Трипанофобия определяется как интенсивный страх перед иглами. В частности, люди с трипанофобией боятся игл в медицинских учреждениях. Они могут избегать вакцинации, сдачи крови или получения внутривенных (ВВ) жидкостей. Хотя уровень страха и тревоги варьируется от человека к человеку, боязнь игл может сильно повлиять на жизнь.
Прежде всего, следует знать, что не каждый, кто боится иглы, имеет фобию иглы. Страхи и фобии – это разные вещи. Страхи – это то, с чем должен справляться каждый человек. Фобии – это тревожное расстройство, которое технически проявляется гораздо более экстремальными симптомами и чувствами.
Боязнь игл – это разновидность специфической фобии. Интенсивная трипанофобия может повлиять на жизнь человека. Эта фобия может проявляться, когда у человека развивается преувеличенное чувство опасности по отношению к какой-либо ситуации или предмету. Он может чувствовать беспокойство или испытывать триггер при одной мысли об игле, либо переживать паническую атаку каждый раз, когда видит или касается иглы.
Каковы причины трипанофобии?
У фобий нет доказанной причины, однако считается, что фобии могут возникать из-за травматического события или усвоенного в детстве поведения. Тем не менее, некоторые люди также считают, что страх перед иглами может быть генетическим и, следовательно, врожденным состоянием. Мы можем перечислить причины трипанофобии следующим образом;
- Гиперчувствительность к боли
- Страх ограничения подвижности, который может проявиться при получении инъекции
- Негативные или травматические воспоминания, вызываемые видом иглы
- Обморок при виде или прикосновении к игле
Каковы симптомы трипанофобии?
Люди с трипанофобией испытывают сильную тревогу, когда видят или думают о процедуре, связанной с использованием иглы. Иногда эта тревога настолько сильна, что приводит к истощению. Она может вызвать паническую атаку (внезапное чувство тревоги, вызывающее физические симптомы). Боязнь игл может заставить людей избегать медицинской помощи из-за этого состояния. Помимо распространенного страха перед иглами, некоторые специфические симптомы могут включать в себя;
- Панические атаки
- Тошнота
- Потоотделение
- Учащенное сердцебиение
- Обморок
Как диагностируется трипанофобия?
Фобия игл в DSM классифицируется как определенный тип фобического расстройства, а именно тип «кровь — инъекция — травма». Если при виде иглы или при необходимости ее использования возникает сильный страх или тревога, специалист может диагностировать трипанофобию. Чтобы оценить степень тяжести страха перед иглами, профильный специалист может захотеть узнать, как давно он боится игл и как долго длится эта симптоматика.
Как лечится трипанофобия?
Существует множество способов лечения трипанофобии. Для уменьшения симптомов трипанофобии может потребоваться попробовать несколько стратегий;
- Отвлеките свой разум позитивными мыслями во время введения иглы.
- Сообщите человеку, который делает инъекцию, о своей фобии.
- Попросите врача или медицинского работника обезболить место перед введением иглы или во время него, чтобы ощущения были менее выраженными.
- Отведите взгляд в момент, когда вам делают укол.
- Изучите техники дыхания и расслабления перед тем, как отправиться на прием.
- Если у вас в прошлом случались обмороки перед вакцинацией или сдачей анализа крови, поделитесь этим со специалистом.
В дополнение к этим методам вам также может потребоваться обратиться к специалисту в области психического здоровья. Консультация со специалистом может помочь преодолеть фобию и значительно снизить давление на вас. Однако это верно, если вы испытываете физическую реакцию на вид, ощущение или саму мысль об игле, такую как обморок.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это уникальный вид терапии, который помогает переосмыслить свои мысли и выработать новые, более полезные способы справляться со сложными эмоциями.
Терапия экспозицией: Этот метод терапии представляет собой эффективный терапевтический подход, специально разработанный для фобий. Он включает в себя постепенное воздействие игл в течение нескольких недель или определенного периода времени. Данный метод должен осуществляться под контролем специалиста.
Медикаментозное лечение: В зависимости от состояния здоровья специалист также может назначить вам противотревожные препараты или седативные средства.