Трипанофобия определяется как сильный страх перед иглами. В частности, люди с трипанофобией боятся игл в медицинских учреждениях. Они могут избегать вакцинации, забора крови или внутривенных вливаний. Хотя степень страха и тревоги у каждого человека разная, страх перед иглами может сильно повлиять на жизнь.
Во-первых, важно понимать, что не у всех, кто боится игл, есть фобия игл. Страхи и фобии - это разные вещи. Страхи - это то, с чем каждый человек должен справляться сам. Фобии - это технически тревожное расстройство, которое проявляется гораздо более экстремальными симптомами и чувствами.
Фобия иглы - один из видов специфической фобии. Интенсивная трипанофобия может повлиять на всю жизнь человека. Эта фобия может проявиться, когда у человека возникает преувеличенное чувство опасности по отношению к ситуации или объекту. Он может испытывать тревогу и страх при одной только мысли об игле или испытывать приступ паники каждый раз, когда видит или прикасается к игле.
Каковы причины трипанофобии?
Доказанных причин возникновения фобий не существует, но считается, что они могут быть вызваны травмирующим событием или поведением, усвоенным в детстве. Однако некоторые люди также считают, что страх перед иглами может быть генетическим и, следовательно, врожденным состоянием. Причины трипанофобии можно перечислить следующим образом;
- повышенная чувствительность к боли
- страх сдерживания, который может быть вызван инъекцией
- Негативные или травмирующие воспоминания, вызванные видом иглы
- обморок при виде или прикосновении иглы.
Каковы симптомы трипанофобии?
Люди с трипанофобией испытывают сильную тревогу, когда видят или думают о процедуре, связанной с иглой. Иногда эта тревога настолько сильна, что становится изнурительной. Это может привести к панической атаке (внезапное чувство тревоги, вызывающее физические симптомы). Страх перед иглами может заставить людей избегать медицинской помощи. Помимо обычного страха перед иглами, некоторые специфические симптомы могут включать
- панические атаки
- Тошнота
- Потливость
- учащенное сердцебиение
- Обморок
Как диагностируется трипанофобия?
Фобия иглы - это особый тип фобического расстройства в DSM, тип "кровь-инъекция-травма". Если при виде иглы или при необходимости укола возникает сильный страх или тревога, специалист может поставить диагноз трипанофобии. Соответствующий специалист может поинтересоваться, как давно человек боится уколов, как долго длятся симптомы, чтобы оценить тяжесть страха перед уколами.
Как лечится трипанофобия?
Существует множество способов лечения трипанофобии. Может потребоваться попробовать несколько стратегий, чтобы уменьшить симптомы трипанофобии;
- Отвлекайтесь на позитивные мысли во время введения иглы.
- Скажите человеку, использующему иглу, что у вас есть фобия.
- Попросите врача или медицинского работника обезболить вас до или во время введения иглы, чтобы ощущения были меньше.
- Смотрите в сторону, когда вам делают укол.
- Изучите техники дыхания и релаксации, прежде чем идти на прием.
- Если у вас были случаи обморока перед вакцинацией или анализом крови, расскажите об этом специалисту.
В дополнение к этим методам вам может понадобиться консультация специалиста по психическому здоровью. Консультация с профессионалом может помочь вам преодолеть фобию и значительно снизить давление на вас. Это касается тех случаев, когда у вас возникает физическая реакция на вид, ощущение или мысль об иглах, например обморок.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПП): Уникальный вид терапии, который помогает вам перестроить свое мышление и выработать новые, более полезные способы справляться с трудными эмоциями.
Экспозиционная терапия: Это эффективный метод терапии, специально разработанный для лечения фобий. Он предполагает медленное воздействие на иглы в течение нескольких недель или определенного периода времени. Этот метод должен проводиться под наблюдением специалиста.
Лекарства: В зависимости от состояния вашего здоровья специалист может также назначить противотревожные или седативные препараты.