Зимний сезон, похолодание, снегопады и отмена занятий в школах во многих городах из-за неблагоприятных погодных условий можно рассматривать как возможность проводить больше времени дома.
Эксперты утверждают, что члены семьи, которые собираются вместе в такое время, могут улучшить свое общение, делая общие дела: "Можно смотреть общие фильмы, играть в игры. Телевизор, мобильные телефоны и интернет должны быть выключены, особенно когда семья вместе ест или пьет чай, и эти часы должны использоваться как время для общения".
Эксперт-психолог Сельвиназ Чинар Парлак из НП "Поликлиника Фенерёлу" Университета Ускюдар отметила, что зимой время, проводимое вне дома, ограничено из-за погодных и климатических условий, и эту ситуацию можно рассматривать как важную возможность для расширения общения в семье и укрепления семейных уз.
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ЗАБЫТЬ ВОСПОМИНАНИЯ О ПЕЧКАХ?
Сельвиназ Чинар Парлак заявила, что более частые воспоминания о печке в детстве также имеют значение в этом отношении, и сказала: "Зимний сезон приводит к уходу во внутренний мир с уменьшением активности на свежем воздухе у людей, как и у многих других видов живых существ. Этот процесс, который завершится прислушиванием к себе, пониманием себя и обновлением весной, может также сблизить нас с другим человеком".
МОЖНО СОЗДАВАТЬ "ПЕЧНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ"
"Члены семьи могут создать общий распорядок дня во время пребывания дома и таким образом укрепить свои связи", - говорит Парлак и добавляет: "Общее время ужина для всех, время, когда члены семьи общаются вдали от технологий, ритуалы, когда телевизор, мобильные телефоны и интернет выключены и слушают друг друга, и защита этого в течение всей зимы позволяет им накапливать теплые семейные воспоминания, такие как воспоминания о печке".
НЕОБХОДИМОСТЬ СОЗДАВАТЬ "МОМЕНТЫ"
Указывая на то, что в современном мире, где то, что далеко, становится очень близким, слишком много стимуляции и слишком быстрый поток информации, люди не выделяют достаточно времени на то, чтобы слушать и понимать друг друга, Парлак говорит: "По этой причине необходимо создавать моменты вдали от технологий, где общаются только члены семьи". Слово "создание" здесь выбрано специально, потому что в быстром ритме современной жизни это не происходит спонтанно. Поэтому семья должна создать для себя рутину. Например, во время вечернего ужина или во время чаепития после ужина можно выключить телевизор, мобильный телефон и интернет и посвятить короткий промежуток времени просто общению".
СЕМЕЙНЫЕ УЗЫ УКРЕПЛЯЮТСЯ ПО МЕРЕ РАСШИРЕНИЯ ОБЩЕНИЯ
Напомнив, что многие люди смотрят фильмы, сериалы или проводят время в социальных сетях, отдыхая вечером, Сельвиназ Чинар Парлак сказала: "Эти занятия можно проводить и совместно. Родители могут смотреть фильмы и сериалы вместе со своими детьми и одновременно обсуждать их, вместе следить за социальными сетями и обмениваться информацией. Семейные узы будут крепче в тех домах, где общение активно. Каждому человеку может понадобиться отстраниться и побыть наедине со своей субъективностью. Однако открытое общение, семейный распорядок и наличие общих занятий укрепят чувство приверженности".
ИГРА ТАКЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПОТРЕБНОСТЬЮ ВЗРОСЛЫХ
Отмечая, что, хотя потребность в играх характерна для детства, взрослые тоже нуждаются в азарте и расслаблении, которые приносит игра, Парлак говорит: "Сокращение активного отдыха в зимнее время года и увеличение времени, проводимого дома, также дает возможность заниматься совместной деятельностью. Родители могут играть в игры со своими детьми, виртуальные и особенно реальные игры, в которые члены семьи могут играть вместе, обеспечивают расслабление и отдых для всех, утверждают восприятие "семьи" и "дома" и повышают лояльность. Многие виды деятельности, такие как игры с детьми, молодежные игры, виртуальные игры и т. д., согреют ваш дом и создадут хорошее настроение. Следует учитывать и развивать, что совместное времяпрепровождение - важная функция для семьи".