Научные исследования показывают, что примерно у трети пациентов с диагнозом "рак" могут наблюдаться психические расстройства. Указывая на важность психологической поддержки, эксперты говорят: "Эти люди часто страдают от депрессии, тревожных расстройств, расстройств адаптации и нарушений сна. При наличии психических расстройств необходимо искать поддержку, не теряя времени".
Специалист по психиатрии медицинского центра Университета Ускюдар НП Этилер, доцент Фатма Дуйгу Кайя Ертутанол отметила важность психологической устойчивости у пациентов, борющихся с раком.
Отметив, что диагноз "рак" часто вызывает у человека страх, тревогу и депрессию, Ертутанол сказала, что такие реакции в определенной степени считаются нормальными. По словам Ертутанола, "больной раком может чувствовать, что он вступил на путь со многими неизвестными, такими как страх смерти, страх страдания, страх потери конечностей, страх потерять семью и работу. Похожие чувства испытывают также члены семьи и родственники пациента, и возможность потерять близкого человека может вызывать у них сильные эмоции".
Существует множество факторов, влияющих на психологические реакции
Ассистент, доцент, доктор Фатма Дуйгу Кайя Ертутанол говорит: "Существует множество факторов, которые влияют на психологические реакции человека. Важны биологические характеристики, например, какой орган поражает рак, как он будет вызывать жалобы, на какой стадии находится, а также возраст пациента. С другой стороны, личностные особенности пациента, то, как он справляется со стрессом, были ли у него ранее психологические проблемы, также определяют реакцию на болезнь. Кроме того, определяющими являются уровень социальной поддержки человека, его место в семье и на работе, а также культурные особенности".
Болезнь можно отвергнуть в период шока
По словам Ертутанола, человек, которому поставили диагноз "рак", сначала испытывает шок и может отвергнуть болезнь в этот период: "Затем он начинает реагировать и справляться с такими эмоциями, как тревога, страх и гнев. Затем наступает процесс принятия болезни и адаптации к лечению. Время от времени может наблюдаться отрицание болезни и отказ от лечения".
Необходимо искать психиатрическую поддержку
Отметив, что, согласно научным исследованиям, примерно у 30 % пациентов с диагнозом "рак" развиваются психические расстройства, доцент Фатма Дуйгу Кайя Ертутанол сказала: "Эти люди часто страдают от депрессии, тревожных расстройств, расстройств адаптации и нарушений сна. При наличии психических расстройств необходимо, не теряя времени, обратиться за помощью".
Почему психическое здоровье важно в борьбе с раком?
Ассистент, доцент, доктор Фатма Дуйгу Кайя Ертутанол заявила, что, согласно результатам 330 исследований, в которых принимали участие пациенты с онкологическими заболеваниями, высокий уровень стресса ухудшает показатели выживаемости больных. По словам Ертутанол, "депрессия может повысить риск рецидива заболевания после лечения рака и снизить уровень соблюдения режима химиотерапии. Кроме того, депрессия может вызвать снижение болевого порога", - сказал он.
Согласно научным исследованиям, рост опухоли и прогрессирование заболевания усиливаются у людей с плохой социальной поддержкой из-за механизмов, усиливающих воспаление на клеточном уровне. Было доказано, что недостаточная социальная поддержка приводит к увеличению в организме вещества, известного как IL6, которое усиливает структурирование сосудов, обеспечивающих питание раковой ткани. По этой причине получение психологической поддержки во время борьбы с раком положительно влияет на течение болезни".
Как следует поддерживать человека, борющегося с раком?
Ассистент, доцент, доктор Фатма Дуйгу Кайя Ертутанол также дала следующие рекомендации относительно того, какую поддержку следует оказывать человеку, борющемуся с раком:
1. постарайтесь распознать чувства людей с раком, а не пытаться предсказать их, поскольку не все они чувствуют себя одинаково и их чувства могут часто меняться. Помните, что иногда им может быть хорошо, а иногда плохо.
2. помните, что они могут не хотеть постоянно говорить о раке, и старайтесь поддерживать естественные повседневные разговоры.
3. признайте, что иногда они могут не хотеть разговаривать, и позвольте им провести время в одиночестве.
4. скажите им, что вы готовы выслушать их, когда они захотят поговорить с вами, выслушайте их с сочувствием и вниманием.
5. не говорите "ты должен быть сильным", "не грусти", "оставайся позитивным", так как это может создать давление.
6. не сравнивайте свою ситуацию с другими, потому что у каждого свой опыт борьбы с раком.
7. не принимайте близко к сердцу, если человек не хочет говорить, злится или расстроен.
8. предлагайте помощь в повседневных делах, если они этого хотят, не настаивайте, если они этого не хотят.
9. Иногда помогает просто быть рядом с ними.
10. не делайте замечаний, таких как "вы похудели" или "вы не выглядите очень больным".
11. не делитесь информацией и подробностями о болезни человека с другими людьми без его разрешения.
Отношение семьи имеет большое значение
Ассистент, доцент, доктор Фатма Дуйгу Кайя Ертутанол говорит: "Правильная информация о раке успокаивает членов семьи, которые ухаживают за онкологическими больными. Зная, с чем им придется столкнуться в процессе лечения, имея представление о побочных эффектах терапии, родственники пациента чувствуют себя более защищенными и контролируемыми". Важно распределить задачи, связанные с уходом, между членами семьи и создать команду. Ухаживающие за онкологическими больными могут столкнуться и с психологическими трудностями. Ухаживающим важно выделять время для себя, не игнорировать свою личную жизнь и получать помощь от других людей. В этом процессе помощь могут оказать группы поддержки родственников онкологических больных или специалисты в области психического здоровья."
