Зависимость и семья - зависимость влияет на семью так же сильно, как и на человека. Обе стороны со временем влияют друг на друга.
Зависимость - это также семейное заболевание. Отношение и поведение членов семьи по отношению к человеку с проблемой наркомании влияет на ход лечения, а отношения зависимого с наркотиками влияют на других членов семьи. В результате такого взаимодействия в семье формируется система. Существование этой системы является фактором риска для человека с проблемой зависимости. Для лечения зависимости все члены семьи должны осознать свои установки и поведение, которые провоцируют злоупотребление психоактивными веществами, и создать новую систему, включающую новые установки и поведение, способствующие выздоровлению. Для этого членам семьи необходимо изменить свое общение с человеком, страдающим зависимостью. Вместо критики, персонализации и общения на языке "ты" им следует использовать более конструктивный язык "я" и рефлексивное слушание. Вместо того чтобы давать советы члену семьи с проблемой употребления психоактивных веществ, члены семьи должны внимательно и без осуждения выслушать его. Членам семьи следует дать возможность рассказать о проблемах, с которыми они сталкиваются вместе с потребителем. Однако следует установить строгие и четкие новые правила. Пользователь не должен быть тем, кто держит ниточки в семье. Члены семьи должны начать осуществлять программу, ориентированную на лечение, которая предотвратит употребление психоактивных веществ.
Человек с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, увидев, что новая система заслуживает доверия и поддерживает его, начнет рассматривать свою семью как положительный источник вместо вещества в решении своих эмоциональных проблем.
Семейная терапия / терапия брака / терапия для пар
Проблемы в браке - одна из самых тревожных проблем в жизни человека. В каждом браке есть свои проблемы, но иногда они становятся неразрешимыми, вызывая у пары глубокое разочарование и затрудняя продолжение брака. Однако остановить эту негативную тенденцию можно. И хотя иногда парам удается добиться этого собственными усилиями и развитием навыков решения проблем, часто требуется профессиональная помощь и супружеская терапия. Терапия семьи и пары направлена на прекращение конфликтов и обеспечение мира в браке путем выявления проблем и улучшения стилей взаимодействия и общения между супругами, детьми и другими членами семьи.
В какой момент необходимо обратиться за семейной терапией?
Многие пары могут нуждаться в помощи время от времени на протяжении всего брака. Не обязательно быть в проблемном браке, чтобы получить терапию брака. Хотя в нашей стране это еще не так распространено, многие пары с крепкими браками получают консультации по вопросам брака или участвуют в программах развития отношений, чтобы улучшить свои отношения или предотвратить возможные проблемы.
Конфликтные, проблемные браки отличаются от взлетов и падений в семейной жизни большинства людей. В таких браках разочарование в отношениях не просто приходит и уходит, это не эпизодическое, а постоянное чувство, и люди глубоко неудовлетворены своим браком или, в случае неженатых пар, своими отношениями. В таких браках и отношениях происходят частые и все более жестокие ссоры. Ссоры не приводят к решению проблемы, они лишь вызывают чувство усталости. Но отношения в проблемных браках не всегда сводятся к ссорам. В некоторых браках ссор нет, но отношения не отличаются высоким качеством, супруги полностью отстраняются друг от друга, перестают делать что-то друг для друга, полностью прекращают общение, и все начинает ухудшаться в супружеской жизни.
Частые неразрешимые ссоры, потеря положительных эмоций, утрата дружбы, секса и жизненной силы - признаки того, что брак находится в опасности. Если в браке присутствуют пренебрежение, уход, насилие и полное отсутствие связи, можно говорить о том, что брак находится в серьезном затруднении и риск развода высок. Чтобы говорить о супружеских конфликтах, не обязательно состоять в официальном браке. Терапия брака/пары может понадобиться и для решения подобных проблем в длительных серьезных отношениях.
Какие проблемы возникают в браке и требуют терапии?
В парах с проблемами в общении отношения могут некоторое время протекать хорошо в ранние романтические периоды отношений. Однако если пары не готовы к долгосрочным задачам в браке, через некоторое время начинают возникать проблемы. Исследования супружеских пар показывают, что риск дисгармонии и расставания выше на ранних стадиях брака. Однако конфликты возрастают и после того, как у пары появляются дети и они переходят в подростковый возраст или покидают дом. Проблемы в браке обычно возникают из-за таких проблем, как проблемы общения, злоупотребление алкоголем и наркотиками, индивидуальные психические проблемы в паре, неадекватные навыки решения проблем, домашнее насилие, внебрачные отношения, разные взгляды пары на воспитание детей, культурные различия и сексуальность.
Иногда супружеские проблемы являются прямым следствием индивидуальных психических проблем. Некоторые проблемы, такие как алкогольная и наркотическая зависимость, расстройства личности, депрессия, тревожные расстройства, шизофрения, аффективные расстройства, могут нарушить семейный баланс. В этих случаях лечение члена семьи с психическими проблемами является приоритетным.
Супружеская терапия также необходима при лечении сексуальных проблем. Ведь сексуальность и другие составляющие брака взаимосвязаны. Иногда супружеские проблемы влияют на сексуальную жизнь, а иногда сексуальные проблемы влияют на весь брак. Исследования показывают, что сексуальные дисфункции и супружеские проблемы часто, но не всегда, наблюдаются вместе. В сексуальной жизни есть отношения между двумя людьми, только в этих отношениях, в отличие от повседневного общения, эмоции выражаются не только вербально, но и телом, поэтому решить проблему в этой сфере без общения немыслимо. Даже если сексуальная проблема супругов - это проблема, не зависящая от других сфер брака, между ними должна быть гармония и сотрудничество в решении проблемы, и это общение обеспечивает супружеская терапия.
Терапия брака также может быть использована в лечении детских проблем. Разногласия и напряженность в отношениях между супругами напрямую влияют на детей. Поэтому для лечения психологических или психиатрических проблем у детей необходимо устранить проблемы в браке родителей. Исследования показывают, что дети, подверженные конфликтам между родителями, имеют больше поведенческих и эмоциональных проблем. Гармония и дисгармония в семье влияют не только на внутреннюю жизнь детей, но и на их социальные отношения. Дети берут пример со своих родителей в общении и решении проблем. Поэтому для того, чтобы дети были здоровыми, необходимо, чтобы здоровым был и брак. Даже если проблема ребенка развивается независимо от супружеских отношений родителей, в процессе лечения необходимо, чтобы родители действовали сообща, а для этого нужны хорошие отношения и сотрудничество, и тогда супружеская терапия будет полезной.
Последствия неблагополучного брака
Напряженный брак оказывает крайне негативное влияние на стороны. Он приводит к таким проблемам, как боль, страдания, тревога, гнев, склонность к насилию и депрессия. Если это продолжается, то, согласно исследованиям, это негативно сказывается и на физическом здоровье. Было замечено, что дети, выросшие в браках с сильными конфликтами, имеют больше проблем, чем другие дети.
Что такое супружеская терапия?
Существуют эффективные методы лечения супружеских проблем. Если пары решат работать над своими отношениями и приложат достаточно усилий, они смогут сделать свой брак снова удовлетворительным.
Брак требует определенных навыков, таких как понимание себя, понимание своего супруга, умение спорить, решать проблемы и принимать разногласия. Иногда неэффективные, негативные модели поведения в семье, в которой мы растем, могут быть перенесены в отношения, а иногда обычные жизненные трудности могут затруднить поддержание счастливого брака.
В определенном смысле, то, что делается в брачной терапии, - это налаживание коммуникации, выход за рамки обвинения друг друга, выявление собственных ролей в проблемах, возникающих в семье, решение проблем.Сосредоточиться на главном, выработать позитивные модели поведения, понять особенности личности другого человека и научиться примирять различия, которые можно примирить, и принимать те аспекты, которые примирить невозможно.
Между супругами могут существовать постоянные проблемные зоны и определенные вопросы, по которым дискуссии обостряются. Цель брачной терапии - помочь супругам стать способными обсуждать эти вопросы и находить решения. Процесс терапии гарантирует, что супруги будут двигаться вперед, даже борясь с трудными проблемами, и не позволит отношениям зайти в тупик.
Но моя жена не хочет идти на терапию!
Начать супружескую терапию нелегко. Большинству людей трудно делиться проблемами такой личной жизни, как брак, с незнакомым человеком, а сама идея обсуждения проблем в присутствии терапевта может быть неприятна. Поскольку пары пытались решить проблемы самостоятельно и потерпели неудачу, а разговоры часто превращаются в неразрешимые ссоры, есть опасения, что это произойдет и в процессе терапии. Они могут подумать, что терапия не поможет им решить супружеские проблемы. Неясность ожиданий может помешать человеку прийти на терапию.
Терапия брака проходит легче, если она начинается с совместного решения супругов: "В наших отношениях есть проблема, что мы можем сделать, чтобы ее решить". Потому что в таком начале значительная часть проблемы уже преодолена. Даже если проблема и ее решение не известны, обе стороны осознают, что проблема есть, и готовы меняться. Тот факт, что они пришли к совместному решению, говорит о том, что между парой существует определенный уровень общения. К сожалению, такое начало не всегда возможно.
Некоторым людям трудно искать помощи в решении своих проблем из-за их социальной обусловленности или структуры личности. Иногда, в результате конфликта в отношениях, один из партнеров отказывается приходить на консультацию. Распространенная ошибка - предлагать консультацию во время ссоры или в тот момент, когда проблема наиболее остра, когда негативные эмоции еще не улеглись. Предложение, сделанное в неподходящий момент, задерживает или полностью предотвращает начало консультирования. Если один из супругов говорит "давай сходим к психотерапевту" во время ссоры, другая сторона обычно воспринимает это как критику или обвинение "больной человек" или "в тебе проблема", защищается и отказывается от встречи.
Если ваш партнер не принимает предложение пойти на терапию, хорошо бы попытаться понять, почему, и повторить это предложение через некоторое время. Если провести разговор в более подходящей обстановке, когда вы спокойны, не использовать обвинительные и критические выражения, объяснить, что мы видим проблему не только в другом человеке, что у нас тоже есть своя роль в конфликте и что мы готовы взять на себя ответственность за изменения, а также говорить так, чтобы расслабить супруга и привлечь его к сотрудничеству, это увеличит участие в терапии.
Если, несмотря на все ваши усилия и поощрения, партнер отказывается идти на терапию, вы можете начать делать что-то самостоятельно. Конечно, в одиночку сложно исправить проблемный брак, но, по крайней мере, поговорив с брачным или семейным психотерапевтом, вы сможете увидеть свою роль в проблемах в отношениях и разрешить конфликт.Вы получите информацию о том, что вы можете сделать для улучшения отношений, как найти подход к супругу, и, возможно, вам удастся убедить его пройти консультацию при поддержке и под руководством психотерапевта. Иногда, когда один из супругов начинает получать консультации и добивается улучшения отношений благодаря изменениям, которые он/она произвел/произвела в себе, его/ее супруг/супруга может увидеть это улучшение в их браке и начать доверять процессу психотерапии, а позже согласиться участвовать в нем.
Как проводится семейная и супружеская терапия в клинике NPISTANBUL Brain Hospital?
При проведении терапии брака в наших клиниках, входящих в группу НП, независимо от причин, по которым пары обращаются за терапией, их брак сначала оценивается во всех аспектах. В процессе оценки супруги опрашиваются вместе и по отдельности, и обе стороны просят определить проблему и историю ее возникновения с их собственной точки зрения. Каждого из них просят высказать свои предложения и мысли по поводу решения проблемы, а также определяют их ожидания от терапии. При этом к каждой из пар применяются психометрические тесты и некоторые шкалы для определения типа и тяжести супружеских проблем, чтобы понять, как отражаются на браке личностные особенности супругов и имеющиеся психические заболевания, если таковые имеются. На совместных сессиях наблюдают за стилем общения супругов и взаимодействием между ними.
Существует множество видов терапии супружеских пар. Когнитивно-поведенческая, психоаналитическая, структурная, эмпирическая, прагматико-экспериментальная, экзистенциальная и другие школы терапии применяются в зависимости от ориентации терапевта.
Для того чтобы добиться изменений в отношениях в процессе терапии, терапевт может давать домашние задания, которые необходимо выполнять от сессии к сессии. Выполнение этих домашних заданий имеет ряд преимуществ. С одной стороны, супруги видят, что проблемы, которые они испытывают, можно контролировать. Другая польза заключается в том, что они видят, что решения и реальные постоянные изменения приходят не извне, не связаны с методами, применяемыми терапевтом, а на самом деле с изменениями, которые они вносят в свое собственное поведение, и это важно с точки зрения повышения чувства доверия в их жизни.
Продолжительность терапии может варьироваться в зависимости от типа и интенсивности проблемы и скорости изменений в человеке. Количество сессий определяется в зависимости от развития событий. Интервалы между встречами организуются с учетом того, что темы, затрагиваемые на сессиях, должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было применить на практике, но достаточно короткими, чтобы не сохранились старые негативные привычки. Вначале сеансы обычно проводятся раз в неделю, а по мере прогресса терапию прекращают, увеличивая интервалы и разбавляя их к концу, чтобы изменения продолжались благодаря усилиям самих людей.
Семейные информационные встречи
Раз в неделю в нашей больнице проводятся бесплатные семейные тренинги.
Цель тренингов
Зависимость - это болезнь, которая затрагивает не только человека, но и всю семью. Поэтому осознание болезни зависимости позволит вам поддерживать своих близких более точными методами. В этой программе, где рассказывается о том, что вы можете сделать в процессе выздоровления ваших родственников, вы найдете решения общих проблем вместе с другими родственниками зависимых.
Содержание тренинга
- Что такое зависимость?
"Что такое зависимость? Что это за болезнь? Как излечиться от зависимости?" - это занятие, на котором обсуждаются такие темы, как. - Вещества и их воздействие
Это занятие включает в себя информацию о веществах, вызывающих зависимость, и их воздействии. - Влияние на семью
"Как семьи переживают эту болезнь? Как оно влияет на семьи? Что можно сделать?" - это сессия, на которой обсуждаются подобные темы. - Шаги к переменам
"Как должны вести себя семьи в процессе лечения зависимости? Каковы подходящие методы?" - это сессия, на которой обсуждаются подобные темы. - Общение
"Как наладить здоровое общение с зависимыми родственниками? Какие методы общения подходят для этого? " - это сессия, на которой обсуждаются подобные темы. - Часто задаваемые вопросы
Это сессия, на которой обсуждаются подходящие методы решения сложных для вас ситуаций в процессе выздоровления.
Продолжительность и способ участия:
Программа семейного образования предназначена для супругов, родителей и взрослых детей людей, употребляющих алкоголь или наркотики.
Семейное образование - это не закрытая групповая работа. Программа обучения состоит из 6 сессий и продолжается непрерывно раз в неделю. Семьи могут посещать любые занятия, которые они хотят, и таким образом пройти все занятия. Структура занятий организована соответствующим образом. Однако рекомендуется, чтобы семьи регулярно посещали последние 3 сессии, поскольку последняя сессия направлена на закрепление знаний, полученных на предыдущих двух сессиях.
