Утверждая, что эмоциональный интеллект важен для того, чтобы дети выросли счастливыми, сопереживающими и ответственными людьми, эксперты рекомендуют давать детям возможность выражать свои чувства, уделять им время, слушать их и поощрять их к занятиям каким-либо видом искусства.
Специалист по клинической психологии Назенде Церен Оксюз из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL говорит, что развитие эмоционального интеллекта важно для детей, чтобы установить более прочные социальные отношения и получить навыки общения в будущем.
ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ РЕБЕНКА
Утверждая, что развить эмоциональный интеллект у детей возможно, Эксюз подчеркнул, что родители должны в первую очередь дать ребенку возможность выразить свои чувства. Назенде Церен Оксюз дала следующие рекомендации:
"Прежде всего, ребенку нужно дать возможность выразить свои эмоции. Другими словами, чем больше мы осознаем разнообразие эмоций, тем больше ребенок становится личностью, которая осознает свои эмоции и может выражать их должным образом. В этом смысле детям чрезвычайно полезно заниматься искусством, чтобы выражать свои эмоции и внутренний мир через эти каналы. Выделение специального времени для ребенка, иногда свободного, также улучшит его эмоциональный интеллект, поскольку позволит ему осознать положительные аспекты собственной психологии".
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПОВЫСИЛСЯ НА 20
Назенде Церен Оксюз заявила, что во всем мире существует множество исследований, показывающих, что эмоциональный интеллект детей повышается благодаря практике позитивной психологии, и рассказала, что в прошлом году они провели подобное исследование и получили положительные результаты.
Рассказав о том, что в ходе пилотного исследования, проведенного в прошлом году, они в течение учебного года использовали практики позитивной психологии для 15 детей, Оксюз сказал следующее:
"Эти практики позитивной психологии позволили детям выражать свои эмоции, научиться читать эмоции, быть более общительными в социальной среде, быть полезными, развить ряд навыков, которые питают и положительно влияют на межличностное общение. Мы провели ряд занятий, которые позволили им развить многие навыки, которыми они должны обладать, такие как навыки управления временем, навыки управления стрессом, навыки контроля гнева и т. д. И по окончании этих занятий эмоциональный интеллект детей вырос на 20 %. В то же время значительно повысилась их удовлетворенность жизнью и навыки решения проблем".
ПРАКТИКИ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ УКРЕПИЛИ ДЕТЕЙ
Оксюз заявил, что они провели те же измерения в те же периоды без применения методов в другой группе того же возраста с теми же характеристиками и получили другие результаты: "Решение проблем и удовлетворенность жизнью со временем снизились у детей, которые не подвергались применению позитивной психологии. Причиной этого было то, что эти дети находились в периоде TEOG. Они пытались справиться с такой проблемой, как TEOG, со стрессом, который мог стать для них проблемой. И в результате применения практики позитивной психологии, хотя некоторые дети вышли из этого сложного процесса более сильными, к сожалению, мы наблюдали снижение уровня решения проблем и удовлетворенности жизнью у детей, которые не применяли эту практику".