Дефицит ферритина
Дефицит ферритина
Если организм испытывает недостаток железа, начинается его высвобождение из резерва, а потому дефицит микроэлемента не проявляется симптомами. Однако, количество ферритина в образцах крови падает, потому анализ используется в качестве раннего признака недостатка железа.
Что такое ферритин?
Ферритин – белковое соединение, в котором железо откладывается в качестве резерва для организма. Наличие дефицита железа в организме определяется по значениям ферритина. Если наблюдается дефицит ферритина, это означает, что есть дефицит железа в организме, также называемый анемией, который диагностируется с помощью анализа крови.
Что вызывает дефицит ферритина?
- Чрезмерное менструальное кровотечение
- Дефицит железа
- Чрезмерное курение
- Потеря крови
- Хронические заболевания
- Не употреблять продукты, содержащие минералы железа
- Нарушения синтеза железа
- Недостаточное питание
- Заболевания пищеварительной системы
- Целиакия
- Злоупотребление алкоголем
- Чрезмерное потребление чая и кофе
- Дефицит витамина С
Каковы симптомы дефицита ферритина?
Обычно при низком ферритине человек становится раздражительным, у него часто и внезапно сменяется настроение, нередко впадает в депрессивное состояние. Распространены жалобы на нарушение ночного сна вплоть до бессонницы, причем в дневное время наблюдается сонливость и вялость. Дефицит ферритина в крови способен спровоцировать изменение вкуса или запоры.
Самые типичные клинические признаки нехватки этого белкового комплекса - выпадение волос и необъяснимая болезненность в нижних конечностях. Эти симптомы обуславливаются нехваткой кислорода в тканях и"вытягиванием" дефицитного микроэлемента из волосяных структур.
- Вялость и усталость
- Выпадение волос
- Частые головокружения
- Необъяснимая болезненность в нижних конечностях.
- Психиатрические проблемы, такие как беспокойство и депрессия
- Звон в ушах
- Тусклый цвет кожи
- Постоянная слабость
- Ломкость ногтей
- Одышка
- Сухая кожа
При таких симптомах следует проконсультироваться со специалистом.
Как лечить дефицит ферритина?
Когда анализ крови показывает низкий уровень значений ферритина, ставится диагноз дефицита ферритина, который можно устранить с помощью железосодержащих препаратов, кровяных сиропов и витаминных добавок. Иногда недостаточно просто принимать витамины, в этом случае пациенту рекомендуется сбалансированное питание и потребление продуктов, содержащие минералы железа. В случае если дефицит ферритина достиг критического уровня, рассматривается вопрос о переливании крови.
Что нужно сделать, чтобы исправить и предотвратить дефицит ферритина?
- Следует употреблять продукты, содержащие железо, особенно потребление красного мяса.
- Чай и кофе не следует употреблять сразу после еды, а по истечении не менее двух часов после еды.
- Диеты должны применяться под контролем врача.
- Если применяется веганская или вегетарианская диета, следует принимать пищевые добавки.
- Следует употреблять продукты, содержащие витамин С,.
- Чрезмерное менструальное кровотечение следует лечить.
- Следует воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя и табака.
