Сегодня Всемирный день мытья рук... Мы должны часто мыть руки, чтобы сохранить здоровье как себе, так и окружающей среде. Но обращайте на это внимание! Не превращайте это в навязчивую идею!
Эксперт-психолог Сельвиназ Чинар Парлак из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL рассказал...
- Если мытье рук занимает больше 2 минут
- Если после мытья нет ощущения чистоты
- Частое мытье рук с мыслью о грязи и микробах
- Если во время мытья рук вы считаете
- Сложно прекратить мытье рук
- Если желание мыть руки невозможно контролировать...
Возможно, у вас навязчивая идея уборки...
Эксперт-психолог Сельвиназ Чинар Парлак заявил, что обсессивно-компульсивное расстройство личности, известное в народе как болезнь уборки, негативно влияет как на самого человека, так и на его семью и социальное окружение, и заявил, что эту болезнь необходимо лечить.
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), расстройство тревожного типа, - это заболевание, которое ограничивает человека, загоняя его в цикл повторяющихся мыслей и поведения. Людей с обсессивно-компульсивным расстройством беспокоят повторяющиеся и вызывающие стресс мысли, страхи или образы (навязчивые идеи), которые они не могут контролировать. Тревога, вызванная этими мыслями, приводит к настоятельной необходимости выполнять определенные ритуалы или рутинные действия (компульсии). Ритуалы выполняются в попытке предотвратить или отвлечься от навязчивых мыслей. Ритуал на время прекращает тревогу, а когда навязчивые мысли возникают вновь, человек вынужден немедленно повторить ритуал. Этот цикл ОКР может отнимать у человека несколько часов в день, мешая ему выполнять обычные повседневные задачи. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством могут осознавать, что их навязчивые мысли и компульсии нереальны или бессмысленны, но они не могут остановить себя.