Профессор-психиатр Невзат Тархан сказал: "Люди криминального типа нападают на тех, кто не может за себя постоять, особенно на женщин. Когда они злятся, мыслительная часть их мозга отключается, потому что они действуют, руководствуясь своими чувствами. Они не чувствуют вины и сожаления, поэтому такие люди должны получать максимальное наказание, а не минимальное". Тархан посоветовал тем, кто подвергся нападению в транспорте, закрывать двери и не выходить из машины.
Психиатр-основатель Университета Ускюдар профессор доктор Невзат Тархан сделал поразительные заявления об анализе характера людей, которые нападают на другую сторону после дорожно-транспортных происшествий, и поделился важными советами для тех, кто подвергся нападению.
Существует 3 различных типа дорожных маганд
Заявив, что подобные инциденты не первые и не последние, профессор доктор Невзат Тархан сказал: "Безусловно, такие случаи происходят. Когда мы анализируем преступников, совершающих маганд, мы видим три типа людей. Первый - это криминальные люди с низким порогом сдерживания и искусные в преступлении. Эти люди хотят всего, чего хотят, и в то же время считают естественным добиваться результата с помощью гнева. Они делают это намеренно. Другая группа - это люди, которые выглядят буйными, возможно, употребляют наркотики или находятся под воздействием алкоголя. Третий тип людей - это люди со скрытой депрессией. Люди этого типа выражают свою депрессию в форме гнева. Впоследствии они сожалеют: "Зачем я это сделал?" - сказал он.
Преступники не испытывают чувства вины и сожаления
Тархан говорит: "Большинство людей, с которыми мы сталкиваемся в этих инцидентах, относятся к третьей группе. Третья группа - это группа предотвратимого насилия. Это группа насилия с лечением и решением", - и продолжил свои слова следующим образом:
"Если виновник насилия - человек криминального типа, то есть человек, способный на преступление, не имеющий чувства сострадания, безжалостный, то даже если таких людей наказывают, то нужно давать им максимальное наказание, а не минимальное. Потому что эти люди не чувствуют вины и угрызений совести. По сути, это и есть настоящие маганды. Когда эти люди предстанут перед судом, судьи и прокуроры не должны отпускать их только потому, что они носят галстук".
Они нападают на слабых, а не на женщин
Указывая, что насилие происходит как дома, так и в транспорте, Тархан говорит: "Как мы воспринимаем это насилие - как насилие над женщинами или как насилие над слабыми? Когда мы говорим о насилии в отношении женщин, мы сводим его к войне между мужчинами и женщинами. Насилие дома невозможно представить, но оно не отличается от этого. Это не насилие над женщинами, это насилие над теми, кто не может себя защитить.
Они считают врагами тех, кто им мешает.
Заявив, что во время гнева человеческий мозг выделяет химические вещества, такие как нейрадреналин, профессор д-р Невзат Тархан продолжил свои слова следующим образом
"Существует пять групп химических веществ, называемых пятью всадниками тьмы. Обида, гнев, ненависть, ревность, вражда. При этих эмоциях мозг выделяет химические вещества, направленные на себя. При гневе организм реагирует по принципу "бой-бегство". Он перекачивает в кровь энергетические ресурсы, и в крови увеличивается количество жирных кислот, глюкозы, сахара. Это и есть реакция борьбы или бегства. Поскольку у человека есть реакция борьбы или бегства, он больше ничего не видит и воспринимает того, кто ему мешает, как врага. Разгневанные люди действуют мозгом чувств, они отключают свой думающий мозг. Как должны вести себя в таких ситуациях разумные люди? Важно активировать мыслительный мозг этого человека, а не чувствующий мозг. Когда вы это делаете, вы втягиваете человека в свое поле боя. В такие моменты, если жертва реагирует на разгневанного человека, начинается борьба за власть. Слабый проигрывает".
Реакция "замирания" перед лицом насилия
"Когда ваш супруг в семье начинает кричать и вопить, если вы заставите его успокоиться и подумать, он сделает это", - сказал Тархан и продолжил свои слова следующим образом:
"Если человек, который злится, кричит, кричите на него, если он бросает тарелку, бросайте в него, или если он идет на вас, вы должны дать стоп-реакцию, если это человек, который не понимает слов". Причина, по которой убийства обычно происходят в результате гнева, заключается в том, что обе стороны подходят друг к другу одинаково. Другими словами, необходимо молчать и ждать этих людей. Реакция "стоп" не дает насилию развиваться. Отказ от реакции "заморозки" и попытка ответить ему еще больше разжигают ее. Его рассудок и контроль над разумом уже нарушены. Такие действия только усугубят ситуацию. В таких ситуациях мы не будем подавлять себя, но будем использовать свой разум. Мы защищаем себя разумом, а не чувствами".
Видеозапись усиливает гнев другой стороны
Подчеркнув, что в случае нападения на человека в транспорте ему не следует выходить из машины, Тархан сказал: "Если есть возможность, следует немедленно закрыть окна и принять "реакцию стоп". Запись разговора по телефону еще больше усиливает гнев собеседника. В таких случаях человек, который уже разозлился, будет кричать, звонить, пнет машину один или два раза и уйдет. Если есть ощущение, что он/она поймет слова, это можно сделать на улице. Но в таких случаях необходимо дать тупую, невыразительную реакцию. При невыразительной реакции собеседник начинает не видеть в вас врага. Если мы сталкиваемся с человеком, который приближается к нам с агрессивным поведением, нашей первой реакцией, как правило, должно быть замереть, остановиться и ждать. Необходимо не реагировать. Если мы попытаемся отреагировать, это чревато", - сказал он.
Другую сторону можно успокоить убеждением
Утверждая, что человека, который может спровоцировать инцидент, можно успокоить методом убеждения, Тархан сказал: "Это метод. Такие методы - это ситуации, которые можно использовать против людей в момент гнева, и они специфичны для данного случая". Когда на месте происшествия снимается видео, как это было с женщиной на снимках, другая сторона еще больше злится. Он воспринял это как угрозу и разозлился еще больше. В таких ситуациях окружающие тоже должны сохранять хладнокровие. Нужно сказать ему, что он поступил неправильно, с нулевой мимикой и подождать, пока он успокоится. Даже если это займет пять минут, мы будем ждать, пока его гнев пройдет. Во-вторых, если мы не реагируем на собеседника в таких ситуациях, то даже если у него есть оружие, он его не использует. Здесь люди с высоким эмоциональным интеллектом хорошо справляются с гневом".
Гнев обычно заразен
Тархан сказал: "Гнев обычно заразен, те, кто любит человека, который злится, покупают его гнев и даже питаются его гневом" и продолжил свои слова следующим образом:
"Гнев - это такая эмоция, что она очень интересна. Есть личности, которые питаются гневом. Они чувствуют себя некомфортно, когда не злятся. В большинстве случаев гнев можно предотвратить. 60-70 процентов таких инцидентов дают преимущество в контроле над гневом, если их лечить. Поэтому тем, у кого есть проблемы с контролем гнева, не стоит говорить, что это не вызывает проблем. Для контроля над гневом используется терапия с применением методов контроля импульсов. Это долгий метод, но в психиатрии на данный момент есть очень полезные препараты. Есть препараты, которые не вызывают привыкания, не мешают управлять автомобилем, а также используются сотрудниками и студентами. С помощью этих препаратов можно снизить уровень контроля гнева в обществе на 50-60 процентов".
Контроль над гневом возрастает
Указывая на то, что сегодня контроль над гневом усилился по сравнению с тем, что было 50 лет назад, Тархан сказал: "Потому что существует социальная и экономическая мобильность. Люди хотят больше вещей, но у них меньше власти. Налицо серьезный ажиотаж потребления, экономика потребления. Вы спрашиваете, почему вы нервничаете, а они говорят, что экономическая ситуация. Вы смотрите на то, что дохода этого человека хватает на базовые потребности, но он хочет иметь больше роскоши. Планка поднята, ожидания возросли. Когда они повышаются, возникает гнев, когда вы не можете этого получить. Эта ситуация, порожденная модернизмом, также является причиной роста гнева".
Женщины страдают от депрессии в 3 раза чаще
Профессор д-р Невзат Тархан говорит, что женщины выражают свои эмоции плачем, когда есть повод для гнева, когда они заблокированы, когда им плохо: "У женщин депрессия встречается в 3 раза чаще, но эмоциональное выражение депрессии у мужчин происходит в форме гнева. Благодаря структурированию в мозге, если мужчины или женщины тренировали себя в эмоциях, они могут контролировать гнев и плач в зависимости от места и времени. По сути, мужчина, который злится, равносилен женщине, которая плачет. Это необходимо знать. Гнев в 2-3 раза сильнее у мужчин. Они выражают эмоции в форме гнева".
Некоторые виды гнева вызваны болезнями
Указывая, что в некоторых случаях наблюдается расстройство настроения, Тархан сказал: "Оно проявляется в виде гнева, но мы видим, что существует подпороговое расстройство настроения. Его гнев вызван болезнью. Его можно улучшить с помощью лечения, регулирующего настроение. Для этого, если есть те, кто злится и потом жалеет об этом, есть лечение, и они получают большую пользу, если проводится плановое лечение. Но если они питаются гневом и не хотят сдаваться, таким людям нужно заплатить цену. Если они не могут контролировать себя внутренне, необходим внешний контроль. Необходимо заставить их ощутить естественные последствия своего поведения. Если необходимо, их наказывают и лишают свободы. Это касается и семьи".
Мы учимся добиваться результатов с помощью гнева в детстве
Профессор-психиатр Невзат Тархан сказал: "Мы учимся получать результаты с помощью гнева, добиваться их с помощью гнева в детстве" и продолжил свои слова следующим образом:
"Если мы воспитываем ребенка в стиле "ударь моего сына, ты лев, сделай это, мой сын", то этот ребенок научится гневу в будущем. Мы учим гневу в раннем возрасте, не осознавая этого. Неправильно подавлять гнев, необходимо перемалывать гнев. Когда мы подавляем гнев, он обращается внутрь, повышается кровяное давление, увеличивается сосудистое сопротивление, возникают спазмы желудочно-кишечного тракта, подавляется иммунная система, возникают аллергические заболевания. Многие болезни связаны с гневом, направленным вовнутрь. Неправильно подавлять гнев, его нужно перемалывать и направлять. Вместо того чтобы наказывать общество, чтобы уменьшить гнев и насилие в семье, нужно направить его в такие сферы, как искусство, музыка и литература. В Османской империи мясников заставляли в течение месяца работать садовниками, чтобы их чувство сострадания не ослабевало. Когда чувство сострадания снижается, гнев возрастает. Они начинают воспринимать другую сторону как муравья. Мы происходим из такой культуры".
Модуль задержки удовлетворения" против насилия
Утверждая, что нам необходимо обрести научное понимание слов "Не разбивайте скорлупу яйца после его использования, не подпитывайте свой гнев", Тархан сказал: "В мире начали делать научные открытия. Существует научная методология, позволяющая контролировать дикие эмоции человека. Если мы сможем это сделать, то можете быть уверены, что многие люди научатся выражать свой гнев". Есть модуль "Отсрочка удовлетворения", посвященный насилию в семье, есть модуль по управлению гневом. Мы преподаем их людям модуль за модулем. Если мы будем их преподавать, то можете быть уверены, что количество случаев проявления гнева уменьшится. Нам нужно найти причину гнева. Мы должны подходить к гневу по модели пожарного. Когда где-то вспыхивает пожар, его сначала тушат, потом остужают, а затем выясняют причину. Нам нужно применить эту модель в момент возникновения гнева".
Необходимо пройти обучение по борьбе с кризисом гнева
Тархан заявил, что человек, который злится, может быть и прав, и продолжил свои слова следующим образом:
"Возможно, мы сделали что-то, что разозлило его/ее, сами того не осознавая. В некоторых случаях, если мы можем заставить собеседника осознать свои недостатки, если он не дегенерат, не психопат, то в таких ситуациях он сразу же начинает сдерживаться. Нас нужно учить противостоять кризису гнева. Лучший метод борьбы с ним - тренинг по контролю над гневом. Важно также знать, что делать, когда сталкиваешься с гневом другой стороны, и как справляться с собственным гневом. Существуют учебные модули по управлению гневом. Самая важная особенность этого модуля - не опускаться до причины. В таких ситуациях важно понять ситуацию и поговорить о ней, не углубляясь в причину. Также рискованно сразу переходить к обороне".
30-40 процентов инцидентов требуют наказания
Тархан сказал: "Если человек относится к преступному типу, если он способен на преступление, если у него есть судимость в прошлом или если есть такие факторы, как алкоголь или наркотики, он должен заплатить за свое поведение столько, сколько требует закон". "Но если человек сделал это и позже пожалел об этом, если есть искреннее сожаление, если в таких случаях причинен какой-то ущерб, он его компенсирует. Но если такие случаи происходят часто, это состояние, которое можно лечить. Этот вид гнева варьируется в зависимости от структуры личности человека. Он зависит от жизненной философии человека. Есть ли скрытая депрессия? Не скрывается ли за этим расстройство настроения? В некоторых случаях клинического определения нет, но есть подпороговое расстройство настроения. Могут быть непоследовательные неуравновешенные люди. Это предотвратимый гнев. Это лечимый, предотвратимый гнев. 30-40 процентов из них - это события, требующие наказания. Поэтому в таких случаях нужно жалеть человека, который злится, а не злиться. Потому что разгневанный человек похож на человека, который упал в колодец и не может выбраться. Вместо того чтобы злиться на разгневанных людей, нужно подумать, как им помочь".
