Счастье, которое имеет множество различных определений в психологической литературе, выражается как "человек, чаще испытывающий такие эмоции, как радость, веселье, надежда и доверие, и удовлетворенный своей жизнью в целом". Заявив, что счастье напрямую связано с физическим и психическим здоровьем, доцент, доктор Тайфун Доган подчеркнул, что счастливые люди не причиняют вреда другим и имеют низкий уровень агрессии.
[haberyatay=our-genes-happiness-is-an-relationship-with-happiness-olmali]
С 2012 года 20 марта каждого года отмечается как "Всемирный день счастья". Заведующий кафедрой психологии факультета гуманитарных и социальных наук Университета Ускюдар доцент Тайфун Доган дал важные оценки понятию "счастье".
"Счастье - это жить осмысленно, наслаждаясь жизнью".
"В психологической литературе существуют различные определения счастья. Согласно одному из них, счастье - это когда человек часто испытывает положительные эмоции, реже - отрицательные и в целом доволен своей жизнью", - сказал доцент, доктор Тайфун Доган,
"Если человек часто испытывает такие эмоции, как радость, веселье, надежда, энтузиазм, решительность и уверенность, если он реже испытывает такие эмоции, как гнев, тревога, ненависть, сожаление, боль и беспомощность, и в целом доволен своей жизнью, мы характеризуем его как "счастливого". Согласно определению доктора Тала Б. Сахахара, которое мне очень нравится, счастье - это жить осмысленно, получая удовольствие от жизни".
"Счастливые люди не причиняют вреда другим"
Говоря о том, что человек - это существо, стремящееся к счастью и смыслу, доцент, доктор Тайфун Доган сказал: "Все мы хотим достичь счастья в конце наших действий", и продолжил свои слова следующим образом
"Я думаю, никто не просыпается утром с мыслью: "Пусть мой день будет злым, тревожным и стрессовым, пусть я справлюсь с болью". Мы живем, ориентируясь на счастье по своей природе. Что касается того, почему счастье важно, то быть счастливым - уже само по себе преимущество. Сегодня исследования в области счастья показали, что счастливые люди живут дольше, более здоровы, более продуктивны и эффективны в деловой жизни и более успешны. Кроме того, счастливые люди больше любимы другими людьми и получают больше удовлетворения от брака. И, пожалуй, самое главное - счастливые люди не причиняют вреда другим людям и имеют низкий уровень агрессии.
[haberyatay=mutluluk-tukuki-mi-haz-aliyoruz-mi-haz-aliyoruz]
"Счастье - лучшее лекарство".
Счастье уже означает быть здоровым. В этом смысле счастье напрямую связано с нашим физическим и психическим здоровьем. По этой причине мы говорим "счастье - лучшее лекарство". В психологии существует понятие "психологическое благополучие", которое мы используем в том же смысле, что и счастье. Мы используем "психологическое благополучие" для людей с хорошим психическим здоровьем. Другими словами, мы можем сказать, что счастливый человек - это "психически здоровый человек"".
Несчастье заставляет нас осознать ценность счастья
Заведующий кафедрой психологии факультета гуманитарных и социальных наук Университета Ускюдар доцент Тайфун Доган сказал: "Когда мы говорим "счастье", мы на самом деле не имеем в виду людей, которые постоянно смеются и чрезмерно веселы. Это относится к эмоциональному аспекту счастья".
"Но счастье - это не только это. Счастье - это состояние характера и нечто более глубокое. Мы можем сравнить удовольствие и боль с волнами на поверхности океана. В то время как на поверхности бушуют штормы, в глубинах океана может царить глубокое спокойствие. В процессе жизни обязательно будут моменты, когда мы будем несчастны, но нам нужно смотреть на ситуацию в целом. Счастливы ли мы в целом или несчастны - вот что важно. Времена, когда мы несчастливы, также помогут нам лучше понять ценность счастья. Великий поэт Халиль Чибран говорит: "Чем глубже печаль прорезает ваше существование, / Тем больше радости в него влезает"".
Счастье будет обсуждаться во всех аспектах
"По словам консультанта ООН Джейма Иллиена, сегодня счастье, как никогда, является социально-экономической целью, культурным приоритетом и основным материалом для научных исследований", - сказал доцент, профессор, доктор Тайфун Доган, заведующий кафедрой психологии факультета гуманитарных и социальных наук Университета Ускюдар:
"Важные исследования счастья проводятся по всему миру, и мы, как Университет Ускюдар, являемся пионерами в этом вопросе в Турции. В связи с этим мы организуем 3-й Евразийский конгресс по позитивной психологии 12-14 апреля и подробно обсудим тему счастья".
