Хотяхолодные ноги могут быть разными у разных людей, они известны как естественная реакция организма на холодную погоду. В некоторых случаях это может оказаться медицинской проблемой и потребовать лечения. Когда температура тела понижается, кровеносные сосуды в руках и ногах сужаются. Это приводит к похолоданию ног, поскольку кровь пытается согреть внутренние органы.
Эти жалобы чаще всего наблюдаются у людей с низким содержанием жира в организме. Поскольку причины озноба зависят не только от температуры тела, это состояние может возникать также при диабете, анемии и различных нарушениях. Чтобы выяснить, является ли это состояние проблемой со здоровьем, необходимо обратиться за помощью к врачу-специалисту и пройти обследование. Кроме того, причины холодных ног могут быть следующими:
Проблемы с кровообращением
Это одна из самых распространенных причин. В случаях, вызванных нарушением кровообращения, горячая кровь не доходит до кровеносных сосудов ног в достаточном количестве, что и вызывает проблему холода в этих областях.
Анемия (малокровие)
Еще одно заболевание, с которым мы сталкиваемся среди причин холода, - анемия. Это состояние, возникающее при недостатке красных кровяных телец, ответственных за доставку кислорода в организм, может вызывать различные проблемы и озноб в теле.
Диабет (Диабет)
Диабет может вызвать проблемы в нервных тканях, если его не лечить. Это может привести к онемению ног. Поскольку пациент испытывает проблемы с ощущением температуры в области стоп, он может жаловаться на холод.
Период беременности
Женщины могут столкнуться с проблемой холодных ног во время беременности. Причин для этого может быть много. Поскольку во время беременности уровень гормонов меняется, это влияет на нервную систему, и кровоток может уменьшиться. В таких случаях человек может испытывать озноб.
Заболевание периферических артерий
Из-за сосудистых заболеваний, таких как сужение и закупорка вен, достаточное количество крови может не поступать в область стопы. В этом случае также снижается поступление кислорода в область стоп. Поэтому могут возникать холодные ноги.
Проблемы с печенью и почками
При нарушении работы почек или печени, которые очищают организм от вредных веществ, количество вредных веществ в крови увеличивается. В этом случае повреждаются ткани и нервы, может возникнуть озноб или различные заболевания.
Каковы симптомы холодных ног?
Поскольку постоянное и длительное состояние холода может развиваться по разным причинам, человеку необходимо пройти обследование у врача-специалиста. Симптомы холодных ног следующие;
- Чувствительность к холоду
- Слабость и боль в ногах
- Обесцвечивание кожи при ознобе
- Покалывание и онемение, возникающие при согревании ног.
Кроме того, это состояние может сопровождаться некоторыми серьезными проблемами. В случае возникновения любой из перечисленных ниже проблем рекомендуется обратиться к врачу-специалисту. Другие проблемы со здоровьем, сопровождающие холод, следующие;
- Раны на ступнях и пальцах, которые долго не заживают
- Усталость, истощение и слабость человека
- Внезапное усиление и изменение боли в теле
- Сильная боль в суставах
- Покраснение и огрубение кожи.
Кто страдает от холодных ног?
Это состояние, которое может наблюдаться в любом возрасте и затрагивать людей, независимо от мужчин и женщин. Другие факторы, влияющие на людей с этим заболеванием, которое чаще встречается у людей, живущих в холодных климатических условиях, следующие;
- низкий иммунитет
- нарушение кровообращения
- Проблемы с нервной системой
- Дифференциация гормонов
Что полезно делать при холодных ногах?
В первую очередь человек должен пройти обследование у специалиста, чтобы определить основную проблему заболевания и лечиться в соответствии с установленным дискомфортом. Проблема озноба может возникнуть под воздействием холодной погоды. В таких случаях проблему озноба можно предотвратить, согревая область и поддерживая ее с помощью толстых носков или других изделий, надеваемых на ноги. Существует ряд упражнений и рекомендаций для борьбы с ознобом, вызванным различными заболеваниями. Некоторые упражнения можно выполнять для ускорения и нормализации кровообращения. Упражнения предотвращают возникновение этих проблем, так как они помогают при различных заболеваниях, а также при болезнях сердца и легких. Озноб, вызванный анемией, можно лечить с помощью некоторых лекарств, рекомендованных врачом.