Голосовая терапия - это вид терапии, который проводится с целью предотвращения ухудшения звуковых структур у людей, активно использующих свой голос, и сохранения его здоровья.
Что такое голосовая терапия?
Голосовая терапия направлена на защиту голосовых связок и устранение нарушений в здоровье голоса. Голосовая терапия проводится для обеспечения наиболее точного воспроизведения звука. Часто люди не могут правильно использовать свой голос и не осознают этого. К расстройствам голоса относятся очень низкий голос или громкая речь. Громкая речь - это манера говорить, которая повреждает голосовые связки. Зачастую человек не может изменить такое поведение без терапии. В этом случае ему следует обратиться за помощью к психотерапевту. Голосовую терапию предпочитают профессионалы, активно использующие свой голос. Однако голосовая терапия предпочтительна и для реабилитации голоса после лечения заболеваний, вызывающих нарушения голоса. При голосовой терапии происходит обучение технике правильного использования голоса. Состояния, которые повреждают голосовые связки и нарушают здоровье голоса;
- громкая речь
- Кричать
- Много говорить по телефону
- Курение
- Разговор в напряженной и стрессовой манере
- Говорить с неправильной интонацией
- Слишком много говорить
- Пить алкоголь
Как будто
Как проводится голосовая терапия?
Перед началом терапии голосовые расстройства человека определяются с помощью анализа голоса. Голосовую терапию проводит логопед и лингвист. Голосовая терапия начинается с обучения человека тому, как защитить свой голос. Ситуации, которые вредят голосу, могут нарушить его здоровье, поэтому очень важно знать эти проблемы на данном этапе. В этом направлении человеку передается правильное использование дыхания, правильные дыхательные техники. Голосовая терапия может быть разной для каждого человека. В зависимости от состояния человека она проводится минимум шесть и максимум десять сеансов. Голосовая терапия определяется как один или два сеанса и длится от одного до двух месяцев.
Какие заболевания лечатся с помощью голосовой терапии?
- Голосовые узелки
- Осиплость в результате паралича голоса
- Врожденные нарушения голосовых связок
- Дисфония мышечного напряжения
- Восстановление голоса после операции на голосовых связках
- В случаях, когда у мужчин не наблюдается утолщения голоса после полового созревания
Это можно лечить с помощью голосовой терапии.
Как защитить голосовые связки?
- Избегайте веществ, раздражающих голосовые связки
- Держите горло влажным
- Избегайте разговоров в шумной обстановке
- Лекарства следует принимать под наблюдением врача
- Необходимо употреблять достаточное количество воды
- Необходимо лечить проблемы со слухом
- Необходимо выполнять упражнения для голоса.
Таким образом можно защитить голосовые связки.
