У людей, которые в течение дня долго не двигаются и проводят слишком много времени за компьютером, нарушается осанка. Это может привести к таким заболеваниям позвоночника, как уплощение шеи. Уплощение шеи - это состояние, которое возникает в результате того, что шея теряет свою изогнутость. Уплощение шеи обычно рассматривается как симптом боли в шее. В некоторых случаях боль в шее сопровождается болью в плечах и спине. Если пренебречь лечением уплощения шеи, это негативно скажется на жизни человека. Сглаживание шеи можно предотвратить, изменив образ жизни и выполняя различные упражнения.
Что такое уплощение шеи?
Уплощение шеи - это состояние, которое возникает в результате уплощения изогнутой части шеи. Из 33 позвонков, составляющих позвоночник, 7 расположены в шейном отделе. Если рассматривать здоровое тело, то можно заметить, что позвонки расположены в форме буквы С, слегка изогнутой. По разным причинам изгиб позвонков может исчезнуть и стать плоским. Когда естественный изгиб шеи (шейный лордоз) по разным причинам теряет свою кривизну, происходит уплощение шеи. На поздних стадиях заболевания встречаются ситуации, когда уплощенные позвонки искривляются в противоположную сторону. Поэтому ранняя диагностика очень важна для лечения заболевания.
Каковы причины уплощения шеи?
Наиболее распространенной причиной уплощения шеи является нарушение осанки. Нарушение осанки может возникнуть по разным причинам во время сна или бодрствования. Такие ситуации, как недостаточная физическая активность в повседневной жизни и сидячая работа за столом в течение длительного времени, приводят к нарушению осанки. Пребывание в неправильной позе в течение дня в связи с профессиональной деятельностью человека стоит особняком среди ситуаций, приводящих к уплощению шеи.
Старость также может привести к уплощению шеи. В пожилом возрасте диски между позвонками со временем повреждаются и начинают разрушаться. Повреждения, которые приводят к потере изгиба шеи и проблемам с равновесием, называются дегенеративным заболеванием дисков.
Уплощение шеи также может быть вызвано травмами. Травмы чаще всего связаны с повреждениями в области шеи, вызванными травмами, ударами и падениями во время занятий спортом. Эти изменения в позвоночнике и такие состояния, как перелом-разрыв, приводят к уплощению шеи.
В некоторых случаях уплощения шеи можно заметить, что заболевание является врожденным. Врожденное заболевание часто возникает вместе с шейным кифозом.
Опухоли и инфекции также относятся к факторам, вызывающим уплощение шеи. Опухоли в позвонках шейного отдела могут привести к ухудшению изогнутой структуры.
Люди, ведущие малоактивный образ жизни в результате ожирения, также подвержены этому заболеванию.
Каковы симптомы уплощения шеи?
Уплощение шеи в основном проявляется мышечной болью. Когда позвоночник принимает аномальную форму, возникают жалобы на сокращение или спазм мышц. У людей с уплощением шейного лордоза эта боль может распространяться на шею, плечи и даже поясницу. Люди, которые хотят выяснить, есть ли у них симптомы уплощения шейного отдела, могут лечь на ровную поверхность и проверить расстояние между изгибом шеи и спиной.
Симптомы уплощения шеи могут отличаться у разных людей. Хотя потеря изгиба шеи может привести к таким проблемам, как головная боль и боль в шее, не все люди с шейным лордозом имеют одинаковые симптомы. В некоторых случаях шейный лордоз может вообще не иметь симптомов. Некоторые пациенты не испытывают таких симптомов, как боль, и распознают заболевание по затруднениям при физической активности.
Условия, которые не вызвали бы проблем у человека со здоровым позвоночником, могут нанести долгосрочный ущерб людям с этим заболеванием. Жалобы, возникающие при уплощении шеи, следующие:
- Боль в шее
- Боль в спине
- Боль в шее
- Скованность и ограничение движений в области шеи
- Слабость в мышцах шеи
- Головная боль
- Мышечная боль
- Сдавливание нерва
- Боль в руке
- Онемение руки
Как диагностируется уплощение шеи?
Ранняя диагностика уплощения шеи очень важна для предотвращения постепенного нарастания последствий заболевания. Для того чтобы диагностировать уплощение шеи, сначала проводится физический осмотр. Во время осмотра врач задает пациенту определенные вопросы, чтобы выяснить источник заболевания. Методы, которые будут применяться, определяются в зависимости от симптомов и признаков, наблюдаемых при физическом обследовании. При необходимости используются такие методы визуализации, как рентген и компьютерная томография.
Современные приборы, такие как анализаторы осанки, также могут быть использованы для анализа позвоночника. Анализатор походки используется для определения того, связаны ли изменения в позвоночнике с ходьбой. Также оцениваются другие заболевания человека и при необходимости могут быть запрошены анализы крови.
Как лечится уплощение шеи?
На основании проведенных обследований у человека диагностируется заболевание, и начинается процесс его лечения. В этом процессе могут использоваться вспомогательные материалы, такие как шейный воротник и корсет. Однако длительное их использование не рекомендуется. Причиной уплощения шеи могут быть и ошибки в повседневной жизни, например, неправильное пользование компьютером или телефоном. Поэтому пациента информируют о том, какие изменения он должен внести в свой образ жизни.
В тех случаях, когда последствия заболевания проявляются только в области плеч и шеи и не распространяются на позвоночник, хирургические методы лечения в первую очередь не используются. На этом этапе для уменьшения боли может быть достаточно медикаментов, использования шейных воротников и физиотерапии. Для пациентов, не испытывающих болевых симптомов, для улучшения состояния достаточно выполнять некоторые упражнения и следить за правильной осанкой.
В тех случаях, когда нехирургические методы лечения не приносят результатов, применяется хирургическая операция по выпрямлению шеи. Хирургическое вмешательство является последним средством для пациентов с усиливающимися болями в спине и симптомами давления на позвоночник.