Как образуется звук / Как образуется человеческий голос?
Для возникновения звука необходимо вибрационное движение. Вибрация - это движение объекта вперед-назад. Вибрация должна происходить при формировании человеческого голоса.
При выдохе воздух, выходящий из легких, вибрирует на голосовых связках в гортани, создавая сырой звук. Голосовые связки вибрируют 180-210 раз в секунду у мужчин, 210-240 раз у женщин и 400 раз у младенцев. Этот звук формируется в горле, носу и ротовой полости и образует уникальный для каждого человека тон голоса. Затем этот уникальный звук преобразуется в звук речи с помощью органов ротовой полости (язык, зубы, губы, нёбо, мягкое нёбо), занимающих различные положения.
Человеческий голос формируется в три этапа. К ним относятся: Дыхание, то есть стадия вдоха; Фонирование , то есть стадия вибрации голосовых связок и Резонанс, то есть стадия формирования тона голоса, который уникален для каждого человека, принимая форму исходного звука. Когда к этому этапу добавляется артикуляция, то есть производство звуков речи, речь становится реальной.
Наша звуковая система состоит из легких, дыхательного горла, гортани, носа и рта. Для формирования здорового звука все органы голосового аппарата должны работать в здоровом и гармоничном режиме. Все действия, направленные на защиту голосового аппарата, называются голосовой гигиеной.
Что такое голосовая терапия?
Голосовая терапия включает в себя следующие темы: (1) Гигиена голоса описывает, как заботиться о голосовых связках, поддерживая их во влажном состоянии и оберегая от раздражающих факторов. (2) Изучение постановки голоса включает в себя исследования, направленные на получение наилучшего звука без повреждения голосовых связок. Голосовые связки - это тоже мышцы. Как и другие мышцы нашего тела, голосовые связки укрепляются при правильных упражнениях и повреждаются при неправильных. Упражнения для укрепления голосовых связок позволяют уберечь их от травм.
Ниже перечислены пункты, которые необходимо учитывать при гигиене голоса. Все действия, направленные на защиту голосового аппарата, называются "гигиеной голоса".
- Чтобы голосовые связки вибрировали без повреждений, важно правильно дышать. Правильное дыхание для речи - это диафрагмальное дыхание. Для использования диафрагмального дыхания важна правильная осанка, то есть вертикальное положение.
- Частое и сильное прочищение горла, частый и сильный кашель раздражают голосовые связки, поэтому их следует избегать.
- Очень важна гидратация голосовых связок. Выпивайте в день не менее двух литров жидкости, не содержащей кофеина и теина. Кофеин, теин (чай, кофе, кола), алкоголь, молочные продукты наносят вред голосовым связкам, поскольку высушивают воду в клетках и вызывают увеличение количества мокроты.
- Поскольку громкая речь раздражает голосовые связки, не говорите слишком громко, не кричите и не вопите. Вместо того чтобы посылать свой голос куда подальше, идите туда.
- Не разговаривайте в сухих, пыльных, прокуренных, кондиционированных и шумных помещениях.
- Не курите, так как курение раздражает голосовые связки.
- Пройдите курс лечения, если у вас кислотный рефлюкс. Начало пищевода расположено прямо за голосовыми связками. Лечение рефлюкса очень важно, потому что желудочная кислота, поднимающаяся по пищеводу, раздражает голосовые связки.
- Используйте мочегонные препараты под наблюдением врача: они могут вызвать пересыхание голосовых связок.
- Поскольку многие травяные чаи также обладают мочегонным эффектом, пейте их в меру.
- Если у вас есть аллергия, синусит, фарингит, отит, заложенность носа и заболевания легких, обязательно пройдите курс лечения. Всевозможные заболевания и проблемы в организме негативно влияют на голос, поэтому решайте все свои проблемы со здоровьем.
- Позаботьтесь о том, чтобы высыпаться каждый день.
- Обращайте внимание на положение головы и шеи при разговоре по телефону.
- Голосовые связки - это тоже мышцы. Чтобы эти мышцы работали сильно и регулярно, регулярно выполняйте вокальные упражнения, рекомендованные "Экспертом-логопедом".
- Если у вас потеря слуха, обязательно пройдите курс лечения. Из-за потери слуха вы чувствуете потребность говорить, постоянно крича.
- Всегда консультируйтесь с ЛОР-врачом перед использованием лекарств с гормональным эффектом. Некоторые гормоны могут вызвать постоянное утолщение голоса, а противозачаточные таблетки сужают динамический диапазон голоса.
Гигиена голоса: как ухаживать за голосовыми связками, сохраняя их влажными и не подвергая раздражению. Увлажняющая терапия применяется практически при всех голосовых заболеваниях. Увлажненные голосовые связки вибрируют с минимальным усилием или под действием легких. Кроме того, влага защищает голосовые связки от повреждений и предотвращает их повторное повреждение. Однако некоторым пациентам увлажняющая терапия может быть противопоказана из-за принимаемых ими лекарств. Пациентам с заболеваниями сердца или почек, которые задерживают жидкость в организме, не следует употреблять большое количество жидкости во время увлажняющих процедур. Пациентам с аллергией на плесень также не следует находиться во влажной среде. Увлажняющее лечение обычно включает в себя два или три вида методов. Один из них заключается в увлажнении клеток изнутри путем приема большого количества жидкости и отказа от веществ, которые сушат внутреннюю структуру организма, таких как кофеин, алкоголь и мочегонные препараты, если в этом нет медицинской необходимости. Второй метод заключается в наружном увлажнении поверхности голосовых связок водяным паром или паром под наблюдением врача. Третий метод включает прием препаратов, разжижающих выделения организма, под контролем врача.
Лечение рефлюкса также является важным этапом гигиены голоса. Известно, что многие голосовые заболевания возникают в результате раздражения желудочной кислотой гортани. Начало пищевода расположено прямо за нашими голосовыми связками. Лечение рефлюкса очень важно, потому что желудочная кислота, поднимающаяся по пищеводу, раздражает голосовые связки. Рефлюкс лечится тремя способами. Первый способ - это наиболее предпочтительный поведенческий метод. Этот метод включает в себя отказ от острой пищи, алкоголя и кофеиносодержащих напитков, а также жирной пищи. Пациенты спят с поднятой головой, чтобы содержимое желудка не поднималось и не раздражало гортань и дыхательные пути. Они должны прекратить есть не менее чем за 4 часа до сна. Если у пациента есть проблемы с весом, его могут попросить похудеть. Второй метод - медикаментозное лечение под наблюдением врача. Третий метод - хирургический метод, называемый фундопликацией, применяемый при рефлюксных состояниях, которые не улучшаются при помощи поведенческих или медикаментозных методов.
Что такое расстройства голоса?
Расстройства голоса имеют четыре причины: органические, психологические, нейрогенные и функциональные. Узелки, полипы, отек Рейнке, дисфония мышечного напряжения, спазматическая дисфония, паралич голосовых связок, кисты, кровоизлияния, сулькус вокалис, смыкание, гранулемы, парадоксальное движение голосовых связок, пуберфония или некоторые нейрогенные заболевания, такие как болезнь Паркинсона, ALS, сопровождаются многими нарушениями голоса.
Качество издаваемого нами звука тесно связано с тем, насколько свободно (или с усилием) движутся голосовые связки. Если голосовые связки вибрируют синхронно, звук приятен для слуха. Однако если они сходятся резко и с усилием, звук не только неприятен, но и может привести к необратимому повреждению голосовых связок.
Если вы испытываете охриплость, изменение голоса или дискомфорт в гортани более 10 дней без причины, например, простуды или аллергии, вам следует как можно скорее обратиться к врачу по лечению уха, носа и горла. Врач определит, нужна ли вам профессиональная помощь логопеда для решения проблемы.
Узелки и полипы
Описание
Узелки и полипы - наиболее распространенные доброкачественные образования в средней части голосовых связок. Узелки - это мозолистые структуры, образующиеся на голосовых связках. Полипы, в отличие от узелков, представляют собой наполненные жидкостью образования. Они могут питаться невидимыми кровеносными сосудами. Хриплый голос, осипший голос и быстрая утомляемость - типичные симптомы как узелков, так и полипов.
Причина
И узелки, и полипы возникают в результате травмы голосовых связок во время речи или пения. Такие факторы, как курение и употребление алкоголя, кофеин, аллергия, рефлюкс, воздействие вредных химических веществ, также способствуют образованию узелков и полипов.
Лечение
При лечении узелков первым этапом лечения является голосовая терапия. Помимо рекомендаций по гигиене голоса, используется резонансная голосовая терапия и упражнения для улучшения голосовой функции.
Кисты
Описание
Кисты, образующиеся на голосовых связках, ничем не отличаются от кист, образующихся в любом другом месте организма. Они имеют вид мешочков, заполненных жидкостью и окруженных кожей. Односторонние кисты наблюдаются в средней части голосовых связок, которые вибрируют сильнее всего.
Причина
Настоящая причина возникновения кист голосовых связок точно не известна. Считается, что она влияет на формирование голосового аппарата, поскольку возникает в средней части голосовых связок, которые вибрируют сильнее всего.
Лечение
Лечение кист проводится хирургическим методом. После хирургического вмешательства применяется голосовая терапия.
Отек Рейнке (полипоидная дегенерация)
Описание
Отек Рейнке - это шаровидная припухлость вдоль голосовых связок. Является симптомом чрезмерно низкой тональности речи (особенно у женщин).
Причина
Наблюдается у людей, которые слишком часто используют свой голос, курят, употребляют химические вещества, чрезмерное количество алкоголя, рефлюкс.
Лечение
Лечение проводится в зависимости от потребностей пациента и степени выраженности проблемы. Если отек достигает такой степени, что перекрывает дыхательные пути, то требуется хирургическое вмешательство. Если отек легкий, то в первую очередь предпочтительна голосовая терапия.
Дисфония мышечного напряжения
Описание
Дисфония мышечного напряжения (ДМН) - это ощущение усталости и дискомфорта в голосе в результате чрезмерного использования одной или нескольких мышц. Хотя КГД чаще всего возникает сама по себе, в некоторых случаях она может сопровождаться органическими проблемами.
Причина
КГД вызывается чрезмерной активностью мышц гортани. Обычно эта гиперактивность не связана с органическими причинами и может быть изменена с помощью голосовой терапии.
Лечение
Голосовая терапия является предпочтительным методом лечения КГД. Могут использоваться различные подходы к терапии. Эффективными методами являются массаж гортани и мягкое фонирование.
Пуберфония
Описание
Это упорное использование голоса подросткового возраста после полового созревания без каких-либо органических причин. Чаще всего встречается у мужчин, которые используют высокочастотный голос. Иногда она встречается и у женщин, которые используют высокочастотный голос, похожий на голос ребенка.
Причина
Систематических исследований причин пубертата не существует.
Лечение
Возможно лечение с помощью голосовой терапии. Наиболее типичным подходом является массаж гортани, но важным моментом является то, что пациент принимает и использует новый взрослый голос.
Парадоксальное движение голосовых связок
Описание
Парадоксальное движение голосовых связок (ПДВС) не является голосовым расстройством, однако оно может сопровождаться голосовыми нарушениями. ПСТХ иногда вызывает затрудненное дыхание, поскольку голосовые связки смыкаются во время вдоха и/или выдоха, препятствуя свободному входу и выходу воздуха из нижних дыхательных путей. Пациенты паникуют из-за затрудненного дыхания и иногда госпитализируются. Проблемы ПСТГ носят в основном поведенческий характер и легко поддаются лечению с помощью дыхательных упражнений.
Причина
Хотя причина PSTH не известна, она может быть спровоцирована физическими упражнениями, рефлюксом, кашлем и/или паникой.
Лечение
Помимо медикаментозного лечения физиологических "триггеров", эффективными методами лечения ПСТГ являются поведенческая терапия, проводимая логопедом и лингвистом, а в некоторых случаях - психологическая или психиатрическая помощь при тревоге.
Sulcus Vocalis
Описание
Сулькус вокалиса - это бороздки вдоль тканей голосовых связок. Они вызывают серьезные нарушения голоса. Общие симптомы сулькуса - слабость, утомляемость и высокий тембр голоса.
Причина
Причина появления сулькуса голосовых связок остается спорной. В некоторых случаях она наблюдается при удалении кисты. В других случаях она может быть врожденной.
Лечение
Хотя голосовая терапия помогает устранить некоторые симптомы, она не избавляет от них полностью. Часто требуется хирургическое вмешательство.
Гранулемы
Описание
Гранулемы - это сосудистые ткани, которые образуются в гортани. Чаще всего они образуются на задней поверхности голосовых связок.
Причина
Многие гранулемы возникают из-за раздражения задней стенки гортани кислотой желудка. Гранулемы также могут быть вызваны такими заболеваниями, как туберкулез или ВИЧ+. Также считается, что гранулемы могут быть вызваны низким тоном голоса и чрезмерной нагрузкой на заднюю стенку гортани.
Лечение
Наиболее важной частью лечения является устранение рефлюкса. Если поражение очень большое и нет реакции на медикаментозное лечение, может быть проведена микрохирургия или голосовая терапия, или и то, и другое вместе.
Паралич голосовых связок
Описание
Паралич голосовых связок - это состояние, при котором один или несколько нервов, ведущих к голосовым связкам, работают плохо, и голосовые связки не могут двигаться или возвращаться в нормальное состояние. Во многих случаях голосовые связки не могут закрыться полностью или вообще. В то же время голосовые связки не могут удлиниться настолько, насколько это необходимо для воспроизведения тонких звуков. Очень редко голосовые связки не открываются. В этом случае дыхание пациента становится затрудненным.
Причина
Паралич голосовых связок может быть вызван многими причинами. Самая распространенная причина - вирусная: Пациент заболевает гриппом или инфекцией верхних дыхательных путей и, как следствие, ларингитом, а отдачи нет. Другими причинами являются хирургические вмешательства (в области груди, шеи или плеча), проблемы с сердцем и, в редких случаях, опухоли или повреждения мозга.
Лечение
Голосовая терапия проводится для улучшения качества смыкания голосовых связок. В некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство, чтобы обеспечить смыкание голосовых связок во время вокала и глотания.
Спазматическая дисфония
Описание
При спазматической дисфонии (СД) голосовые связки внезапно сокращаются в разное время во время речи, что приводит к внезапной остановке голоса. Несмотря на то, что при СД страдает голос, вегетативные функции, такие как кашель, смех и даже пение, могут быть нормальными.
Почему?
Неизвестно, что вызывает СД. Однако в некоторых случаях причиной является незначительное аномальное состояние нервов или мозга, которое нельзя отнести ни к какому другому заболеванию. Это необычное состояние не вызывает никаких проблем, кроме речевых. Считается, что при СД-ВР оно возникает как реакция на стимуляцию нервов голосовых связок.
Лечение
Основным методом лечения СД является инъекция небольшого количества "ботолинового токсина" (ботокса) в одну или обе голосовые связки или в близлежащие к ним мышцы. Эти инъекции ослабляют голосовые связки и уменьшают их сокращения.
Кровоизлияние
Описание
Это кровоизлияния в ткани голосовых связок. При больших кровоизлияниях кровь заполняет ткани.
Причина
Одной из причин кровоизлияний в голосовые связки является чрезмерно громкое использование голоса (например, крик). Другие условия злоупотребления голосом также могут привести к трещинам сосудов в голосовых связках.
Лечение
Лечение кровоизлияния в голосовые связки зависит от причины. Если кровоизлияние произошло недавно и носит обширный характер, может быть назначен полный голосовой покой на несколько дней или несколько недель, а также препараты для рассасывания крови. При необходимости проводится хирургическое вмешательство.
Лечение расстройств речи и языка онлайн: https://cdn.npistanbul.com/online-dil-ve-konusma-terapisi
