Шопоголизм, или, иначе говоря, ониомания — это психологическое заболевание, к которому следует относиться серьезно. Согласно научным исследованиям, совершение покупок увеличивает выработку гормона счастья — серотонина. Симптомы шопоголизма выявлены у 47,9% женщин и 37,4% мужчин. Люди, страдающие шопоголизмом, испытывают положительные эмоции после совершения покупок, и со временем шопинг превращается в способ ухода от негативных эмоций. По мере развития состояния после совершения покупки у человека начинают возникать чувство вины и раскаяния.
Что такое шопоголизм (ониомания)?
Люди с шопоголизмом стремятся избавиться от любой проблемы и отстраниться от нее за счет сиюминутного улучшения самочувствия путем совершения покупок. Однако, поскольку это состояние носит временный характер, через некоторое время человек снова обращается к шопоголизму, чтобы попытаться расслабиться тем же методом. Какая бы психологическая проблема ни лежала в основе шопоголизма, ее необходимо в первую очередь выявить для лечения.
Люди хотят делать покупки, чтобы чувствовать себя хорошо, но при зависимости ситуация обстоит иначе. Это форма поведения. После покупки человек испытывает чувство удовольствия и расслабления, но через некоторое время начинают возникать чувства раскаяния и вины.
Каковы симптомы шопоголизма?
При шопоголизме, также называемом ониоманией, имеет место навязчивый, импульсивный паттерн поведения. Обычно он проявляется в виде симптомов, начинающихся с сильного желания совершать чрезмерные покупки без необходимости и бесконтрольно, тратить деньги, а также интенсивной озабоченности вопросами чрезмерных трат.
Мы можем перечислить симптомы шопоголизма, возникающие по тем или иным причинам, следующим образом;
- Желание тратить деньги в ситуациях, когда человек чувствует себя плохо
- Расслабление, ощущение силы и умиротворение при совершении покупок
- Очень серьезное увеличение суммы потраченных денег
- Возникновение негативных ситуаций в семье или близком окружении человека, тратящего деньги
- Совершение покупок в объеме большем, чем планировалось
- Невозможность для человека остановить себя после начала трат
- Критика со стороны окружающих из-за чрезмерных покупок
Помимо этого, человек психологически испытывает потребность делать покупки, когда он обычно чувствует себя злым, тревожным или грустным; испытывая радость, удовольствие и восторг во время шопоголизма, он чувствует облегчение, видя пакеты с покупками, в то время как в долгосрочной перспективе начинают проявляться чувства вины, тоски и стыда. Через некоторое время, по мере того как потраченная сумма денег и совершенные покупки начинают создавать проблемы в жизни человека, ситуация приобретает характер болезненного порочного круга.
Как лечится шопоголизм?
Шопоголизм — это не только психологическое расстройство, требующее лечения, но и серьезный вид зависимости. В настоящее время это часто встречающаяся форма поведения. В качестве лечения могут быть рекомендованы лекарства, контролирующие поведение человека, антидепрессанты. Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия и EMDR-терапия крайне эффективны в разрешении травм, вызвавших зависимость. Таким образом, они в значительной степени помогают в лечении заболевания.
