Из-за использования наушников в ушах скапливается грязь, которая может засорить уши и вызвать ушные инфекции. Кроме того, наушники могут действовать как ватные тампоны и проталкивать ушную серу глубже, вызывая такие проблемы, как боль в ушах и головокружение.
Так называемая гарнитура представляет собой простой громкоговоритель. Этот динамик отвечает за усиление звука. Если звук не слишком громкий, шансов повредить ухо нет. Акустическая травма из-за сильного шума возникает при очень высоких децибелах. Человеческий сын не может переносить такой звук и не может слушать музыку на такой высокой громкости. Поэтому прослушивание громкой музыки не может привести к потере слуха в пределах нормы. Громкие звуки, которые могут привести к потере слуха, вызывают акустическую травму. Такие акустические травмы вызывают взрывы оружия, шум взлетающих самолетов или работники шумных заводов по производству чугуна и стали. Эти люди носят беруши, которые блокируют звук в ухе и могут предотвратить потерю слуха.
Как вы можете защитить свой слух?
Потеря слуха из-за воздействия шума может произойти сама по себе после очень сильного воздействия или, чаще всего, с течением времени при плохом слуховом здоровье. Вот несколько способов уберечь уши;
Поддерживайте громкость на уровне 70 децибел: Грубо говоря, если вам трудно говорить или быть услышанным на фоне окружающего шума, вы можете считать, что уровень шума превышает 75 децибел. Поскольку трудно определить, какой уровень децибел характерен для смартфонов, возможно, вам стоит использовать устройство на 50-процентном уровне и сократить время прослушивания.
Выбирайте наушники с ограничением громкости для детей: Существуют наушники с ограниченным максимальным уровнем громкости. Даже если они не превышают определенный предел, обычно это 85 децибел. Однако этого предела недостаточно для здорового слуха.
Используйте измеритель децибел: Есть несколько приложений, загружаемых на смартфоны. Эти приложения измеряют уровень шума в окружающей среде и ориентируют человека.
Используйте блокиратор шума: При выборе наушников лучше отдать предпочтение тем, которые оснащены функцией шумоподавления. Это позволит избежать как окружающего шума, так и увеличения громкости для его подавления.
Будьте внимательны к потере слуха: Наиболее распространенные симптомы потери слуха - затрудненная слышимость в шумных помещениях и ощущение, что вы слышите людей, но не понимаете, о чем идет речь. Шум в ушах обычно является ранним признаком ухудшения слуховой структуры.
Регулярно проверяйте свой слух: Людям старше 50 лет или тем, кто подвергается воздействию ненадежных уровней звука, следует проверять слух раз в год.
Каково идеальное время и громкость использования наушников?
Потеря слуха может произойти только при частоте 4 000 герц. Однако это не та частота, которая часто используется. Поэтому у людей, подверженных потере слуха из-за сильного шума, проблемы со звоном в ушах возникают в более позднем возрасте. Ношение наушников обычно нарушает проходимость наружного слухового прохода. Таким образом, ушная сера не может свободно вытекать наружу и скапливается внутри. Однако еще более опасным является использование ушных палочек. Если из-за наушников ушная сера не может вытечь наружу и забивается, необходимо пройти обследование у специалиста по ушам, носу и горлу.
Самая важная ситуация, которую следует учитывать при использовании наушников, - это образование грибковых инфекций. Если грибковая инфекция попала в наушники, пользоваться ими больше нельзя. Можно использовать наушники, которые закрывают ушную раковину и не закрывают слуховой проход.