Зависимость от покупок, также известная как онихомания, - это психологическое заболевание, к которому следует относиться серьезно. Согласно научным исследованиям, шопинг повышает уровень гормона серотонина, который обеспечивает счастье. Симптомы зависимости от покупок были обнаружены у 47,9 процента женщин и 37,4 процента мужчин. Люди, страдающие зависимостью от шопинга, испытывают положительные эмоции после покупок, и со временем шопинг становится решением, позволяющим отвлечься от плохих чувств. По мере развития картины человек начинает испытывать чувство вины и сожаления после совершения покупок.
Что такое шопинг-зависимость (ониомания)?
Люди с шопинговой зависимостью стремятся выйти из любой проблемы с помощью кратковременного ощущения благополучия, совершая покупки и уходя от проблемы. Однако, поскольку это временное ощущение, через некоторое время человек снова обращается к покупкам, чтобы попытаться расслабиться тем же методом. Какой бы ни была психологическая проблема, лежащая в основе зависимости от покупок, ее необходимо сначала выявить для лечения.
Люди хотят делать покупки, чтобы чувствовать себя хорошо, но в случае с зависимостью дело обстоит иначе. Это одна из форм поведения. После покупки человек испытывает чувство удовольствия и расслабления, но через некоторое время начинает испытывать сожаление и чувство вины.
Каковы симптомы зависимости от покупок?
При шопоголизме, называемом ониоманией , наблюдается навязчивое, импульсивное поведение. Обычно она проявляется симптомами, которые начинаются с неконтролируемого и неуправляемого желания совершать чрезмерные покупки, тратить деньги и интенсивной психической озабоченности тем, чтобы тратить чрезмерные деньги.
Мы можем перечислить симптомы шопинг-зависимости, которая проявляется по некоторым причинам, следующим образом;
- Желание тратить деньги в ситуациях, когда человек чувствует себя плохо
- Расслабление, ощущение силы и покоя во время шопинга
- Значительное увеличение количества потраченных денег
- Возникновение негативных ситуаций в семье или близком окружении человека, который тратит деньги
- Совершение большего количества покупок, чем было рассчитано
- Невозможность остановиться после начала трат
- Критика со стороны окружения из-за чрезмерных покупок.
Помимо этого, в психологическом плане человек обычно испытывает потребность в покупках, когда чувствует злость, тревогу или грусть, испытывает радость, удовольствие и эйфорию во время шопинга, чувствует облегчение при виде пакетов с покупками, а в долгосрочной перспективе начинает испытывать чувство вины, дистресс и стыд. Через некоторое время количество потраченных денег и покупок становится проблемой в жизни человека, и ситуация превращается в замкнутый круг.
Как лечить шопинг-зависимость?
Помимо того, что шопинг-зависимость является психологическим расстройством, которое необходимо лечить, это еще и серьезный вид зависимости. Сегодня это распространенная форма поведения. При лечении могут быть рекомендованы препараты, контролирующие поведение человека, антидепрессанты. Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия и EMDR-терапия чрезвычайно полезны для разрешения травм, которые вызывают зависимость. Таким образом, они очень полезны в лечении этого заболевания.
