Чай с мелиссой , который является средством от многих проблем, от скуки до проблем с пищеварительной системой, используется в качестве лекарства в комплементарной медицине. Он известен своим смягчающим и успокаивающим действием в травяных чаях, но употребление мелиссы более 2 чашек в день может нанести вред здоровью. Поэтому вы можете воспользоваться ее успокаивающими свойствами, употребляя достаточное количество.
В медицинской литературе его название звучит как "мелисса лекарственная" (Melissa officinalis L. ). В естественных условиях она произрастает в Западной Азии, Северной Африке и некоторых частях Европы. Лимонная мелисса происходит из Средиземноморья и Западной Азии и является растением, принадлежащим к семейству мятных. Его предпочитают использовать в качестве травяного лекарства при лечении различных недугов в комплементарной медицине. Сегодня она широко используется, прежде всего, благодаря своим успокаивающим, желудочным, ветрогонным, антисептическим и антисептическим свойствам. Чай из мелиссы оставляют за ульями, чтобы защитить пчел от вредных насекомых и обеспечить их размножение. Из-за слова "роение" в пчеловодстве мелиссу также называют "роевой травой". Лимонная мелисса - полезное растение, обладающее антиоксидантными свойствами и противовирусным действием. Используются свежевысушенные листья и масляные формы этого лекарственного растения. Его также употребляют в виде травяного чая, используя листья мелиссы, которая известна под разными названиями, такими как ульевая трава или лимонная мята. Этот лечебный чай, употребляемый в чистом виде или с лимоном, относится к числу очень полезных напитков.
При каких проблемах полезен чай с мелиссой?
Чай с мелиссой обладает множеством положительных эффектов. Он особенно предпочтителен в комплементарной медицине. Употребление чая с мелиссой помогает при некоторых проблемах. Мы можем перечислить их следующим образом;
- Оказывает успокаивающее и смягчающее действие.
- Хорошо помогает при стрессе.
- Уменьшает тревожность.
- Защищает пищеварительную систему.
- Предотвращает вздутие живота.
- Предотвращает тошноту.
- Хорошо помогает при головной боли и треморе.
- Помогает решить проблему бессонницы.
- Способствует обновлению кожи.
- Способствует блеску волос.
Чем полезен чай с мелиссой?
Чай с мелиссой, который является решением многих проблем, таких как дистресс, беспокойство, проблемы с пищеварением, предпочитают в комплементарной медицине. У чая с мелиссой не одна польза. Мы можем перечислить другие преимущества этого целебного магазинного чая следующим образом;
- Вода или масло мелиссы регенерируют кожу.
- Лимонную мелиссу следует заварить, и когда волосы моют полученной водой, они приобретают более яркий вид.
- Он помогает облегчить боли, возникающие во время менструации.
- Эффективен против старения, помогает коже сиять, а ранам - быстро заживать.
- Эффективно устраняет угревую сыпь.
- Помогает снизить уровень сахара в крови.
- Мочегонное средство.
- Регулирует кровообращение.
- Помогает при проблемах с печенью и желчным пузырем.
- Хорошо помогает при головной боли.
- Помогает при проблемах со сном.
- Хорошо помогает при ментальных эмоциональных проблемах, таких как скука, беспокойство, тревога.
- Эффективен при лечении гриппозных инфекционных заболеваний.
- Предотвращает образование акне.
- Укрепляет память.
- Полезно для пищеварительной системы.
Каковы побочные эффекты чая с мелиссой?
Употреблять чай с мелиссой необходимо в достаточном количестве. Не следует употреблять более 2 чашек в день. При интенсивном употреблении могут возникнуть такие негативные эффекты, как покраснение кожи, вздутие живота, сыпь, тошнота, аллергия. Людям с хроническими заболеваниями, регулярно принимающим лекарства, беременным или кормящим грудью не следует употреблять чай из мелиссы, а нужно обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом.
Как приготовить чай с мелиссой?
Ингредиенты
1 ложка чайная сушеной травы мелиссы или листьев мелиссы
1 стакан воды
Приготовление
Добавьте 1 стакан воды в заварочный чайник и дождитесь, пока вода закипит. Через 4-5 минут после того, как вода закипит, положите в чайник листья или траву мелиссы. Настаивайте в течение примерно 5 минут. Затем перелейте в стакан с помощью ситечка. Употребляйте без добавления чего-либо внутрь. Растения вступают в реакцию с различными компонентами и могут нанести вред здоровью человека. Поэтому можно показать простой способ употребления.
Лечение депрессии чаем с лимонным бальзамом
Не стоит употреблять слишком много чая из мелиссы, как и других сортов растения. Согласно рекомендациям специалистов, его количество не должно превышать 1-2 чашек в день. В случае сильного дискомфорта можно выпивать по два стакана утром и вечером. Однако в обычных случаях достаточно употреблять один стакан в день.
Лимонная мелисса избавляет человека от стресса, уменьшает симптомы усталости и вызывает более здоровое самочувствие. Благодаря содержащимся в нем компонентам человек расслабляется, что благоприятно сказывается на его настроении. Кроме того, он эффективен для людей, имеющих проблемы со сном, чтобы спать спокойно. Поэтому его рекомендуют при психических травмах.