Избегающее расстройство личности , также известное как избегающее расстройство личности, - это расстройство личности, при котором у человека ярко выражены такие черты, как чрезмерная робость, страх и низкая уверенность в себе при социальных взаимодействиях, взаимоотношениях и в целом при совладании с новыми ситуациями. Это расстройство обычно начинается в раннем взрослом возрасте и может негативно повлиять на функциональность человека.
Лечение избегающего расстройства личности часто включает в себя психотерапию, когнитивно-поведенческую терапию и тренинг социальных навыков. Профессиональная помощь может помочь человеку улучшить свои социальные навыки, повысить уверенность в себе и лучше справляться с социальными отношениями.
Каковы симптомы заторможенного расстройства личности?
Заторможенное расстройство личности - это расстройство личности, при котором у человека ярко выражены такие черты, как чрезмерная робость, страх и низкая уверенность в себе при социальном взаимодействии, в отношениях и в новых ситуациях в целом. Симптомы этого расстройства могут быть следующими:
Социальная изоляция: Человек обычно избегает социальных взаимодействий, не решается участвовать в общественной деятельности и предпочитает оставаться в одиночестве.
Низкая самооценка: Человек обычно теряет уверенность в себе, проявляет повышенную чувствительность к критике и неохотно взаимодействует с другими людьми.
Критическое мышление: человек постоянно критикует себя, подвержен влиянию негативных мнений окружающих и недооценивает собственные достижения.
Тревожность в социальных ситуациях: человек испытывает чрезмерную тревогу, находясь в обществе или сталкиваясь с новыми социальными ситуациями. Он/она испытывает стресс при мысли о том, что его/ее будут осуждать другие.
Страх негативных суждений других людей: Человек постоянно беспокоится о том, что окружающие будут судить его негативно, и поэтому может избегать социальных взаимодействий.
Трудности близких отношений: Человек испытывает трудности с установлением близости в отношениях, может эмоционально отстраняться и часто конфликтовать в близких отношениях.
Условия, вызывающие робкое личностное расстройство
В возникновении избегающего расстройства личности могут участвовать сразу несколько факторов. Эти причины часто взаимодействуют сложным образом и могут включать в себя генетическую предрасположенность, факторы окружающей среды и личный опыт человека. Некоторые из возможных причин возникновения застенчивого расстройства личности:
Генетические факторы: Склонность к застенчивости у людей с похожими чертами характера в семье позволяет предположить, что генетические факторы играют определенную роль.
Детские переживания: Неблагоприятный детский опыт, особенно такие факторы, как чрезмерная критика, отвержение, жестокое обращение или пренебрежение, могут повлиять на развитие робких черт личности.
Социальные трудности: Социальные трудности, пережитые в детстве и подростковом возрасте, могут вызвать у человека трудности в развитии социальных навыков и привести к робкому поведению.
Биопсихосоциальное взаимодействие: Робкость может возникать в результате сложного взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов. Сочетание биологической предрасположенности и стрессовых факторов окружающей среды может способствовать возникновению этого расстройства.
Отсутствие социальных навыков: Робкие люди часто испытывают недостаток социальных навыков. Этот недостаток может привести к тому, что они испытывают трудности в социальных взаимодействиях и развивают робкое поведение.
Негативные убеждения и образ мышления: Люди с застенчивым расстройством личности часто склонны негативно оценивать себя. Эти негативные убеждения и образ мыслей могут способствовать их трудностям в социальных взаимодействиях.
Эти факторы, играющие роль в возникновении избегающего расстройства личности, сложны и индивидуальны. Для каждого человека могут быть эффективны разные причины, и в процессе лечения важно понимать эти факторы. Профессиональная помощь, терапия и поддержка могут быть эффективными в борьбе с этим расстройством.
Как распознать тормозное расстройство личности?
Диагноз "Робкое расстройство личности" ставится специалистом-психиатром или психологом в ходе комплексного обследования. Этот процесс включает в себя клиническую оценку, оценку в соответствии с критериями DSM-5, использование опросников и тестов, связанных с застенчивостью, исключение других психических расстройств и оценку функциональности человека.
Специалист проводит индивидуальную беседу с человеком и оценивает общую историю жизни, эмоциональное состояние, социальные отношения и функциональность. Диагноз ставится на основании оценки симптомов в соответствии с критериями DSM-5. Стандартизированные опросники и тесты помогают определить уровень торможения. Диагноз ставится на основании клинической оценки, которая показывает, что симптомы сохраняются в течение длительного времени и существенно влияют на функционирование человека.
Диагноз избегающего расстройства личности важен для понимания трудностей человека в социальном взаимодействии, создания соответствующего плана лечения и улучшения функциональности. Обращение за профессиональной помощью может стать эффективным способом в этом процессе.
Лечение избегающего расстройства личности
Лечение избегающего расстройства личности направлено на то, чтобы помочь человеку преодолеть трудности в социальных взаимодействиях, повысить уверенность в себе и улучшить функционирование. Лечение обычно включает в себя следующие методы:
Психотерапия: Могут использоваться методы индивидуальной терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПП) или психодинамическая терапия. Терапевт помогает человеку осознать мыслительные модели, связанные с застенчивостью, и стремится изменить негативные мысли.
Тренинг социальных навыков: Человека обучают социальным навыкам. Основное внимание уделяется развитию навыков общения, эмоционального выражения и построения отношений.
Групповая терапия: Групповая терапия с людьми, страдающими избегающим расстройством личности, позволяет расширить социальные взаимодействия и укрепить систему поддержки.
Медикаментозная терапия: Лекарства, назначенные специалистом, могут помочь облегчить симптомы избегающего расстройства личности. Антидепрессанты могут применяться, в частности, при симптомах, связанных с социальной тревогой. Однако медикаменты обычно используются в сочетании с другими методами лечения.
Осознанность и управление стрессом: Человека обучают техникам осознанности и управления стрессом. Эти методы помогут укрепить эмоциональное равновесие и эффективнее справляться с социальными ситуациями.
Социальная деятельность: Человека могут поощрять к социальному взаимодействию и рекомендовать участие в социальных мероприятиях.
Семейная терапия: Семейная терапия может положительно повлиять на систему поддержки человека, укрепив общение в семье.
Лечение робкого расстройства личности должно быть адаптировано к особенностям и потребностям человека. Мотивация и сотрудничество человека важны в процессе лечения. Профессиональная помощь может помочь человеку улучшить социальное взаимодействие и повысить качество жизни.
Различия между заторможенным расстройством личности и социальной фобией
Заторможенное расстройство личности и социальная фобия (социальное тревожное расстройство) относятся к принципиально разным состояниям, хотя оба они вызывают трудности, связанные с социальным взаимодействием.
Заторможенное расстройство личности:
- Под замкнутым личностным расстройством понимаются ярко выраженные особенности общей структуры личности человека, такие как чрезмерная робость в социальных взаимодействиях, низкая уверенность в себе и социальная изоляция.
- Это расстройство обычно начинается в раннем взрослом возрасте и может в течение длительного времени влиять на различные сферы жизни человека.
- Человек обычно избегает социальных контактов, не решается участвовать в общественной деятельности и вообще может быть склонен к социальной изоляции.
Социальная фобия (социальное тревожное расстройство):
- Социальная фобия характеризуется чрезмерным беспокойством и страхом, связанными с определенными социальными ситуациями или деятельностью. Часто это ситуации, ориентированные на результат, такие как произнесение речи или выступление перед группой людей.
- Социальная фобия ограничивается определенными социальными ситуациями или видами деятельности, и симптомы проявляются, когда человек сталкивается с этими ситуациями.
- Тревога и страх обычно ограничиваются конкретными социальными ситуациями и могут не оказывать широкого влияния на другие социальные взаимодействия.
Оба состояния требуют профессиональной оценки и диагностики. Если избегающее расстройство личности влияет на общую структуру личности, то социальная фобия связана с конкретными социальными ситуациями. В обоих случаях лечение направлено на улучшение качества жизни человека и укрепление навыков социального взаимодействия.