Что такое позитивная психология? Почему она важна? Ректор Университета Ускюдар профессор доктор Невзат Тархан объяснил:
Что такое позитивная психология? Почему она важна? Как мы можем достичь счастья? Можно ли заслужить счастье или оно существует в самом человеке? Можно ли найти счастье в мелочах или нужно искать его в больших вещах? Все эти вопросы, которые приходят в голову каждому человеку, на самом деле связаны с нашим мировоззрением. Наши ожидания, наш жизненный опыт, наши отношения с людьми... Все это формирует наши ответы на эти вопросы.
Как же мы можем быть счастливы, когда в мире, в котором мы живем, происходит множество бедствий - от эпидемий до стихийных бедствий; когда большая часть населения страдает от голода и войн; когда рутинные трудности повседневной жизни тяжелы для всех? Существует направление науки, которое занимается этим: Позитивная психология. Позитивная психология, как отрасль науки, которая фокусируется на положительных чертах характера, сильных сторонах и достоинствах людей, направляет их на то, чтобы сделать жизнь более удовлетворительной и способствует их стремлению к счастью, направлена на выявление и развитие факторов, которые обеспечат успех как отдельным людям, так и целым обществам, состоящим из отдельных людей.
Психология сводит негатив к нулю. Если рассматривать болезни как негатив, то психология, которая их лечит, делает людей нормальными, то есть сводит минус к нулю. Позитивная психология, с другой стороны, приводит людей в позитивное состояние. Она направлена на повышение благосостояния и счастья. Она направлена на повышение качества жизни здорового человека. Ректор-основатель Университета Ускюдар профессор д-р Невзат Тархан объясняет, где лежат корни позитивной психологии и почему в последнее время она вышла на первый план
"Особенно после 2005 года, в связи с ростом числа самоубийств в США, ростом насилия и человеческой жестокости, психиатрия обратилась к определению зла. Почему люди становятся злыми, почему возросла кровожадность и безжалостность? Почему выросла зависимость, почему увеличилось количество разводов? В поисках ответов на эти вопросы самым важным стал вопрос: "Разве мы не можем стать счастливыми?". В США исследования, проведенные путем измерения уровня потребления антидепрессантов из канализационных отходов, показали, что люди стали неспособны жить без этих препаратов. Позитивная психология - это наука, созданная для борьбы с этой проблемой. При взгляде на нее истины, взятые из древних культур, восточных учений, суфизма и Мевланы, объясняются, систематизируются и преподносятся людям нашего времени с помощью научной методологии. В настоящее время она преподается в Гарвардском университете как курс № 1504 и описывается как "новаторский курс"".
Почему позитивная психология важна?
Прежде всего, необходимо осознать, что позитивная психология - это нечто отличное от политеизма. Полианнизм заключается в том, чтобы не видеть в жизни ничего негативного и смотреть на все позитивно. Однако Позитивная психология направлена на то, чтобы видеть все положительные и отрицательные стороны жизни, бороться с негативом и фокусироваться на позитиве. Психология фокусируется на понимании поведения человека, но большая часть ее усилий направлена на понимание и лечение психических расстройств. Нельзя сказать, что люди без психических проблем всегда ведут счастливую жизнь. Необходимы исследования, изучение и рекомендации позитивной психологии, чтобы повысить качество жизни людей, которые не счастливы или несчастны, и помочь им достичь более высокого уровня удовлетворенности. Выявление сильных и положительных сторон человека и концентрация на них внимания с помощью позитивной психологии повлияет на семью, общество и все человечество вместе с отдельными людьми.