Объявлено, что 90 % никотинозависимых взрослых начинают курить в подростковом возрасте.
Заявив, что 90 % никотинозависимых взрослых начинают курить в подростковом возрасте, эксперты обращают внимание на то, что подростковый возраст - самый рискованный период для начала курения. По мнению экспертов, утверждающих, что за зависимостью от курения следует алкогольная и наркотическая зависимость, родители, узнавшие, что их ребенок курит, должны обязательно поговорить с ним на эту тему. Вместо того чтобы наказывать, запрещать встречаться с друзьями или угрожать, нужно говорить с убеждением.
С 1987 года 9 февраля признано Всемирной организацией здравоохранения Всемирным днем отказа от курения. Ежегодно из-за курения погибают 100 тысяч человек в нашей стране и 6 миллионов человек во всем мире. В этот особый день мы стремимся привлечь внимание к вреду курения и повысить осведомленность населения.
Специалист по психиатрии, доцент, доктор Онур Ноян из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL в своем заявлении по поводу Всемирного дня борьбы с курением 9 февраля отметил, что курение начинается в основном в подростковом возрасте.
Курение - это переходное вещество
Профессор Онур Ноян отметил, что курение очень важно для молодых людей: "Подростки обычно знакомятся с сигаретами в старших классах школы и продолжают их употреблять. Девяносто процентов взрослых, страдающих никотиновой зависимостью, начинают курить в подростковом возрасте. По сути, сигареты считаются переходным веществом. Путь, начинающийся с курения, ведет к алкоголизму и наркомании. Если предотвратить знакомство подростков с сигаретами в этот период, они с большой вероятностью не станут снова употреблять сигареты и другие вещества".
Стремление доказать, что они взрослеют
Профессор Онур Ноян сказал, что существует несколько факторов, которые облегчают начало курения в подростковом возрасте: "Наиболее важными из них являются стремление доказать семье, что они выросли, и индивидуальность при переходе из детства во взрослую жизнь, любопытство, употребление с целью попасть в среду друзей, подражание старшим в семье или знаменитостям".
Начинается с единичного употребления и постепенно увеличивается
Указывая на то, что процесс курения у подростков имеет схожие черты со взрослыми, доцент, доктор Онур Ноян сказал: "Сначала количество сигарет, употребляемых по отдельности, постепенно увеличивается, и после 3-4 пачек начинаются симптомы абстиненции и тяга к сигаретам, которые мы называем влечением. Этот процесс свидетельствует о развитии зависимости".
Электронная сигарета - самый большой риск
Подчеркивая, что никотин является основным веществом, вызывающим зависимость, помимо сотен различных и вредных веществ, содержащихся в сигаретах, доцент, доктор Онур Ноян сказал: "Электронные сигареты, которые в последнее время становятся все более популярными и часто встречаются в письменных и визуальных СМИ, на самом деле представляют собой большой риск. Подростки начинают использовать электронные сигареты, особенно думая, что они безопаснее сигарет, и это использование фактически прокладывает путь к зависимости от сигарет".
О вреде курения следует рассказывать с детства
Указывая на необходимость принятия мер по защите детей от курения, доцент, профессор, доктор Онур Ноян дал следующие рекомендации:
"Прежде всего, эти вопросы должны обсуждаться в общении в детстве и до подросткового возраста. Необходимо давать информацию о негативных последствиях курения в беседе, не читая детям нотаций. Общаясь с детьми в возрасте 5-11 лет, очень важно упомянуть, что курение вызывает пожелтение зубов, неприятный запах изо рта, является причиной многих заболеваний, таких как инфаркт и астма. После 12 лет будет полезно рассказать подросткам о вреде сигарет в двусторонних отношениях, сообщить им, что они очень быстро становятся зависимыми, и донести до них, что очень важно уметь говорить "нет". Кроме того, чтобы подать пример детям, необходимо не курить рядом с ними и в той обстановке, в которой они находятся, и предотвращать эту ситуацию, если курение имеет место. Некурящий родитель имеет огромное значение как пример для подражания. Даже переходя из одной комнаты в другую, не следует просить детей принести или купить сигареты или курительные принадлежности, такие как спички, зажигалки, электронные сигареты. Принятие всеми членами семьи философии "здорового образа жизни", такой как спорт, физическая активность, здоровое питание и культурные мероприятия, защитит детей и подростков от всех видов вредных привычек".
Что делать, если вы узнали, что ваш ребенок курит?
Доцент, профессор, доктор Онур Ноян заявил, что родители, узнавшие о том, что их ребенок курит, должны обязательно поговорить с ним: "Если вы подозреваете, что ваш ребенок курит, необходимо обязательно поговорить об этом. Прежде всего, вы должны четко и ясно изложить свои подозрения и спросить, курит он/она или нет. Но этот разговор нужно вести в спокойном тоне, избегая гнева и угроз, думая, что перед вами взрослый человек. Прежде всего, целью должно быть получение информации о том, зачем ему нужны сигареты и каков эффект от курения, а не о том, как давно он курит. Если существует давление со стороны сверстников, этот вопрос следует деликатно подчеркнуть. Очень важно спокойным тоном объяснить, что вы не одобряете курение".
Подчеркнув, что наказывать или запрещать ему говорить об этом с друзьями - не очень правильное поведение, доцент Онур Ноян сказал: "Нужно лишь поощрять его принимать решения самостоятельно и говорить о том, что поведение его друзей не имеет значения. Если вы считаете, что у него развилась зависимость, вы должны помочь ему получить помощь специалистов и рассказать о том, что существует лечение этого заболевания".