Ректор Университета Ускюдар психиатр профессор доктор Невзат Тархан заявил, что терапия третьего поколения, которая фокусируется на осознанности, постановке вопросов о существовании, таких как "Кто я, где мое место, в чем смысл жизни, почему", и размышлении о мыслях, дает положительные результаты у молодых людей, которые проводят большую часть времени в интернете, испытывают абстинентные кризисы, когда этого не происходит, отказываются от учебы и не могут добиться успеха, несмотря на свои таланты.
Тархан оценил проблемы, с которыми сталкивается молодежь в Турции, в рамках Всемирного дня психического здоровья, тема которого в этом году - "Молодые люди и психическое здоровье в меняющемся мире", сообщает корреспондент AA.
По словам Тархана, согласно исследованию, проведенному Университетом Докуз Эйлюль, 12,5 процента молодых людей оказались зависимы от интернета, и этот результат, параллельный статистике в мире, показывает, что интернет занимает важное место в жизни молодых людей и что они проводят большую часть своего времени в этой среде.
По словам Тархана, молодые люди, которые проводят все больше времени в виртуальной среде, испытывают чрезмерные умственные нагрузки: "Они ведут себя опасно и вредно, используя мобильные телефоны во время вождения и занимаясь с телефоном. Когда их нет, они испытывают симптомы абстиненции и кризис". Это означает, что теперь он находится в плену у Интернета". Фактически это означает молодого человека, чей разум находится под контролем. Теперь молодой человек - цифровой наркоман".
"Нарциссизм - обычное явление в социальных сетях"
Профессор д-р Невзат Тархан заявил, что цифровая зависимость среди молодежи получила широкое распространение в мире и является серьезной проблемой, и объяснил, что каналы социальных сетей и провайдеры виртуальной поддержки в мире заставляют молодых людей эгоистично сидеть в интернете.
Отметив, что среди молодежи увеличилось количество нарциссических постов в социальных сетях, Тархан продолжил:
"Мы считаем патологией делиться собой в социальных сетях более трех раз в день. Мы считаем это нарциссизмом. Необходимость демонстрировать это вышла за рамки допустимого. Мы живем в эпоху эго. В истории человечества не было эпохи, когда бы нарциссизм так сильно возрос. Все считают себя особенными, важными и вышестоящими. Сосредоточившись на своих интересах, они хотят, чтобы мир вращался вокруг них. Популярная культура создала такое поколение. Мы не можем исправить это поколение, противостоя ему. Необходимо ценить их успехи и двигаться вперед вместе с ними, чтобы исправить их ошибки. Родительское руководство более важно".
"Ролевые модели - это ориентир для молодых людей"
Профессор д-р Невзат Тархан подчеркнул, что у молодых людей, пристрастившихся к Интернету, слабые семейные связи, плохие друзья и отношения, и объяснил, что при хороших семейных связях ребенок, проводящий время в Интернете, через некоторое время заскучает и откажется от него, увидев искусственность этой среды.
Тархан сказал: "Тот факт, что в семье, в доме царит теплая, доверительная и любящая атмосфера, является самым большим фактором, который удерживает ребенка от интернет-зависимости".
Подчеркивая важность родительского руководства в подростковом возрасте, Тархан отметил, что такие ролевые модели, как семья, учителя, известные люди в социальных сетях и артисты, являются ориентирами для молодых людей.
"Число самоубийств растет"
Тархан отметил, что самая большая проблема молодых людей с интернет-зависимостью - это отказ от школы, и продолжил следующим образом:
"Они не хотят ходить в школу или учиться. Умный ребенок проводит себя в виртуальной среде, потому что он не дисциплинирован. Через некоторое время талантливый ребенок не может добиться должного успеха в учебе и жизни". Растет и число самоубийств. Нынешние молодые люди находятся в поисках смысла жизни, они задаются философскими вопросами: "В чем цель жизни, почему я существую, что такое бытие и вечность? Если они не могут найти ответы на эти вопросы, то испытывают кризис идентичности. В результате происходит самоубийство. Он отвергает ту идентичность, которую ему преподносит система образования, семья и общество, вырабатывает контр-идентичность и попадает под влияние популярной идентичности. Популярная культура захватывает умы".
"Необходимо учить балансу свободы и ответственности"
Профессор д-р Невзат Тархан заявил, что цифровое поколение является либертарианским и имеет высокие ожидания в отношении справедливости, и сказал:
"Молодые люди предъявляют повышенные требования к справедливости и свободе. Они не чувствуют себя в безопасности, если нет справедливости. Когда они не удовлетворены, молодежь протестует внутри себя и может обидеться на свою страну. Они осознают идеи, противоречащие их ценностям, и становятся открытыми для пропаганды. Другими словами, это делает контроль над сознанием открытым. Матерям и отцам нужно вкладывать деньги в то, как мы можем быть в мире с молодыми людьми. Модель императивного воспитания, императивного управления - это модель, которую молодые люди не могут принять. Молодые люди хотят быть одновременно свободными и принадлежать стране. Мы теряем молодых людей в культуре, которая прославляет послушание. Нам нужна такая структура семьи и образования, которая прославляет свободу, но учит балансу между свободой и ответственностью. Если это удастся сделать, молодых людей можно будет спасти от этих кризисов".
По словам Тархана, необходимо дать молодым людям цель: "Самый большой кризис молодежи заключается в том, что она не может найти ответы на вопросы, в чем смысл и цель жизни. Сейчас есть сомневающаяся молодежь. Необходимо найти язык, понятный молодым людям. Это не значит, что молодые люди эгоисты. Эгоизм и комфорт - обычное дело, но это связано с их вопрошающей жизнью".
Заявив, что важно дать молодым людям ощущение того, что "меня ценят в стране, я важен, я нужен стране", Тархан сказал, что если молодым людям не дают почувствовать, что они для чего-то полезны, то они ищут удовлетворения во внешних течениях.
"Нам нужно управлять временем"
Профессор д-р Невзат Тархан подчеркнул, что перед молодыми людьми необходимо ставить цели, которые выходят за рамки их самих, и отметил, что когда это будет достигнуто, молодые люди, блуждающие в виртуальном мире, смогут найти свой собственный путь.
Указывая, что метод лечения антидепрессантами применяется и к молодым людям, у которых после клинической диагностики выявлена интернет-зависимость, поскольку у них нарушена химия мозга, Тархан сказал: "Если организм нуждается в этом, не стоит бояться лекарств. Только медикаментов недостаточно, нужна еще и терапия. Существуют психотерапии третьего поколения. Терапия, ориентированная на осознание, ставящая под вопрос существование, например, кто я, где мое место, в чем смысл жизни, почему, ставящая под вопрос существование, размышляющая о мыслях, лучше работает для таких молодых людей". Вместо того чтобы исключать молодых людей, использующих другой язык, центрирующих себя, сомневающихся, но симпатичных, мы должны взять их с собой и вместе двигаться вперед".
Тархан подчеркнул важность обучения детей тайм-менеджменту и сказал: "Если мы научим их планировать день и будущее, даже если они будут совершать ошибки, они смогут найти свой путь". Когда молодой человек рассказывает о своих ошибках, он начинает защищаться и не слушает. Вместо того чтобы противостоять ему, необходимо наладить горизонтальные отношения. Если с молодыми людьми установить горизонтальные отношения, мать и отец будут искать истину вместе со своим ребенком. Нам нужно разработать методы совместного решения проблемы, а не дружить с ним".