, страха, беспокойства и напряжения в результате интерпретации определенных стимулов в окружении или в собственном теле.
Для человека совершенно естественно беспокоиться или бояться перед опасностью или угрозой. Физические реакции, такие как тремор, сердцебиение, напряжение, потоотделение или головокружение, также являются индикаторами тревоги. Однако серьезность этих показателей и их длительная неконтролируемость являются показателем расстройства.
Что относится к тревожным расстройствам
Чтобы понять тревожное расстройство, важно понимать, какие чувства мы придаем опасностям и угрозам.
Страх: эмоциональная и физиологическая реакция организма перед какой-нибудь угрозой. Например, страх мы чувствуем, когда идем одни по улице ночью и когда нам на пути повстречается злая собака.
Тревога: это опять таки эмоциональная и физиологическая реакция, но уже на вероятную угрозу. Например, беспокоиться о появлении злой собака где нибудь за углом. Тут причина беспокойства – предположение будущих опасностей.
Паника: чрезмерная реакция нашего организма на стресс, опасность или крайнее возбуждение. Паника это вспышка эмоциональных, поведенческих и физиологических реакций. Если сердце начинает биться чаще даже если нет вероятной угрозы, это признаки панической атаки.
Тогда как страх и паника кратковременны, тревога бывает как постоянной, так и хронической. Это может иметь серьезные негативные последствия. Потому что хроническое беспокойство негативно сказывается не только на теле, но и на образе жизни и поведении. В некоторых случаях, люди с расстройством тревоги могут продолжительное время отказываться выходить из дома, чтобы избежать вероятной опасности, социально изолировать себя от внешнего мира.
Типы тревожных расстройств
Для того, чтобы диагностировать тревожное расстройство, нужно знать длится ли это состояние больше 6 месяцев, влияет ли пагубно на повседневную жизнь, вызывая подавленное состояние, и не связано ли с принятием лекарственных препаратов.
Мы можем перечислить типы тревожных расстройств следующим образом;
- Общее тревожное расстройство,
- Обсессивно-компульсивные расстройства
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Фобии (агорафобия, клаустрофобия и т. Д.)
- Социальное тревожное расстройство,
- Паническая атака,
- Селективное расстройство спутанности сознания
- Расстройство тревоги разлуки,
- Тревожное расстройство, связанное с проблемой здоровья.
Помните, что определение типа тревожного расстройства является очень важным шагом в лечении. Мы здесь, чтобы быть с вами, чтобы сделать первый шаг на встречу к своему здоровью
