Расчет индекса массы тела
Чтобы узнать свой индекс массы тела, правильно и полностью заполните поля ниже.
Расчет индекса
Индекс массы тела рассчитывается путем деления массы тела на квадрат роста.
Полученное значение, т.е. индекс массы тела, оценивается в следующих диапазонах.
0 - 18,4: худой
Индекс массы тела показывает, что ваш вес не соответствует вашему росту и что у вас недостаточный вес. Недостаточный вес - это нежелательное состояние, которое создает риск развития некоторых заболеваний. Чтобы достичь веса, соответствующего вашему росту, вы должны правильно и сбалансированно питаться и следить за своими пищевыми привычками.
18,5 - 24,9: Нормальный
Индекс массы тела показывает, что вы имеете вес, соответствующий вашему росту. Позаботьтесь о поддержании этого веса, питаясь адекватно и сбалансированно и регулярно занимаясь физической активностью.
25,0 - 29,9: Избыточный вес
Индекс массы тела показывает, что ваш вес слишком велик для вашего роста. Избыточный вес приводит к ожирению, которое является фактором риска развития многих заболеваний, если не принять необходимые меры предосторожности.
30,0 - 34,9: Ожирение - класс I
Индекс массы тела - это показатель того, что масса вашего тела превышает ваш рост, другими словами, вы страдаете ожирением. Ожирение является фактором риска развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертония и т.д. Для вашего здоровья очень важно, чтобы вы обратились в медицинское учреждение и под контролем врача-диетолога сбросили вес и достигли нормального веса. Пожалуйста, обратитесь в медицинское учреждение.
35,0 - 44,9: Ожирение - класс II
Индекс массы тела - это показатель того, что масса вашего тела превышает ваш рост, другими словами, вы страдаете ожирением. Ожирение является фактором риска развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертония и т.д. Для вашего здоровья очень важно, чтобы вы обратились в медицинское учреждение и под контролем врача-диетолога сбросили вес и достигли нормального веса. Пожалуйста, обратитесь в медицинское учреждение.
45,0 и выше: Избыточный вес (сильное ожирение) - класс III
Индекс массы тела - это показатель того, что масса вашего тела превышает ваш рост, другими словами, вы страдаете ожирением. Ожирение является фактором риска развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертония и т.д. Для вашего здоровья очень важно, чтобы вы обратились в медицинское учреждение и под контролем врача-диетолога сбросили вес и достигли нормального веса. Пожалуйста, обратитесь в медицинское учреждение.