Созависимость - это термин, который относится не столько к зависимому человеку, сколько к его семье и родственникам, которые поддерживают зависимость своим поведением и отношением, сами того не осознавая. Семья и родственники, не воспринимающие зависимость как болезнь, могут не принять эту ситуацию. Если созависимость не лечить, у человека появляются депрессия и дистимические расстройства (длительные периоды грусти, интроверсии, меланхолии). Когда этот процесс затягивается, равновесие в семье нарушается, и зависимый становится главным. Зависимый может быть готов использовать сложившуюся в семье ситуацию в своих интересах до конца, и эта ситуация превращается в патологический процесс для семьи.
Что такое созависимость, каковы ее симптомы?
Созависимость - это ситуация, когда собственные желания человека полностью исчезают, и он становится зависимым от удовлетворения другого человека. Таким образом, человек перекладывает свои обязанности на других. В этом случае человек постоянно старается для счастья и покоя другого человека, а не для себя. Созависимость, которая определяется как психологическое заболевание мозга, - это важная болезнь, которая влияет не только на самого зависимого человека, но и на его окружение и повседневную жизнь. Как зависимость беспокоит самого человека, так она беспокоит и его семью и родственников. Человек может не осознавать или не хотеть осознавать ущерб от изменений в себе. Родители, наблюдающие за этим процессом со стороны, могут заметить изменения, происходящие в человеке. С другой стороны, семейная жизнь и семейная динамика зависимого человека могут быть еще одним фактором среди причин алкогольной и наркотической зависимости. Можно перечислить следующие черты, характеризующие людей, считающихся созависимыми;
- Чувство вины
- Постановка собственной жизни под угрозу
- Отказ от повседневных привычек только для того, чтобы быть в присутствии своего супруга/супруги
- Начинает ограничивать социальную и личную жизнь
- Чувство долга ради потребностей другого человека
- Желание спасать людей своей любовью и состраданием
- Чрезмерная обида, когда их усилия не признаются или не получают признания
- Нездоровая привязанность к продолжению или прекращению их отношений
- Трудность в принятии самостоятельных решений
- Чрезмерное внимание к тому, что говорят другие люди
- Недостаток доверия
- Неспособность распознавать эмоции
- Принудительное поведение, направленное на контроль над людьми
- Постоянное желание получить одобрение
Созависимость часто затрагивает супругов, родителей, братьев и сестер, друзей или компаньонов человека, страдающего алкогольной, наркотической или поведенческой зависимостью. Обычно это жертвование собственными потребностями ради заботы и счастья другого человека.
Как лечится созависимость?
Если созависимость не лечить, у человека появляются депрессия и дистимические расстройства. Человек с созависимостью может пытаться найти алкоголь для своего супруга-алкоголика, или мать может найти оправдание своему ребенку, злоупотребляющему наркотиками. В этих нездоровых отношениях созависимый человек верит, что его действия правильны. Для созависимых людей удовлетворение потребностей другого человека становится обязательным, и они чувствуют себя ответственными.
Такие люди стараются не обижать и не расстраивать своих супругов и обычно в любом вопросе занимают более низкую позицию. Они винят только себя, когда их супруги злоупотребляют алкоголем. При созависимости человек старается не находиться в местах скопления людей, чтобы не допустить повторного употребления алкоголя супругом. Таким образом, они удаляют себя и своего супруга из социальной среды. Такая ситуация обычно связана с детством человека. Созависимому человеку и его семье может потребоваться много изменений в поведении. Любое поведение, которое мешает развитию семьи, должно быть прекращено. Созависимый человек должен признать и принять свои чувства и потребности. В этом случае он должен научиться говорить "нет" и доверять себе.
