Остерегайтесь, если вы начали считать калории!
Если вы стали одержимы едой, чрезмерно озабочены весом и внешним видом, сидите на строгих диетах, подолгу сидите в туалете и постоянно считаете калории, возможно, у вас началось расстройство пищевого поведения.
Эксперты, обращающие внимание на расстройства пищевого поведения, возникающие в подростковом возрасте, делают важные предупреждения в борьбе с ними.
Профессор-психиатр Аслихан Дёнмез из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL говорит, что физические и психические изменения, происходящие в подростковом возрасте, приводят к расстройствам пищевого поведения.
Профессор Аслихан Дёнмез, который определяет расстройства пищевого поведения как "заболевания с нарушениями пищевого поведения", сказал: "Существует два основных расстройства под названием расстройства пищевого поведения. При нервной анорексии происходит значительное ограничение ежедневного потребления калорий, чрезмерный страх набрать вес и восприятие себя как человека с избыточным весом, даже если он худой. При нервной булимии наблюдаются приступы заедания и чистки. Эти приступы могут сопровождаться рвотой, употреблением мочегонных и слабительных средств, а также чрезмерными физическими нагрузками.
Профессор д-р Аслихан Дёнмез заявил, что расстройства пищевого поведения чаще всего начинаются в подростковом возрасте: "Самая важная причина этого - физические и психические изменения, происходящие в подростковом возрасте. Тот факт, что тело меняется и увеличивается количество жира, является важным провоцирующим фактором. Для подростка становится все более важным быть принятым и уважаемым в социальной сфере, и внешний вид становится важным фактором, определяющим это. В этот период критика со стороны друзей по поводу внешности или веса может спровоцировать расстройство пищевого поведения".
СИМПТОМЫ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Профессор д-р Аслихан Дёнмез отметил, что расстройства пищевого поведения можно понимать по-разному, и перечислил следующие симптомы: "Навязчивое отношение к еде, чрезмерные усилия, связанные с весом и внешним видом, очень строгие диеты, длительное пребывание в туалете, прятание еды, навязчивое подсчитывание калорий, многочасовые занятия спортом, особенно ложь о том, что они едят, могут быть признаками расстройства пищевого поведения".
Профессор Дёнмез также отметил, что могут проявляться и общие симптомы, такие как снижение успеваемости, ухудшение социальных отношений, нежелание выходить из комнаты, повышенный гнев и замкнутость.
РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ПОДДАЕТСЯ ЛЕЧЕНИЮ
Указывая, что при лечении расстройств пищевого поведения используются методы психотерапии и психиатрические препараты, профессор д-р Аслихан Дёнмез сказал: "В тех случаях, когда болезнь находится на поздней стадии, может потребоваться госпитализация на некоторое время. Самый важный этап лечения - убедить пациента в необходимости лечения. Потому что пациенты могут не хотеть обращаться за лечением, опасаясь, что в результате лечения они наберут лишний вес".
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ЭТИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ
Профессор д-р Аслихан Дёнмез дал следующие рекомендации семьям, которые считают, что у их ребенка расстройство пищевого поведения:
"Перестаньте следить за ним/ней: Перестаньте следить за тем, что он/она ест, убирает он/она это или нет. Ваше контролирующее поведение приведет к тому, что он/она будет чувствовать себя более подавленным и усилит это поведение. Более того, это приведет к увеличению лжи.
Не обвиняйте его/ее: Некоторые семьи обвиняют пациента, считая, что расстройство пищевого поведения - это признак "испорченности". Помните, что расстройство пищевого поведения - это психиатрическое заболевание, требующее лечения, и оно не имеет ничего общего с испорченностью.
Не будьте слишком навязчивы: Для некоторых подростков расстройство пищевого поведения может быть единственной сферой их жизни, которую они могут контролировать, - это борьба за свободу.
Не пытайтесь заставить его набрать вес: Помните, что больше всего в жизни подросток боится набрать вес. Потому что считает, что, начав, не сможет остановиться. Поэтому не пытайтесь заставить его съесть что-то высококалорийное.
Попробуйте убедить его пройти курс лечения: Но не занимайте при этом принудительную позицию. Лечение, к которому вы его принуждаете, не принесет ему пользы. Вместо этого поговорите с ним спокойно, выразите свои опасения по поводу него и побудите его обратиться за лечением".