Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность (ИР) – это снижение реакции инсулинчувствительных клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, приводящее к его хроническому повышенному выделению в организме.

ИР лежит в основе метаболического синдрома и, в большинстве случаев, остаётся не распознанной до его возникновения.  Если человек с инсулинорезистентностью не изменяет свой образ жизни, то он повышает риск развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа. ИР создает неблагоприятные условия, и поджелудочная железа вырабатывает всё больше и больше инсулина. Инсулинорезистентность - фактор риска для множества заболеваний и состояний, таких как метаболический синдром, ожирение печени, диабет 2 типа, поликистоз, атеросклероз, гипертензия, поликистоз и другие.

Симптомы резистентности к инсулину

• Чрезмерная тяга к сладкомуи

• Постоянное чувство голода

• Дрожь и потливость на руках из-за резкого снижения сахара в крови.
• Расширение талии
• Увеличение веса
• Невозможность похудения
• Менструальные нарушения у женщин

• Чувство усталости и слабости

• Бессонница
• Стеотоз (ожирение) печени

Вышеуказанные причины обычно являются симптомами, которые мы наблюдаем у людей с инсулинорезистентностью. Люди с этими причинами и симптомами должны пройти тест на инсулинорезистентность и обратиться к специалисту.

Лечение инсулинорезистентности

От людей с инсулинорезистентностью часто  можно слышать жалобы как: "Я все время голодный", "Я никогда не могу похудеть".

Самое эффективное лечение инсулинорезистентности, исходя из причины, это изменение образа жизни, характера питания, подразумевающее отказ от «быстрых» углеводов и редкие приемы пищи, правильные физические нагрузки.

Следует сдать тест на инсулинорезистентность, который требуется при лечении инсулинорезистентности. Когда показатели человека высоки, лечение и снижение показателей до нормального уровня предусматривает срок 2 или 3 месяца, а иногда даже 6 месяцев.

Не менее важна компенсация дефицитов гормонов (половые, тиреоидные), витаминов (витамин Д, группа В и др.), микроэлементов, омега-3 жирных кислот, улучшение метаболических процессов.

Обязательна нормализация ночного сна.

Существуют медикаментозные препараты, улучшающие чувствительность клеток к инсулину. В дополнение к вышеперечисленному они также могут быть назначены врачом.

После обнаружения инсулинорезистентности, особенно у пациентов с генетическим риском диабета, диабет можно предотвратить с помощью правильного лечения.