Причины боли в спине

Боль в спине может быть вызвана многими причинами, которые проявляются симптомами, затрудняющие выполнение ежедневных обязанностей и быть признаком серьезных заболеваний.

Причины боли в спине

Травмы
Рак легких
Сердечный приступ и болезнь сердца
Грыжи талии, шеи и спины
Перенапряжение
Сидячий образ жизни
Поднятие тяжестей
Воздействие кондиционирования воздуха и сквозняков
Сон в неудобной постели
Курение
Побочные эффекты применяемых препаратов
Заболевания желудка
Искривление позвоночника (сколиоз)
Опоясывающий лишай (воспаление нервных окончаний).

Как лечится боль в спине?

Боль обычно снижает качество жизни, мотивацию и может привести к недостатку внимания и концентрации. Боль в спине может быть вызвана множеством причин. Чтобы получить лечение, сначала необходимо выяснить причину. После определения причин боли в спине можно составить план лечения. Если причины боли в спине вызваны воздействием кондиционеров, усталостью, использованием неудобной кровати или малоподвижным образом жизни, ситуацию можно испавить, скорректировав условия жизни, без лечения. Если боли вызваны причинами, врачи-специалисты могут определить и применить соответствующее лечение.

Способы предотвратить боль в спине

Что делать, чтобы избежать болей в спине;

Избавляемся от лишнего веса
Физические упражнения и спорт (йога, пилатес)
Плавание на спине
Укрепление мышц и костей
Пребывание на солнце
Беречься от переохлаждения
Использование ортопедических изделий
Отказ от курения
Исправление осанки
Массаж
Не оставаться все время в одном и том же положении, быть активным
Не поднимать тяжести
Избегать стресса
Улучшить качество сна

Самое главное - выявить и лечить причины хронической боли в спине.

Опасна ли боль в спине?

Боль в спине иногда может быть опасной. Так что следует учитывать причины болей в спине. Основные причины боли в спине определяют, насколько она опасна. Поскольку такие заболевания, как сердечный приступ, рак легких и сколиоз, могут быть опасными, их следует диагностировать и лечить на ранней стадии.