Тест по шкале осознанности

Результаты тестов не предоставляют окончательную медицинскую информацию. Эти тесты предназначены для повышения вашей осведомленности о себе и не могут служить единственным основанием для диагноза. Обратите внимание, что ваш результат будет отправлен на электронную почту только после оценки специалистом. Желаем вам здоровья.

Перед началом теста введите адрес электронной почты, на который будут отправлены результаты.

Адрес электронной почты

В соответствии с Законом о защите личных данных ознакомлен и согласен сУведомлением и Разъяснением.

Mindfulness - это концентрация внимания на том, что происходит в настоящий момент, без осуждения и с пониманием.

Неумение сосредоточиться на настоящем моменте и погрязнуть в мыслях негативно сказывается на качестве жизни. В повседневной жизни "осознанное" понимание того, что происходит внутри и снаружи себя в данный момент, то есть "внимательность", является пробуждением, и это способствует благополучию и качеству жизни. Когда мы развиваем свою осознанность, вместо того чтобы автоматически реагировать на различные жизненные ситуации, мы можем жить более спокойно и безмятежно, не попадая в поток мыслей и эмоций.

Вы можете повысить свою осознанность с помощью нашей шкалы осознанности...

Источник: Zümra ÖZYEŞİL; Coşkun ARSLAN; Şahin KESİCİ; M. Engin DENİZ; "An Adaptation Study of Conscious Awareness Scale into Turkish" ; Education and Science 2011, Volume 36, Issue 160

[test=conscious-awareness-awareness]

Загрузка