В период старости, который является одним из важных периодов жизни, практики позитивной психологии влияют на самочувствие пожилых людей и могут улучшить качество их жизни. Профессора Ремзие Кескин и Зейнеп Гюмюш обращают внимание на необходимость популяризации практик в этой области.
Во всем мире 1 октября отмечается как Всемирный день пожилых людей, чтобы повысить осведомленность о проблемах старости и здоровья пожилых людей одновременно с ростом численности пожилого населения.
Помощник директора ШМЮО Университета Ускюдар, доктор факультета Ремзие Кескин заявила, что согласно хронологической классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пожилой возраст охватывает период жизни в возрасте 65 лет и старше, и отметила: "С увеличением темпов развития науки средняя продолжительность жизни человека увеличивается, и численность пожилого населения постепенно растет".
В пожилом возрасте увеличивается количество медицинских и социальных проблем
Профессор д-р Ремзие Кескин сказал: "Хотя увеличение среднего возраста общества означает увеличение продолжительности жизни человека, это также означает рост медицинских и социальных проблем из-за снижения физиологических возможностей, утраты социальных ролей и изменений в эмоциях, восприятии и поведении людей. Изменения, которые происходят со старением, вызывают друг друга, особенно психологическое старение ускоряет и углубляет эти изменения".
Позитивная психология повышает уровень благополучия
Доктор Ремзие Кескин, преподаватель факультета, утверждает, что область позитивной психологии может найти решение возможных проблем, которые могут возникнуть в пожилом возрасте: "Позитивную психологию можно определить как отрасль науки, которая фокусируется на сильных сторонах и достоинствах людей, стремится внести вклад в их жизнь более удовлетворительным и качественным способом и способствовать их личностному развитию. Это определение не означает, что позитивная психология игнорирует негативные аспекты жизни. Напротив, позитивная психология фокусируется на том, как использовать сильные стороны человека, чтобы справиться с его слабостями. Ее цель - адаптировать людей к более позитивной и реалистичной перспективе. Исследования показали, что практики, ориентированные на позитивную психологию, повышают уровень психологического благополучия, удовлетворенности жизнью и позитивного аффекта у людей".
Она может способствовать улучшению качества жизни
Подчеркивая, что социальное старение, которое происходит в связи с демографическими изменениями в мире, является важной проблемой, на которой сосредоточена политика в области здравоохранения и социальной политики, профессор д-р Ремзие Кескин сказал: "Сегодня увеличение численности пожилого населения и социальные изменения, которые развиваются в соответствии с этим, привели к новому социальному структурированию. Мы считаем, что позитивная психология будет поддерживать это социальное структурирование и способствовать улучшению качества жизни пожилых людей".
Проект "Позитивное старение" дал положительные результаты
Преподаватель Зейнеп Гюмюш, руководитель программы по оказанию услуг по уходу за пожилыми людьми Профессиональной школы медицинских услуг Университета Ускюдар, сказала. Преподаватель Зейнеп Гюмюш заявила, что проект "Позитивное старение" был реализован в партнерстве с университетом Дарюлачезе с целью поддержать период старения с помощью учений позитивной психологии. Гюмюш рассказала о проекте, который дал положительные результаты, следующее:
"Считается, что общество с перспективой позитивной психологии может быть более счастливым. Основываясь на этой идее, мы разработали проект "Позитивное старение" в партнерстве с университетом Ускюдар и хосписом, чтобы поддержать период старости, который сопровождается специфическими и естественными проблемами, с помощью учений позитивной психологии. В рамках этого проекта мы провели очные интерактивные тренинги и прикладные программы, охватывающие учения позитивной психологии, с 16 резидентами хосписа в возрасте 65 лет и старше, один день в неделю, два занятия по 45 минут каждое, в общей сложности в течение пяти недель. Используя учение Позитивной психологии, наш проект был направлен на повышение осведомленности пожилых людей, нацеливание их на более активную социальную деятельность, на то, чтобы участники улучшили свое позитивное самовосприятие, удовлетворенность жизнью, навыки эффективной коммуникации и преодоления стресса, а также на то, чтобы привлечь внимание общества к этой проблеме. В конце нашего мероприятия "Позитивное старение" мы увидели, что эмоциональное состояние наших участников изменилось в лучшую сторону, они стали более общительными и эффективными в общении, как и ожидалось".