Летние каникулы - это период, который каждый ребенок должен провести с пользой и удовольствием, однако для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) этот процесс должен быть спланирован с особой важностью. Эксперты обратили внимание на то, что погружение детей в пустоту в летний период несет риск для детей с диагнозом СДВГ, и дали рекомендации родителям по организации летнего отдыха.
Специалист по клинической психологии Дуйгу Барлас из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL отметил важность летнего периода для детей с СДВГ. Барлас предложил родителям правильно оценить летние каникулы.
Летние каникулы очень важны для детей с СДВГ
"Лето - это период, когда дети должны проводить время с пользой и качественно, но для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности этот процесс должен быть особенно важен и спланирован заранее, - говорит Дуйгу Барлас, - СДВГ действительно нуждается в структурированной среде. Хотя дети знают, что, проснувшись утром, они пойдут в школу, неизбежно, что во время летних каникул в их жизни наступает перерыв. Это может представлять опасность для детей с диагнозом СДВГ. Поскольку они обычно не знают, чем заняться, может наблюдаться рост гиперактивности, рассеянности и импульсивности".
Программа каникул не должна быть слишком строгой
"Через несколько дней после дня получения табеля родители должны организовать семейное собрание со своими детьми и обсудить, как они проведут этот летний период. Программа должна быть подготовлена путем поиска общего пути, спрашивая, как дети хотят провести лето". Клинический психолог Дуйгу Барлас,
"План не должен быть слишком жестким, и каждый час не должен проходить в строго определенном порядке. Достаточно, чтобы ребенок знал, чем он должен заниматься летом. Например, это может быть летний лагерь, языковые курсы, если они хотят развить мелкую моторику, их можно направить на занятия, связанные с навыками работы руками. Если они хотят улучшить грубую моторику или заняться спортом, их можно направить на курсы плавания, баскетбола, гандбола. Таким образом, симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью уменьшаются. Это также способствует социализации и повышает уверенность в себе. Куда бы ни был направлен ребенок, выбор должен быть сделан с учетом его способностей, умений и навыков, которые необходимо развивать. Принудительное участие ребенка в деятельности, навязанной семьей, приводит к тому, что он не хочет туда идти, больше отвлекается и слишком активен".
Этот период - прекрасная возможность для лечения
Специалист по клинической психологии Дуйгу Барлас сказал: "Если у детей с СДВГ или у тех, кто, скорее всего, страдает СДВГ, не было возможности получить профессиональную помощь в течение учебного года, летний период - это очень благоприятный период для начала лечения и достижения прогресса", и продолжил свои слова следующим образом:
"На самом деле летний период - это не потерянный период, а период, который можно превратить в возможности. Если диагноз СДВГ поставлен профессионалом (детско-подростковым психиатром, специализирующимся в этой области), можно начать различные медицинские или психологические процедуры. Для психологического лечения очень полезны групповые программы, основанные на осознанности. Это программа групповой терапии, которая обычно длится 8 недель и в которой участвуют как взрослые, так и дети. Ее основной механизм: "Не думайте ни о будущем, ни о прошлом, оставайтесь полностью в моменте. Сосредоточьтесь на телесных ощущениях и факторах окружающей среды в данный момент, а когда ваше внимание переключится на прошлое или будущее, верните его в настоящий момент". Благодаря этим программам дети с СДВГ лучше удерживают внимание и контролируют свои движения и импульсы.
Детей можно направить на работу, которая будет приносить им пользу
Детей можно направить на работу, чтобы они взяли на себя ответственность. Эта работа, с согласия родителей, подбирается в соответствии с полом, возрастом и особенностями развития ребенка. Это должна быть работа, которая повышает чувство ответственности ребенка, где он может развлекаться, реализовывать некоторые свои навыки, использовать имеющийся потенциал, и где нет поведения, которое вредит ребенку. Положительная обратная связь с окружением повышает уверенность ребенка в себе. Если нет возможности работать на улице, можно поручить различные обязанности в доме. Например, если есть домашнее животное, уход за ним или уход за садом можно полностью возложить на ребенка".
Летние каникулы - время, когда дети могут повысить свою уверенность в себе
Специалист по клинической психологии Дуйгу Барлас из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL подытожила свои слова следующим образом:
"Если принять во внимание эти рекомендации, то летний период может стать временем, когда потенциал ребенка может быть увеличен, лечение может быть начато, а уверенность в себе может быть повышена. Веселье занимает важное место в этом периоде, но не следует забывать, что наряду с весельем должны быть гибкие границы и правила. При отсутствии границ и правил дети с СДВГ могут столкнуться с серьезными трудностями при поступлении в школу. Таким образом, они будут подготовлены к следующему школьному семестру".
