Террористический акт в развлекательном заведении в стамбульском Ортакёе в первые часы Нового года глубоко потряс все слои общества.
Заявив, что цель терроризма - разорвать общество на части, эксперты сказали: "Мы все ранены. Поэтому мы все можем понять раны и боль друг друга. Мы можем исцелить друг друга, только объединившись".
Специалист по психиатрии, доцент, профессор Барыш Энен Унсалвер из поликлиники Университета Фенерёлу в Ускюдаре заявил, что террористические инциденты подтачивают базовое чувство безопасности: "Эта подтачивание заставляет человека быть беспокойным и настороженным. Это заставляет человека ждать, постоянно находясь в поисках возможного врага".
Утверждая, что ошибки в интерпретации могут быть допущены, пока доминирует чувство угрозы и опасности, Унсалвер сделал следующие выводы:
Самый тяжелый эффект терроризма - видеть во всех врагов!
"Вы можете начать воспринимать всех и каждую ситуацию, в которой вы не уверены, что являетесь другом, как врага. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя одиноким и беспомощным, отдалившись от людей, и станете преувеличивать реакцию на людей, к которым вы относитесь с предубеждением, когда смешиваетесь с обществом. Это самый серьезный эффект терроризма.
Это не только событие, но и эмоции и мысли, которые это событие порождает, которые могут привести к новому агрессивному или чрезмерно оборонительному поведению, что усилит социальную неразбериху".
Поделитесь своими чувствами с родственниками...
Барыш Энен Унсалвер отметил, что по мере увеличения частоты и тяжести террористических инцидентов вполне естественно усиливается чувство бунтарства: "Однако, чтобы раны не разрастались, как лавина, возможно, целесообразнее отступить и отложить реакцию, попытавшись успокоиться. Также следует быть осторожным и не оставаться в одиночестве во время отступления. Увеличьте количество контактов с близкими, которые испытывают такие же страхи, переживания и боль. Делитесь своими чувствами и мыслями. Чаще собирайтесь вместе с близкими и показывайте им, как вы их цените".
Держитесь подальше от социальных сетей
"Насилие возникает из-за отсутствия любви, - говорит Унсалвер, - Любовь лучше всего передается, когда люди находятся вместе, за одним столом, в столовой на рабочем месте, на базаре, на рынке, в кофейне. Социальные сети в этом случае довольно холодны и неадекватны. Более того, в этой сфере, где нет контакта глаза в глаза и не слышно голоса, каждый может с легкостью объявить врагом любого другого. Если не проводить слишком много времени в социальных сетях, за исключением нескольких новостных сайтов, которым вы доверяете, это поможет вам сохранить разум".
Ассистент, доцент, доктор Барыш Энен Унсалвер сказал: "Если подойти к каждому знакомому с любовью, простой улыбкой и несколькими добрыми словами, это поможет нам создать социальный щит против террористической болезни, которая хочет разорвать нас на части. Все мы ранены и поэтому можем понять боль раны другого. Мы можем исцелить друг друга, только стоя вместе".