Дефицит ферритина - это недостаток белка ферритина, который обеспечивает хранение минерала железа в организме. Наблюдается при дефиците железа.
Что такое ферритин?
Ферритин - это белок, который обеспечивает хранение минерала железа и высвобождает железо в организме при необходимости. Определить, есть ли в организме дефицит железа, можно по показателям ферритина. Если наблюдается дефицит ферритина, это означает, что в организме наблюдается дефицит железа. Дефицит железа также известен как анемия. По некоторым причинам уровень ферритина может снижаться или повышаться. Понять это можно с помощью анализа крови.
Каковы причины дефицита ферритина?
- Чрезмерные менструальные кровотечения
- Дефицит железа
- Чрезмерное курение
- Потеря крови
- Хронические заболевания
- Не употребление продуктов, содержащих минерал железо
- Дефекты всасывания или хранения железа
- Недостаточное питание
- Заболевания пищеварительной системы
- Целиакия
- Употребление алкоголя
- Чрезмерное употребление чая и кофе
- Дефицит витамина С
Каковы симптомы дефицита ферритина?
- Низкая энергия
- Выпадение волос
- Головокружение
- Хронические головные боли
- Боль в ногах
- Психиатрические проблемы, такие как тревога и депрессия
- Шум в ушах
- Обесцвечивание кожи
- Слабость неизвестной причины
- Быстрая утомляемость
- Агрессия
- Чувствительность и ломкость ногтей
- Усталость неизвестной причины
- Одышка
- Сухость кожи
Это один из симптомов дефицита ферритина. При появлении этих симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом.
Как лечится дефицит ферритина?
Дефицит ферритина диагностируется, когда в результате анализа крови обнаруживается, что показатели ферритина ниже нормы. Симптомы могут быть раздражающими, и для приведения их к нормальным значениям может быть применено лечение. Дефицит ферритина можно устранить с помощью таблеток с железом, кровеобразующих сиропов и витаминных добавок. Иногда недостаточно принимать только витамины, в этом случае пациенту рекомендуется обратить внимание на свой рацион и употреблять кровеобразующие продукты и продукты, содержащие минералы железа. Если у пациента есть заболевание или кровотечение, вызывающее потерю крови, ожидается, что показатели ферритина достигнут нормального уровня при их лечении. Если дефицит ферритина прогрессирует слишком сильно, может быть рассмотрен вопрос о переливании крови.
Что следует делать для устранения и профилактики дефицита ферритина?
- Необходимо употреблять железосодержащие продукты, особенно увеличить потребление красного мяса.
- Чай и кофе не следует употреблять сразу после еды. Нет вреда в том, чтобы употреблять их не менее чем через два часа после еды.
- Диета не должна применяться без жесткого контроля со стороны врача.
- Если применяется веганская или вегетарианская диета, необходимо принимать пищевые добавки.
- Следует употреблять продукты, содержащие витамин С.
- Необходимо лечить чрезмерные менструальные кровотечения.
- Не следует курить и употреблять алкоголь.
