Телевизор, планшеты, компьютеры и смартфоны, ставшие неотъемлемой частью нашей жизни благодаря технологиям, вызывают у детей зависимость. Заявляя, что технологическая зависимость угрожает детям, эксперты отмечают, что цифровые устройства, которые вручают детям, чтобы они поели или посидели, являются самой большой ловушкой.
Специалист по клинической психологии Ахмет Йылмаз из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL отметил, что телевидение, планшеты и телефоны, которые он определил как 3 Т, делают детей зависимыми, и обратил внимание на ошибки в отношении родителей.
Определив технологическую зависимость как "болезнь, сопровождающуюся абстинентным синдромом, когда зависимый продукт не может быть достигнут, как при других зависимостях", Uzm. Psk. Ахмет Йылмаз сказал: "Технологическая зависимость включает в себя интернет-зависимость, зависимость от телевизора и планшетного компьютера. Люди, зависимые от технологий, могут лгать о времени, которое они проводят с этими устройствами. Они могут испытывать физическую боль из-за длительного пребывания у технологического устройства. Когда они испытывают лишения, они могут испытывать чувство беспокойства и гнева, как и при других зависимостях. Они могут пропускать приемы пищи и откладывать встречи из-за того, что тратят время на технологические устройства".
САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПЛАНШЕТОВ
Указывая на то, что сегодня дети находятся под угрозой технологической зависимости, Йылмаз говорит: "Планшетная зависимость - самая распространенная зависимость среди детей в наши дни. Потому что это самое простое и доступное устройство, которое семьям несложно предоставить. На планшетах они смотрят больше видео и мультфильмов и больше всего играют в игры. Это самый распространенный вид зависимости, который мы наблюдаем сейчас. Как правило, мы считаем нецелесообразным использование детьми таких технологических устройств, как телевизор, телефон или интернет, до двухлетнего возраста. В более старшем возрасте мы рекомендуем определить определенные временные промежутки и играть в эти промежутки".
ОТНОШЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ИМЕЕТ РЕШАЮЩЕЕ ЗНАЧЕНИЕ
Ахмет Йылмаз отметил, что технологическая зависимость развивается параллельно с отношением семьи с детства: "Если семья дает технологические устройства, чтобы контролировать своих детей, когда не может их накормить и заставить замолчать, то со временем у ребенка может развиться зависимость от этого устройства. Не следует давать детям технологическое устройство во время еды или каких-либо действий".
НЕОБХОДИМО ВВОДИТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ
Ахмет Йылмаз заявил, что технологическую зависимость можно предотвратить, приняв некоторые меры: "Использование этих устройств должно быть ограничено. Например, составлять расписание на неделю и соответственно рассчитывать часы доступа. Детей следует поощрять общаться в естественной среде, а не встречаться с друзьями через Интернет. Можно предложить им заняться спортом в соответствии с их интересами и способностями. Можно составить программу для проведения времени с друзьями. Если договориться таким образом, то устройство не отбирается у ребенка полностью, что позволяет предотвратить его реакцию и научиться использовать технологии более систематически".
ЗАВИСИМОСТЬ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ
Ахмет Йылмаз отметил, что технологическая зависимость часто встречается и в подростковом возрасте, и сказал, что лечить ее нужно в тех случаях, когда она негативно влияет на жизнь человека, нарушает его отношения и общение с окружающими, особенно с семьей, и приводит к снижению успехов в учебе. "Когда технологическая зависимость не лечится, социализация человека заканчивается, - говорит Йылмаз, - ребенок может больше не выходить на улицу, не находиться в социальной среде или демонстрировать поведение в виде создания среды, в основном сидящей в Интернете".
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ПОДДАЕТСЯ ЛЕЧЕНИЮ
Специалист по клинической психологии Ахмет Йылмаз сообщил, что лечение технологической зависимости проводится в больнице NPISTANBUL: "В нашей больнице мы сначала выясняем, сопровождается ли чрезмерное использование интернета психическим заболеванием. Если есть психиатрическое заболевание и сопутствующее ему чрезмерное пользование интернетом, мы в первую очередь фокусируемся на лечении психиатрического заболевания, а затем, возможно, по мере улучшения состояния пациента, время, проведенное в интернете, уменьшается. Если же имеет место чрезмерное патологическое использование интернета, то здесь лечение направлено в большей степени на использование интернета, и в дополнение к медикаментозному лечению здесь применяется метод терапии и лечения вместе с научными поведенческими методами, независимо от того, есть ли медикаментозное лечение или нет".