По мнению экспертов, высокое кровяное давление или гипертония - это заболевание, вызванное жизненно важными факторами, а употребление слишком большого количества соли и увеличение веса могут стать причиной гипертонии. Гипертонию, которая наносит вред сердечно-сосудистой системе, мозгу, глазам и почкам, можно предотвратить. По мнению специалистов, необходимо не курить, уменьшить количество потребляемой соли, избавиться от лишнего веса, заниматься спортом и бороться со стрессом.

Гипертония, которая определяется как "высокое кровяное давление" и является хроническим заболеванием, занимает первое место среди факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Всемирная ассоциация гипертонии отмечает 17 мая Всемирный день борьбы с гипертонией. Этот день призван повысить осведомленность о гипертонии, привлечь внимание к проблемам, которые она вызывает, и повысить уровень информированности людей и общества о гипертонии.

Специалист по кардиологии больницы NPISTANBUL Университета Ускюдар профессор д-р Мехмет Балтали рассказал о причинах гипертонии и предоставил важную информацию о факторах риска.
Профессор д-р Мехмет Балтали сказал: "Гипертония - это давление крови в сосудах, превышающее нормальные показатели. Когда сердце качает кровь, оно оказывает давление на сосудистую структуру и стенки, это и есть кровяное давление, а когда оно расслабляется, то давление, которое оно оказывает на стенки, снижается. Если это давление выше нормы, мы называем это гипертонией, то есть повышенным артериальным давлением, что приводит к самым разным проблемам".

Гипертония - это самостоятельное заболевание

Отметив, что причина гипертонии точно не известна, профессор д-р Мехмет Балтали сказал: "95 % причин не известны. Кроме того, на долю почек, надпочечников и многих других причин приходится оставшиеся 5%. Другими словами, очень маловероятно, что причиной является заболевание, которое мы называем вторичным, второстепенным. На долю первичной гипертензии, которую мы называем первичной, приходится 95 %. Она вызывает самостоятельное заболевание, а не какую-либо болезнь", - сказал он.

Обратите внимание на избыточное потребление соли и лишний вес!

Указывая на то, что первичная гипертония возникает после определенного возраста, профессор д-р Мехмет Балтали сказал: "Первичная гипертония возникает после определенного возраста. Ее причиной является избыточное потребление соли. При увеличении веса происходит повышение артериального давления. Это заболевание, которое возникает из-за жизненных, а не генетических факторов".

Вред от гипертонии очень велик

Заявив, что гипертония может нанести большой ущерб таким органам, как сердце, почки, глаза и мозг, профессор д-р Мехмет Балтали привел следующую информацию
Сердечно-сосудистая система: Существует три фактора. Первый может привести к увеличению сердца. Это мешает сердцу наполняться, сердце теряет свою эластичность. Это вызывает сердечную недостаточность и дыхательную недостаточность. Во-вторых, это приводит к инфаркту. В-третьих, поскольку давление в сосудах повышено, это может привести к утолщению сердечной мышцы.

Мозг: Гипертония является причиной инсульта. Она может вызвать как инсульт, так и тромбоз и кровоизлияние в мозг.
Глаза: может вызвать проблемы, приводящие к слепоте.
Почки: Может привести к почечной недостаточности. Некоторые пациенты, находящиеся на диализе, подвергаются диализу из-за высокого кровяного давления.

Осторожно, курильщики!

Заявив, что гипертония может проявиться в любом возрасте, но люди старше определенного возраста подвержены большему риску, профессор доктор Мехмет Балтали предупредил: "Курильщики, люди с избыточным весом и те, кто потребляет слишком много соли, также находятся в группе риска". Балтали отметил, что гипертония может проявляться и во время беременности, и сказал, что если у одних она носит временный характер, то у других может быть постоянной.

Прислушайтесь к этим рекомендациям по профилактике гипертонии

Утверждая, что образ жизни является эффективным средством профилактики гипертонии, профессор д-р Мехмет Балтали перечислил следующие меры, которые необходимо предпринять
"Необходимо обращать внимание на то, что вы едите и пьете, как на количество, так и на соотношение соли. Следует употреблять низкокалорийные продукты и избегать готовых блюд. Не следует добавлять в пищу дополнительную соль. Необходимо заниматься спортом, много ходьбы может снизить риск повышения артериального давления. Стресс также может привести к повышению артериального давления, поэтому необходимо бороться со стрессом. Например, ходьба может уменьшить стресс, потому что при этом выделяются эндорфины. Человек должен сам справляться со стрессом, принимая лекарства, слушая музыку и гуляя".

Лечение наркомании не должно оставаться незавершенным

Указывая на важность применения лекарств при лечении гипертонии, профессор д-р Мехмет Балтали сказал: "Гипертония сегодня очень распространена. Важно, достаточно или нет лекарств для лечения артериальной гипертонии. Слишком много или слишком мало. Необходимо обратить внимание на образ жизни и употребление лекарств. Цель приема лекарств - держать кровяное давление под контролем. Если лекарств слишком много, дозу следует уменьшить, а если слишком мало - увеличить. Со временем лекарств становится недостаточно, в этом случае можно использовать несколько препаратов в комбинации. После начала приема наркотиков пути назад нет, сердце становится эластичным к наркотику. (Вместо этого предложения: Лечение лекарствами никогда не должно прерываться. Его следует принимать в то время и в тех количествах, которые рекомендует врач.")".