Специалист по психиатрии Университета Ускюдар НП Медицинского центра Фенерёлу, доцент, профессор Барыш Энен Унсалвер рассказал о психологии пожилых людей и о том, как обращаться с ними в новый карантинный период.
Умру ли я, стану ли инвалидом, никто ли не позаботится обо мне или я стану обузой для своих детей и внуков - вот некоторые из вопросов, которые часто задают люди старше 65 лет, попавшие в зону действия пандемических мер. Эксперты отмечают, что уровень тревоги у пожилых людей в связи с пандемическими мерами повышается, и что самый важный подход в этот период - дать пожилым людям почувствовать, что они не одиноки, и что важно ежедневно контактировать с ними, даже по телефону, и удовлетворять их потребности.
Специалист по психиатрии Университета Ускюдар НП Медицинского центра Фенерёлу, доцент, профессор Барыш Энен Унсалвер рассказал о психологии пожилых людей и о том, как обращаться с ними в новый карантинный период.
Они нуждаются в защите от вируса
Доктор Барыш Энен Унсалвер отметил, что общество и весь мир с тревогой наблюдают за этим процессом: "Мы пытаемся справиться с проблемой коронавируса, которая стоит на повестке дня в нашей стране и во всем мире последние 15-20 дней и даже дольше. Наибольшую озабоченность вызывают наши граждане старше определенного возраста. Именно с пожилыми людьми связаны поступающие новости о смертности или более тяжелом течении болезни. Поэтому нам нужно защитить от вируса особенно пожилых людей".
Ограничение будет полезным с точки зрения защиты
Указывая на то, что уровень тревоги большинства пожилых людей возрос в связи с просьбой к людям старше 65 лет находиться в своих домах в рамках недавнего решения о карантине, Унсалвер сказал: "Аналогичным образом, не только пожилые люди, но и их родственники, дети и близкие обеспокоены состоянием пожилого населения. Ведь молодые люди могут быть носителями вируса и передавать его пожилым людям. Очень важно, чтобы пожилые люди оставались дома и по возможности избегали контактов с молодыми людьми и людьми, которые могут быть носителями вируса". Это ограничение будет полезным с точки зрения защиты пожилых людей".
Им нужно дать почувствовать, что они не одиноки
Профессор д-р Барыш Энен Унсалвер сказал: "Пожилые люди испытывают сильное беспокойство с тех пор, как им сказали, что они должны оставаться дома", и продолжил свои слова следующим образом:
"Я думаю, не умру ли я, не стану ли инвалидом, не позаботится ли обо мне кто-нибудь, не стану ли я обузой для своих детей и внуков". Прежде всего, необходимо обеспечить их потребности и уменьшить их тревогу, действуя быстро, не оставляя пожилых людей одних и не спрашивая их. Полезно много разговаривать по телефону и слышать их голоса несколько раз в день. Многие пожилые люди могут пользоваться такими средствами, как телевизор, смартфоны и планшеты. На них можно загрузить различные сериалы, фильмы и документальные передачи. У некоторых из них могут быть проблемы со зрением, и для них можно использовать приложения с аудиокнигами или записями, например радиотеатр. Главное - не оставлять их одних. Пожилой человек будет оставаться дома, но мы должны напоминать ему о своем присутствии по телефону или каким-то другим способом. Ведь в результате одиночества у пожилых людей могут возникнуть проблемы с памятью и нарушения сна. Полезно напомнить им, что они не обуза в этом процессе и как они важны.
Следует как можно меньше слушать вирусные новости
Доктор Барыш Энен Унсалвер, который рекомендует пожилым людям заботиться о себе, пить много воды и обращать внимание на режим сна, а также регулярно принимать лекарства, если у них есть такие заболевания, как высокое кровяное давление, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, говорит: "Я также рекомендую им как можно меньше слушать новости о вирусе, потому что данные в новостях могут усилить тревогу и страх. Они могут просматривать старые альбомы и фотографии, заниматься такими видами деятельности, как много двигаться, организовывать и расставлять вещи, чтобы не увеличивать ограничение передвижения по дому. В этот период им следует продолжать уделять внимание своему здоровью так же, как они всегда уделяют внимание своему здоровью. Через некоторое время коронавирусный процесс закончится, и пожилые люди снова смогут вернуться в социальную жизнь".
